首頁 > 幸福生活 > 美食 > 兒童愛吃的土豆泥的做法

兒童愛吃的土豆泥的做法

來源:女友組    閱讀: 1.88W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

將土豆去皮切片蒸熟壓制成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓制成泥待用。

兒童愛吃的土豆泥的做法1

┄【土豆小點心】┄

這是一道土豆小點心,搭配番茄醬一起,純粹的土豆香混合番茄醬的酸酸甜甜,回味悠長,好吃不膩!

兒童愛吃的土豆泥的做法
  

〖 食材清單 〗土豆400克、豬肉、蔥花、番茄醬、胡椒粉、鹽

〖 製作步驟 〗

1、土豆削皮後約400克,切小塊,更容易蒸熟;

2、趁着蒸土豆的時間我們來絞點肉,再來切點蔥花,番茄醬備一點;

3、土豆蒸熟後搗成泥,儘量搗的細膩些;

兒童愛吃的土豆泥的做法 第2張
  

4、熱鍋倒油,先炒一下肉沫,把裏面油脂煸炒出來,土豆泥倒進去一起炒,讓土豆的香味和肉沫的香味完全混合在一起,適量的加點胡椒粉、鹽調下味道,再加一把蔥花,炒一下就可以出鍋了;

5、稍微的涼一會兒,揪一小塊先搓成圓形,再用手指壓一下,成一個小餅的形狀,放上番茄醬就做好了;

兒童愛吃的土豆泥的做法 第3張
  

6、這個土豆小餅的做法其實已經是非常簡單了,沒有加澱粉,沒有加麪粉,它的.味道吃起來會更純粹一些,就是土豆泥做的小餅,味道就是土豆的香味融合着肉的香味,然後聞起來讓人特別的有食慾;

兒童愛吃的土豆泥的做法 第4張
  

然後番茄醬的話大家根據自己的口味來添加,如果加的特別多了,土豆和肉的香味就會被掩蓋過去了,大家酌量去添加!

兒童愛吃的土豆泥的做法2

1、土豆泥

材料

土豆,鹽,黃油,胡椒粉,水

做法

1.先將土豆洗淨,連皮一起煮,能用筷子扎透就是熟了。

2.把土豆放在冷水裏浸一下,待土豆涼後把皮剝掉。

3.把土豆搗散,加些鹽調味拌勻。

4.接下來做調味汁,熱鍋化黃油,用黃油是爲了味道更香,不過我選了熱量較低的植物黃油。油化後炒香胡椒粉,加一些水,煮開後用鹽調味,最後勾芡。

5.把芡汁倒在土豆泥上就完成了!

小訣竅

用黑胡椒粉也可以,但我覺得這種胡椒粒味道更濃郁。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第5張
  

2、美味土豆泥

簡便好做的美味,營養豐富

材料

大土豆4個,蜂蜜、牛奶各適量

做法

1.土豆洗淨,上籠屜蒸熟。

2.取一個乾淨的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量鹽,攪拌均勻。

3.蒸熟的土豆去皮後,用湯勺碾壓成土豆泥,放入乾淨的大碗中。

4.倒入調好的'牛奶蜂蜜汁,按同一方向不斷的攪動,攪拌均勻。

5.將攪勻的土豆泥倒入一個乾淨的盤子中即可上桌。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第6張
  

3、肉沫土豆泥

材料

土豆,肉沫,香菜,豆瓣醬

做法

1.土豆兩個切塊煮熟,放一食品袋裏用擀麪杖敲打成泥,裝盤中,弄圓中間稍凹。

2.油鍋放油,爆豆瓣醬,然後放肉沫炒香,倒入盤中土豆泥上即可,可放點香菜點綴!

兒童愛吃的土豆泥的做法 第7張
  

4、五彩土豆泥

材料

土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,鹽少許,胡椒粉(黑)少許

做法

1.在一個大碗裏,用大勺子或擀麪杖將蒸熟後的土豆壓成泥。

2.開啓中火,在平底鍋裏倒入少許蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入鍋裏炒一小會至快熟(不要炒太久,很容易熟)。

3.再轉小火,將土豆泥倒到鍋裏混合均勻,所有混合物再炒一小會。

4.最後倒入少許鹽、黑胡椒粉混合均勻,即可起鍋盛盤。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第8張
  

兒童愛吃的土豆泥的做法3

【食材】

土豆一個、懷山藥一根、牛奶約100克、馬蘇裏拉奶酪50克、熟肉類適量、黑胡椒粉適量、意大利香草風味香辛料適量

【製作步驟】

1、準備好原材料。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第9張
  

2、土豆切成片,懷山藥切成段,放入蒸鍋裏蒸熟。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第10張
  

3、肉類切成小丁,我今天用的是驢肉,親們做的時候根據家裏有的'肉來選擇,建議用熟的肉,這樣做起來更快。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第11張
  

4、將蒸熟的土豆和懷山藥攆成泥。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第12張
  

5、加入肉丁、黑胡椒粉、適量牛奶,拌勻。

因爲我用的驢肉比較鹹,所以沒再加鹽,親們做的時候根據實際情況來調味。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第13張
  

6、裝入耐高溫碗中,表面鋪上馬蘇裏拉奶酪,再撒上適量意大利香草風味香辛料來增香。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第14張
  

7、放入微波爐裏,高火4分鐘左右。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第15張
  

8、完成。

兒童愛吃的土豆泥的做法 第16張
  

【小貼士】

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題