老公出軌過不去心裏的坎怎麼辦，遭遇老公出軌了，只要一想到丈夫和其他纏綿的畫面，心裏就難受，想哭，但是丈夫又不理解，覺得你在無理取鬧，現在分享老公出軌過不去心裏的坎怎麼辦？
一、老公有外遇心裏過不去這個坎該怎麼辦。
1、心理專家。
很多情況下不必諱病忌醫，實際上心理醫生在每一個人心底都會有一個有效的開導功效，那樣就可以防止抑鬱症等問題，當發現問題後，緊密配合醫治。
2、修練自身。
對女人而言，許多情況下把過多的工作經驗放到男人小孩的家中上，假如發生了那樣的問題，那麼要學好自私自利一點，爲自己時長來打扮自己，豐富多彩自身，有着女人該有的風采，自身變好，一切都是會隨着一起變好。
3、旅遊散散心。
倘若這個時候確實自身內心很難過，那麼就換一下週邊的'自然環境，約上三五好友一起去說走一走，自身出來，散散步，順理成章的情緒便會好起來，散散步，當然也會隨風飄揚散。
二、男人擁有婚外情的女人該怎麼辦。
1、不必做出匆忙確定。
男士外遇時，許多女孩特別是在不清晰不理智，由於惱怒和不甘心的控制情緒了自身，因此此刻千萬別冷言冷語，一定要控制自己的性子，當自身平靜下來的情況下，纔可以充分考慮這個問題，由於惱怒和不甘心的控制情緒了自身，因此此刻千萬別冷言冷語，一定要控制自己的心態。
2、控制自己。
不必讓情緒不穩定控制自己的理性，要了解在這個特別的階段，自身務必平靜下來，一定不可以做一些親者敵視她們的傻事，任何東西都不值，僅有自已就是最重要的，自己愛自己，讓他人愛着你。
3、尋找適用。
女人一般是“理性的小動物”。雖然許多情況下他人的意見和自身的不一樣，但尋找非常值得信賴的朋友說說總是能宣泄心中的煩悶，讓自身的心情有一個好的宣泄，但有時候她們做爲局外人的想法也是有效的，終究有時她們做爲局外人看的很清晰，但有時候她們做爲局外人而言，有時候性情會更激進派一些，因此做爲被告方自身應當有一個好的宣泄方法。
老公出軌我心裏過不去這個坎怎麼辦
老公出軌的，當事人可以選擇協議離婚，達成離婚協議後到婚姻登記機關辦理離婚登記；可以選擇起訴離婚；也可以選擇和好。具體可由當事人自主決定、自主選擇。
出軌離婚財產怎麼判
出軌離婚財產協商不成的，法院判決是：按照照顧子女、女方和無過錯方權益的原則判決。夫妻一方因撫育子女、照料老年人、協助另一方工作等負擔較多義務的，離婚時有權向另一方請求補償，另一方應當給予補償。
如果出軌離婚財產怎麼判決
出軌對離婚財產的分割不會產生太大影響。
《中華人民共和國民法典》(2021年1月1日生效)
第一千零八十七條 【離婚時夫妻共同財產的處理】離婚時，夫妻的共同財產由雙方協議處理;協議不成的，由人民法院根據財產的具體情況，按照照顧子女、女方和無過錯方權益的原則判決。
對夫或者妻在家庭土地承包經營中享有的權益等，應當依法予以保護。
第一千零八十九條 【離婚時夫妻共同債務清償】離婚時，夫妻共同債務應當共同償還。共同財產不足清償或者財產歸各自所有的，由雙方協議清償;協議不成的，由人民法院判決。
第一千零九十條 【離婚經濟幫助】離婚時，如果一方生活困難，有負擔能力的另一方應當給予適當幫助。具體辦法由雙方協議;協議不成的，由人民法院判決。
第一千零九十一條 【離婚損害賠償】有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：
（一）重婚;
（二）與他人同居;
（三）實施家庭暴力;
（四）虐待、遺棄家庭成員;
（五）有其他重大過錯。
1、 給老公一個承認錯誤的機會
不少女人在知道這件事情以後，就會雷厲風行，不聽老公的解釋。想要讓老公重新回到你身邊，最起碼要給老公一個認錯的機會，這樣你們之間坦誠，相對也會回憶起一起過日子的美好。
當時，你一定爲這段婚姻付出了很多，面對婚姻中的感情背叛。也許你當時不能接受，但經過思考，你仍然認爲你的丈夫是你一生中最喜歡的人，如何迅速拯救你的丈夫作弊?一定要學習，作爲一個女人，無論在任何時候，在這個家庭中都處於弱勢地位。慮離婚的'成本和離婚的成本。
2、不要糾纏在這件事上
自己先冷靜的想一想怎麼處理，坦誠地告訴他你內心的感受和想法，看他的反應，要說服自己相信他的話，不要去跟蹤，也不要以任何方式去找證據，這等於自虐。
婚外情本身有個規律，前三個月是熱戀期，你很難打斷它，這個階段進攻，婚姻會冒很大的危險。感情的事簡單粗暴是解決不了的。半年以後，男人在婚外情中更願意照顧到婚姻的利益。如果這個男人還愛家，要他的婚姻，一般六個月到一年就自然結束了。
3、不要去找那個女人談判
現代的第三者大都理直氣壯，她會說你老公多愛她，甚至會暴露他們之間有多親密，你去了等於自取其辱，因爲做第三者破壞別人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個女人，貶低她等於貶低丈夫的人格，會引發丈夫的憤怒，減少他的內疚。
4、不要到處宣揚
儘管老公出軌了，但對自己的社會形象比較在意，他會有較強的自我保護意識。如果外人知道他有婚外戀情，爲了避免別人說他道德敗壞，他會主動提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的，沒有愛情的，尤其是國家幹部、公務員等有身份、地位的人，爲了證明自己的清白是”受害者”，而選擇離婚。
5、丈夫的婚外情不要隨便告訴家人
尤其是孃家人。一來避免日後丈夫回丈人家尷尬，你不但要修復夫妻關係，還要修復他與家人的關係;二來怕孃家人出面報復，當時是出了氣，可自己賠了夫人又折兵，婚姻沒有了，錢財沒多拿，還得賠醫藥費。更不要到單位去鬧，去找領導，這也是導致婚姻破裂的無效行爲。
6、不要效仿情人的樣子對老公過分地好
這樣讓他不舒服。可以和第三者來個智慧的競爭，不要哭哭啼啼，要對自己有信心，態度悠然，他就懵了，不知你葫蘆裏賣的什麼要，自然會收斂自己的行爲。
7、不要以牙還牙
自己也去尋找婚外情以報復和懲罰配偶。其實這是處理婚外戀問題的最愚蠢的行經。事情變得複雜，涉足人陡然增多，不僅問題不能解決，兩人關係會更加惡化，而且本該屬於自己的權利，如經濟方面的，道德方面的，也會完全消失。自己損失慘重，還貽笑大方，萬不可取。
