宅女怎樣護膚在家的護膚知識，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，臉蛋白淨就是最好的美白，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，教你宅女怎樣護膚在家的護膚知識，護膚小技巧！
宅女怎樣護膚在家的護膚知識1
一：防輻射
宅在家裏足不出戶幹得最多的事是不是上網呢?長時間面對電腦難免面臨輻射困擾，除了擺放各種的.防輻射植物外，及時適當的做面部清潔也是十分有必要的。電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等，因此在使用後必須及時洗臉洗手。
二：均衡
相信很多宅女們居家多以零食、外賣爲主，這樣很容易毀掉你的肌膚，營養不均衡是肌膚的最大殺手之一。所以想要擁有好肌膚必須均衡飲食，蛋白類、魚類、肉類、蔬果一樣都不能少，豐富而均衡的飲食不僅是健康身體的根基，更是養出漂亮肌膚的根本。花椰菜、豌豆、奇異果、櫻桃、檸檬等等，豐富蔬果能帶給你完美的肌膚。
三：睡好覺
宅女們也有經常熬夜的時候，或看電影，或玩遊戲。但不得不提醒，保持每天不低於8小時的睡眠時間是美膚的一大關鍵，最好是在晚上11點睡，早晨7點起牀。睡好覺才能養出好肌膚，即便是迫不得已的情況下也一定要在潔膚後再幹其他的活，或者在睡前來一片倦容急救面膜。睡好覺才能令你的肌膚容光煥發!
四：合理有效的保養
除了以上的幾點外，還有一點非常重要，那就是合理有效地保養。早晨起牀後給肌膚做個深沉的清潔，到了上午10點下午2~3點左右給肌膚補補水。除此外排毒養顏的各種的美膚品要合理的利用起來，給自己列給專屬自己的美膚表，想不漂亮都難!
宅女怎樣護膚在家的護膚知識2
01、適合護膚的產品
對於乾燥的皮膚，需要選擇具有良好保溼效果的護膚產品，以不斷補充皮膚水分，可以定期每週兩次厚敷保溼面霜來做面膜。敏感性皮膚，粉刺皮膚的保溼應特別注意。
痤瘡皮膚最好選擇具有保溼效果和控油功能的護膚產品，敏感性皮膚最好使用溫和且無刺激性的純天然保溼產品修復屏障。
02、經常補充水分
就算平時不怎麼運動，水分也會自然而然的由內向外蒸發，特別是在乾燥的季節裏體現的尤爲明顯。
多喝水既可以保障新陳代謝的穩定運行，又可以由內而外的彌補肌膚蒸發所缺失的水分，對於皮膚護理是有很好益處的。
03注意日常潔面
因爲秋季洗完臉之後水分很容易迅速蒸發從而讓肌膚變得更爲乾燥，所以每次洗臉都應該用含有可薇竺麻類的海鹽皁洗臉，進行肌膚的控油保溼。
將肌膚水分鎖住，同時可以淡化皮膚的細紋、暗斑，對於一些痘痘等情況也有很好的清除作用，且裏邊還添加玫瑰精油，還能夠更好進行肌膚的滋潤，進行肌膚的養護。
04進行皮膚按摩
乾燥的秋冬季，我們要把面霜用起來了，如果比較乾燥的肌膚，最好要使用滋潤的面霜，並配合上按摩的手法，可以更好的促進皮膚迅速吸收護膚產品的營養和水分，且還可以促進面部血液循環，減少假皺紋，並使皮膚保持水油平衡最佳狀態。
