導語:泥鰍燉豆腐湯怎麼燉好喝?學做泥鰍燉豆腐湯需要什麼食材?小編爲您提供泥鰍燉豆腐湯的家常做法,讓您輕鬆煲出營養美味的泥鰍燉豆腐湯。
泥鰍燉豆腐湯的功效與作用:
泥鰍:補脾胃、利水、解毒
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
泥鰍燉豆腐湯的製作材料:
泥鰍200克 南豆腐250克 啤酒1湯匙 鹽適量 胡椒粉1/4茶匙 雞粉1/2茶匙 蔥姜適量
泥鰍燉豆腐湯的家常做法:
1.泥鰍去腮及內臟,沖洗乾淨
2.豆腐也沖洗一下
3.豆腐切成塊
4.起油鍋,爆香蔥姜
5.豆腐放入鍋中略炒
6.鍋內加足量清水
7.放入泥鰍
8.加入啤酒和鹽,大火燒開
9.用小勺撇去浮沫
10.大火煮10分鐘,加雞粉調勻即可
小貼士:
1,泥鰍不用油煎直接入鍋,這樣肉質更細嫩。
2,鍋內的水要一次加足,中間不能再加。
3,啤酒可以有效去除泥鰍的去腥味。