現如今，不光是大人沉迷手機，就連孩子也是隨時隨地玩手機、打遊戲，沒有節制。大勢所趨，即使知道手機不好，也因爲愛孩子而妥協。這樣的愛對孩子真的好嗎？
手機的危害
曾經有人做過一次調查：1000名0-5歲幼兒中，孩子智能手機使用率高達80.4%，其中，3歲就開始玩手機的孩子達到32.5%！
眼看孩子玩手機年齡越來越小，越來越上癮，家長們卻沒有采取過多措施，甚至不知道過早讓孩子玩手機的危害究竟有多大：
引發很多眼部疾病，導致近視成災；
孩子經常玩手機到深夜，上課睡覺不聽課，學習成績下降；
玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不願與外界交往，交際能力差；
玩手機替代了孩子的玩耍，導致孩子活動減少，進而影響到孩子的身體發育；
玩手機限制了孩子的感覺體驗，易使孩子分不清虛幻和現實。
最近美國西北大學研究發現，每天使用智能手機達68分鐘以上，患上抑鬱症的風險極高。並且玩手機每天超過1小時，3-4年後注意力將會落後於同齡人一大截。
所以，爸爸媽媽們，真的不能讓孩子過度使用電子產品了，後悔都來不及。
爲何阻止不了孩子玩手機？
絕大多數時候，爸媽已經意識到手機的危害，卻又沒法阻止孩子玩，究其原因有兩個：
全家人都是手機控
有調查數據顯示，17%的家長在與孩子共處時常玩手機，超50%的父母在陪伴孩子過程中有過玩手機的現象。父母玩手機時，孩子就會焦躁不安，想盡辦法取得家長的關注。
有研究表明，孩子在玩耍時，如果爸媽在玩手機，孩子想玩手機的慾望會提高1-2倍。
父母態度不夠堅定
很多家長也知道孩子玩手機不好，因爲工作或家務，面對孩子的要求，沒有時間和技巧來引導。讓手機帶孩子，等孩子沉迷於手機，就更難管教。
最常聽見家長說：“這孩子就這樣，拿他沒辦法。”
對孩子玩手機的行爲感到生氣卻又無可奈何，只能一再對孩子妥協。其實，出現這種情況，說到底還是父母態度不夠堅定。
三招戒掉手機癮
轉移孩子注意力
一個媽媽和我分享了她幫助孩子亮亮戒掉手機的方法：
媽媽從今天起對手機進行干涉，手機已經設置了密碼，每天不定時更新；
你每天要完成表格裏隨意被挑選的3件家務，完成之後你會得到密碼！
這項新規定將會持續3~4周，視情況做調整。
如果你接受，那就開始行動，中午12點前不能完成，你就得不到密碼了，先去拖地吧，加油，我的孩子！
加密的手機對亮亮來說，毫無用處，他只好乖乖地完成任務。終於在完成最後一項“倒垃圾”的任務時，媽媽遞給了他一張紙，裏面寫着手機密碼。
家長要以身作則
孩子小時候並不知道手機、iPad是何物，因爲父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學着父母的樣子這裏劃一劃，那裏按一按，漸漸被裏面的新奇所吸引，孩子玩的意願往往會更加強烈。
所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤爲重要。下班回家後，爸媽們請將手機和iPad放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
和孩子約法三章
不少家長爲了戒掉孩子的手機癮，採取過粗魯的方式：沒收手機，砸手機，甚至打過孩子。
其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效！比如下面這份守則：
1.手機不可以帶去學校，孩子要學會和同學面對面交流，這是基本的生活技能。
2.孩子出門玩耍時，可以要求不帶手機出門。
3.控制孩子玩手機的時間，至於具體玩多久，由家長和孩子商量後決定。
4.如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作爲懲罰。
5.以上4條請堅持一個月時間，一份堅持一份收穫，做到不心疼、不放縱、不妥協，才能一點一點地從孩子身上拿掉對手機的依賴。
一個負責的家長，絕對不會成天端着手機，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。
平時多多陪伴孩子，纔是阻止孩子玩手機的最好辦法！
