喝酒千杯不醉的小妙招，酒在我們中國有幾千年的文化歷史了，在很多重要的場合是少不了的，能喝酒才能談成很多的大事，尤其是業務員。以下分享喝酒千杯不醉的小妙招，快來看看。
喝酒千杯不醉的小妙招1
喝酒前的準備
爲了不讓自己在喝酒的過程中出現醜態，喝酒之前你可以服用一系列抗醉的東西。
高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），因爲纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
吃ru21安體普複合片，它是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品。
牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
吃上幾隻橘子。橘子維生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。
維生素C、B足量，於酒前半小時內服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量維生素A、維生素B與不加二者的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。還可以飲酒前一次口服維生素C約6～10片，可預防酒精中毒。複合維生素B也比較有效，飯前服用10片。
此外，酒喝多了不光傷胃還傷肝，因此有的人還習慣在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促進肝臟代謝，而酒精是靠肝臟來代謝分解的。
喝酒中的準備
萬一你事先因爲某些原因而沒能做好防護措施的話，在喝酒的過程中也有一定的招數。
首先，酒前先“墊底”。喝酒的人都知道，空腹喝酒最容易出狀況，因爲酒精無法很好地稀釋，直接增加了腸胃的壓力。吸收的酒精濃度高了，醉得自然就快。因此，無論如何，先吃點東西墊底，否則喝也喝不痛快，正事還沒開談你就不行了，那該如何是好！現在的年輕人很注重保養，喝酒之前往往會喝一杯牛奶，越濃越好，因爲濃牛奶可以預存在胃裏用來稀釋酒精，也可以在胃裏形成一層良好的保護膜。
其次，酒中少吃肉。在酒桌上吃菜的時候也有講究，如果你是一個愛好大魚大肉的人就該注意了，其實一口喝酒一口吃肉很容易醉人。你不妨多喝一些清淡的湯、茶來稀釋酒精的濃度。如果可以的話，儘量少吃肉，多吃菜，因爲酒精代謝要靠肝臟來完成，脂肪代謝也要靠肝臟。爲了減輕肝臟的負荷，最好席間多吃青菜、多喝湯，這樣就能使肝臟多分解一些酒精。
然後，酒後一碗飯。放下酒杯之後的半個小時也是很關鍵的時間。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯後不久感覺酒勁上來了而醉倒，這種現象與這半個小時沒有采取措施是有關係的。大量的酒雖然喝下去了，但並不代表酒精，都被代謝分解了，很多酒還存留在胃裏。因此趁此機會扒一碗飯下去就能使稀釋酒精濃度，減緩酒精的刺激。
還有，吃不易醉的下酒菜。如果你精通酒桌上這一套的話，在點菜的時候不妨也爲防醉留條後路，豬肝是一道必備的防醉菜。豬肝本身營養豐富，可以多吃，另外豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，所以煮豬肝或炒豬肝是很理想的下酒菜。
最後，酒後甜點可以防醉酒。喝酒後趕緊進食一些點心或者水果，這可在一定程度上緩解酒精的麻痹，俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
喝酒千杯不醉的小妙招2
一、酒前
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是爲了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈）
3、不要空腹飲酒，因爲空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因爲這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
二、酒中
1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
6、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因爲其營養豐富，而且因爲豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
喝酒千杯不醉的小妙招3
妙招一：“先吃後喝”
古語有“酒過三巡、菜過五味”，意思是酒和菜都吃得差不多了，這也正映襯出了喝酒時應吃菜的重要性。切記不要空腹飲酒，空腹時酒精吸收快，人很容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。
特別是到了冬天，喝酒前先暖胃，胃好了就自然不醉，怎麼喝都覺得舒服。所謂的暖胃就是在胃中墊點食物，且吃的東西也有很多的講究。
可先行食用油質食物如肥肉、蹄膀等，如馬蹄有清熱、消食、醒酒、泄脹等作用。中醫認爲：荸薺性味甘寒，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。
儘量選擇些高蛋白類的食物爲最好，如先吃個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因爲這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精相結合，減少對酒精的吸收。
妙招二： "掌握節奏"
現在很多人都喜歡：“感情深，一口悶”，甚至很多朋友會熱衷對瓶吹，認爲豪爽得不得了。其實這種“拼酒”的方式很不健康，也更容易醉。
通常情況下，飲酒五分鐘後，乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度就可達到頂峯。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。如果慢慢飲入，體內就可以有充分的時間把乙醇分解掉。
其實喝啤酒跟品茶一樣，往往注重的是一個品字，掌握喝啤酒的.節奏，整個過程慢慢完成真正享受飲酒的樂趣與芳香。
妙招三： "切莫混搭"
我國自古就有“酒不混飲”之說，因爲不同的酒，釀酒原料不同，組成成分也不盡相同，酒精含量也不同。所以酒不能混着喝，不管是啤酒、白酒或者其他飲料。
無論哪樣混着喝，都會對胃部造成極大的損害，而且更加容易醉。一些碳酸飲料中的成分還能加快身體對酒精的吸收，達到“速醉”的效果。
初來乍到的啤酒新人，往往逞能喝了啤酒又喝白酒，沒幾瓶下去就醉得不省人事，所以不要隨意混搭其他飲品喲!
妙招四：“淡茶解酒”
《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。”茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。茶鹼具有利尿作用，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。
但酒醉後不要喝濃茶。濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，可能會加劇頭疼。且酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，二者相合，這對心臟功能欠佳的人很不利。因此酒醉後只能適當喝一點淡茶。
妙招五：“宿醉對策”
即使是縱橫酒桌多年的老司機，也少不了宿醉的經歷。所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因爲大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理而造成的徵狀。
因此酒醉後如何快速調整自己，也是酒桌高手的一大能力。
1、酒後來個熱水浴。可促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。
2、喝適量水。酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。
3、喝果汁(如蜂蜜檸檬汁)。既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心徵狀。
4、吃一頓營養均衡的正餐。能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
喝啤酒是一個享受的過程，纔有“對酒當歌”的豪邁以及“千杯不醉”的傳說，分享這些實用小妙招給大家，一起真正享受啤酒帶來的樂趣吧!
