【導讀】：有口氣，這可是一個讓人很尷尬的問題，那口臭是病嗎？口臭是什麼原因引起的？口臭會傳染嗎？口臭刷牙有用嗎？吃什麼可以預防口臭？
口臭是病嗎？現實中有很多人都存在口臭的現象，那這是疾病引起的嗎？還是隻是單純的上火？
口臭，很多人認爲是上火引起的，只要刷刷牙，吃點降火的食物就會“滅掉”口臭。其實，很多時候口臭並非是口腔疾病導致的，其它因素也會導致口臭，如口腔內有未治療的齲齒、牙周炎、口腔黏膜等都會引起口臭。
此外，專家表示，消化系統疾病也會引起口臭，是近幾年引起口臭的“新兇手”。如：消化不良、胃炎、胃潰瘍等都有可能出現異味。
口臭的成因有很多種，那會傳染嗎？
幽門螺桿菌口臭經口傳播
如果口臭患者的口臭是由幽門螺桿菌引起，那麼極易傳染給對方。因爲幽門螺桿菌會通過接吻、共用餐具、母乳等途徑傳播。
其他類型口臭不會傳染
由口腔疾病、心理因素等引起口臭，一般情況下是不會傳染的。
口腔環境不好的時候很多人第一想到的就是刷牙，但刷牙真的有用嗎？
對單純性口腔口臭有用
除明顯有口臭之外，口腔牙齦腫、痛，牙齦出血、牙疼等。此口臭病主要是由單純的齲病(俗稱蛀牙)和牙周病(牙齦炎和牙周炎)等口腔病引起。另外，裝了假牙，但每天早晚沒有認真徹底清刷，也會導致口臭。目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，可採用超聲波潔治法洗牙潔齒，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。
一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次爲宜。
對胃腸疾病口臭無用
這類口臭病的根本原因是因爲腸胃功能紊亂，代謝功能失調，機體免疫力降低，身體難以抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，達到一定聚合量時，會產生高濃度的異臭化合物氣體，並進入血液中，原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。這類胃腸疾病引發的口臭通過洗牙治療是不徹底的。
醫生介紹，有些慢性病患者，口氣要比普通的口臭嚴重得多，單憑其“刺鼻的腐臭味”就知道肯定不是口腔的問題。”這類患者應及時前往醫院就診。
香芹
香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除因抽菸而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。爲了收到最理想效果，需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡着喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助於消化。
香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每週吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。
酸奶
科學家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利於消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生，可以預防牙牀疾病和牙齒出現斑紋。當然，在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶，不要加糖。
水果
蘋果等纖維含量較高的水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助於潤滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現異味的一個原因。
丁香茶
中醫認爲，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。而現代醫學研究證實：丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水楊酸甲酯，胡椒酚等成分，因而具有超強活性。更重要的是，常喝丁香茶，不僅有效促進腸道蠕動，還能促使體內垃圾系統排出，長期飲用還能起到保護腸胃的作用。除此之外，常喝丁香茶還能除口臭，保持清新口氣，這主要是針對胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒涼食物，就能很快消除口臭。
富含維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他一些富含維生素C的食物能夠在口腔內部形成一個微生物極難生存的特殊環境。這種維生素C的攝取方式是食用天然食品，而不是各類食品中人工添加的維生素C。
生活中，總是有很多人被口臭所困擾，給我們的生活和工作帶來難言的困擾。因此，去除口臭勢在必行，以上是小編爲您推薦的幾款快速去除口臭的食物，幫助您徹底擺脫口臭煩惱，還您清新口氣。
