【導讀】：在正式進入話題之前，請大家跟隨小編一起做個小小的測試。用一隻手擋在嘴前，再用力哈一口氣，你嗅嗅有沒有異味？如果異味明顯那就說明有口臭問題哦！別以爲口臭嚼嚼口香糖就可以矇混過關了，來看看它是如何產生...
胃熱
這些小夥伴大多胃口很好，喜歡吃一些煎炸和燥熱的食物，比如愛吃肉類、辛辣食品或飲酒。如果看舌苔，這類人一般舌質較紅，舌苔較黃，有些人的舌苔還很厚。這些小夥伴的口臭問題主要靠飲食調節，多吃一些涼性的食物會比較好。
腸熱
腸熱的小夥伴的情況多與胃熱相同，唯一的區別是他們還多伴有便祕等情況。所以，通便是解決這類人羣口臭的關鍵。
肝熱
肝熱的小夥伴大多性格急躁，當工作、生活壓力大，心境不佳的時候，口臭的症狀就會更重，同時，除了口臭之外，還會伴隨有口苦等情況。這類小夥伴除了要調節心情和情緒，也可以多喝一些清肝熱的茶品。
肺熱
長期吸菸，有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的小夥伴多屬肺熱。除口臭外，也會伴隨有口乾等情況。這類小夥伴，可以用嚼服橄欖的方式幫助改善口臭症狀。但要想從根本上改善這種情況，戒菸就是頭等大事。
