教你6個喝酒不醉的小妙招，大家都知道小酌怡情,大酌傷身的道理,但是很多時候,又不得不喝,喝了又難受，那麼小編就來教教你6個喝酒不醉的小妙招吧，希望能幫助到大家。
教你6個喝酒不醉的小妙招1
第一招：喝酒時在酒里加蘇打
在我們喝酒的時候可以在酒里加一些蘇打，蘇打的加入可以降低人體對酒精的吸收，這樣喝酒就不容易喝醉了，容易喝醉的人可以試一試這個方法。
第二招：不要空腹喝酒
在喝酒的時候，大家可以一面飲酒，一面進食，這樣就會加長酒在胃中停滯的時間，就停留在胃當中的時間越長，酒精就會受到胃酸的干擾，使得吸收緩慢，這樣也是不容易喝醉的。
在喝酒前吃一些澱粉類的食物也可以減緩酒精的吸收，使得喝酒人不容易喝醉。而且對於胃黏膜的傷害也沒有那麼大。
第三招：小口小口喝酒
有一句話叫做，感情深，一口悶，這樣的喝酒方式也是很不利於身體健康的，在喝酒的時候需要慢慢的喝，並且時不時的停頓，並且喝酒的.人一定不要喝碳酸飲料，因爲碳酸飲料可以加快身體吸收酒精的速度，這樣喝酒很容易就會喝醉。在喝酒的時候一定要記住放慢速度。
第四招：喝酒前先溫酒
在喝酒之前，想要不容易喝醉就要先將酒溫一下，在溫酒的過程當中，隨着溫度的升高，酒精的濃度也會相對的減小，這樣喝起來不容易，使人喝醉。
第五招：喝酒後要多喝水
酒當中含有很多的酒精，喝完酒後，常常使人感覺口乾舌燥，這時候就需要大量的飲水，通過喝水可以促進尿液的排出，身體當中的酒精也會隨着尿液排出，不容易被身體吸收。
第六招：不要多種酒混合起來喝
在許多酒席上很多人都喜歡多種酒混合起來喝，這樣喝酒很容易喝醉，因爲不同的酒他的酒精含量有所不同。相互混雜，會引起一些變化，使人喝了之後感覺非常的不舒適，還容易產生頭疼。
教你6個喝酒不醉的小妙招2
1、喝酒前喝蜂蜜牛奶
喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶，牛奶有保護腸胃的功效，蜂蜜可以解酒，兩個加溫調製酒前飲用，能加速代謝酒精在體內的濃度，減少腸胃吸收酒精可以有效保護腸胃。加熱牛奶時要注意溫度不要超過45度，超過45度會破壞牛奶裏面的營養成分。
2、喝酒前在家少吃點飯
出門聚會錢，喝酒席之前可以在家中先少吃一點，也不能在家裏吃太飽，吃太飽再喝酒會導致腸胃負擔嚴重，引起嘔吐的現象。在家中吃個三分飽即可，菜、和飯最好都要食用一點，飯中的澱粉可以在腸胃中溶解酒精，保護腸胃，不容易喝醉。
3、喝酒前多吃點水果
喝酒前可以多吃些水果，水果有着充足的水分，和豐富的維生素，喝酒前多吃點水果，可以稀釋酒精濃度，保護肝臟。有很多水果有着利尿的功效，可以加速身體的新陳代謝，幫助酒精快速從身體內排出，這樣能很好的緩解酒精的副作用，還能喝酒不醉。
4、喝酒前喝杯芹菜汁
喝酒前喝芹菜汁，芹菜汁有着清熱、潤腸通便、利尿、解酒的作用。芹菜對喝酒的人非常好，可以幫助酒精的排出，起到解酒的作用。喝酒特別是經常喝白酒的人都有着口臭、便祕的情況。因爲喝白酒會導致胃火大，喝芹菜汁可以緩解白酒導致的胃火嚴重的情況。
5、喝酒前先吃點菜
在外喝酒會先上來部分涼菜，在專心喝酒之前先多吃點菜，最好是多吃點滷肉和豆製品，豆製品有着解酒的功效，肉能起到填服的作用，空腹喝酒容易醉酒，並且滷肉中含有的鹽分夠多，多吃點滷肉可以加速身體分解酒精的作用。
6、邊喝酒邊喝茶
茶有着解酒的功效，並且茶水能稀釋酒精。邊喝酒邊喝茶不容易醉，度數越高的酒兌的水越少，喝酒時邊喝茶可以稀釋身體裏酒精的濃度，還能加速排尿，排出酒精成分。
教你6個喝酒不醉的小妙招3
坐在客人的左側
坐在客人左側，由於交談，敬酒時身體要右轉，而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側，這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由於存在個體差異，效果不一。
一口酒一口水
這樣交替着喝可以沖淡血液裏的酒精濃度，但要注意不是往酒裏兌水。喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
小口喝
肝臟每小時分解酒精的能力有限，如果超過負荷，血液裏乙醛濃度會增加，引起酒醉。因此，喝酒時要儘量小口慢慢喝，給肝臟分解酒精的時間，同時也能避免喝過量。
酒燙一下再喝
喝冷的酒會減緩酒精分解過程，容易喝過頭，建議喝之前先把酒燙一下。估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。
喝顏色淺的酒
釀造酒比蒸餾酒更易引起宿醉。蒸餾酒有深淺之分，例如白葡萄酒與紅葡萄酒相比，伏特加與威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
喝前吃口飯
空腹喝酒會令血液中酒精濃度驟升，引起醉酒，久之還會傷肝。建議喝之前先吃幾口飯菜墊下肚子。飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
