維生素e的作用及功能介紹，在現實生活中，人們會通過不同的方式來攝取一定的維生素，尤其是維生素e，維生素e最大的作用就是美容護膚，今天爲大家逐一介紹維生素e的作用及功能都有哪些。
維生素e的作用及功能介紹
1、防治痔瘡
很多人都不知道，其實維生素e還具有防治痔瘡的作用，專家指出內服維生素e治療痔瘡，並且治療的效果非常明顯。除多年頑固性痔瘡外，一般不需手術治療，治療的方法非常簡單，只需要口服維生素e，每次50毫克，每天3次，溫開水送服即可。
2、治療口腔潰瘍
維生素e還具有治療口腔潰瘍的作用，經過實驗證明，維生素e治療口腔潰瘍的效果非常好，並且沒有復發的趨勢。患有皰疹性口炎的患者在服用維生素e3～4天后，不但疼痛感消失，同時潰瘍面上皮也開始修復。食用的方法很簡單，只需要將維生素e3克，糖精0、1克，香草香精0、15毫升，乳糖100克，等這些都研粉混合均勻並且塗布於潰瘍面上，每天3次便可收穫很好的治療效果。
3、護膚
我們說到維生素e的作用以及功效，就不得不提到它的美容護膚的效果，相關專家指出維生素e是具有很好的鎖水的功能的。
汁需要用5%維生素e醋酸脂乳劑塗皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%、維生素e之所以具有如此好的美容護膚功效，是由於它能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑。除此之外，維生素e還能夠有效的防止紫外線損傷，從而幫助我們保持皮膚彈性，避免皮膚受到紫外線的`傷害。
4、防治黃褐斑
黃褐斑是很多女性都非常頭疼的一種皮膚問題，但你可能不知道，其實小小的一粒維生素e膠囊便能解決黃褐斑問題。每次100毫克的維生素e，每天2～次，便能有效的防治黃褐斑。但在服藥的時候要注意，如果連續服用維生素e6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。
因此，如果在需要長期的服用維生素e的情況下應該需要在醫生的指導下進行服用，這樣才能夠在美容養顏以及祛斑的基礎上不會去影響個人的身體健康。
5、增加乳汁分泌
增加乳汁分泌同樣是維生素e的作用及功能，婦產科專家提醒孕婦，最好是從備孕前的一個月開始就服用維生素e，並且從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素e的含量爲600毫克。堅持服用可讓哺乳期的乳量明顯的增加，特別是對於一些本身體質弱奶水少的孕婦來說非常的有效。
6、抗衰老
可以說維生素e最主要的作用是抗衰老，很多女性都將其視爲“不老丹”，研究發現維生素e具有很好的延緩衰老，保持青春活力的功效。我們人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而這個時候服用維生素e可將細胞的分裂增加致120次以上，也就是說可以將細胞的壽命延長2、4倍。
維生素e的美容作用
祛斑，消滅黑色素
紫外線一年四季無孔不入，黑色素大肆猖狂。對美白很是上心的女人呵，爲了白淨通明的肌底，誓要把與黑色素的戰爭進行究竟。
祛斑養顏：維生素E可有效對立自由基，抑止過氧化脂質生成，祛除黃褐斑;抑止酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成。酯化方式的維生素E還能消除由紫外線、空氣污染等外界要素形成的過多的氧自由基，起到延緩光老的化、防止曬傷和抑止日曬紅斑生成等做用。
抗老的化，撫平細紋，重現光亮
高溫、日曬、污染的空氣都會惹起我們體內發生過多的自由基，使支撐真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白髮生分解，形成兩種蛋白的退步，使皮膚得到張力和彈性，從而發生皺紋。
活膚防皺：維生素E能有效地對立自由基的氧化損傷，抑止脂質過氧化反應，堅持真皮組織間聯絡，使皮膚光滑、有彈性。
鎖水，與枯燥說再見
嚴峻缺水是春季帶給肌膚迷惘的大問題，空氣中大約500ml的水分被天然蒸發掉，可以讓肌膚接納的水分真正罕見珍貴。
鎖水滋養：維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能協助修復並穩固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。
