奶粉營養好不好，這是很多媽媽最爲關注的問題。現在有很多人因爲各種原因沒辦法母乳餵養寶寶，這個時候奶粉就成爲了最好的選擇，但是很多人不知道奶粉營養好不好。下面小編就來解答大家的疑惑。
奶粉營養好不好1
寶寶喝奶粉通常較好，奶粉主要是以牛奶或羊奶爲原材料製作而成的食物，是寶寶成長髮育過程中重要的營養來源之一，可以強化寶寶的骨骼健康，促進寶寶的大腦發育，提高機體的免疫能力。但對於3-4個月的寶寶，只喝奶粉可能不好，對健康有一定的不良影響。
一、對寶寶好：
1、強化骨骼健康：奶粉中富含豐富的蛋白質、鈣元素等礦物質，對於寶寶的骨骼生長有着強化作用。正在成長髮育期的寶寶，可以選擇專用的配方奶粉，其中含有的營養物質成分較齊全，可以滿足寶寶的身體發育需求。
2、促進大腦發育：爲提升奶粉中的營養價值，滿足寶寶的發育需求，部分奶粉中還額外添加不飽和脂肪酸，包括常見的DHA、亞油酸、亞麻酸等營養物質，可以促進寶寶的智力發育，緩解視力疲勞，促進寶寶的成長髮育。
3、提高機體免疫能力：某些功能性奶粉中含有活性生理因子、特殊抗體和奶類營養成分，這一類奶粉可以有效提高寶寶的抵抗力和免疫力，但因其爲功能性奶粉，使用前需確定成分中是否有寶寶的致敏原。
4、奶粉是方便的奶製品。
全脂奶粉通常以鮮奶經濃縮後噴霧（高溫）乾燥製成，其中對熱不穩定的營養素（如維生素C和B1）損失較大，營養價值不如鮮牛奶。不過，市場上液態的復原乳其實也是用奶粉兌水“復原”而來，所以奶粉衝調後的營養價值與復原牛奶相仿。
奶粉的最大優點是可以製成適合不同人羣的“配方”奶粉，比如嬰幼兒配方奶粉、孕婦奶粉、中老年奶粉、脫脂奶粉。
5、嬰幼兒配方奶粉是除母乳餵養外餵養嬰兒的首選。
它與普通牛奶或奶粉的最大區別是依據《食品安全國家標準嬰兒配方食品》、《食品安全國家標準較大嬰兒和幼兒配方食品》添加了一些後者原本不含或含量偏少的營養成分。這些營養成分有的在母乳中含量較多（如乳清蛋白、亞油酸、DHA、肉鹼等），有的在母乳中含量也不多，但已經證實對寶寶發育十分有益（如鐵、維生素D等）。故營養價值更高，更適合的寶寶營養需要。
孕婦奶粉是指按照《食品安全國家標準乳粉》添加了數種孕婦需要的特殊營養素（如葉酸、鐵、DHA、低聚糖等）的奶粉，其營養價值更勝一籌。孕婦奶粉大多是低脂的，但加了糖。
脫脂奶粉是指脂肪含量≤1.5%（每100克奶粉含脂肪不超過1.5克）的奶粉。其優點是含有較少的飽和脂肪和膽固醇，適合血脂異常、高血壓、膽囊炎、膽結石等患者。選購脫脂奶粉時要仔細看標籤配料表是否添加了糖類，有些脫脂奶粉爲了填充體積和重量，並改善口味而添加糖類。故普通成人、兒童、糖尿病患者等均不推薦。
奶粉營養好不好2
一、奶粉的`營養價值
1、Sn-2棕櫚酸
此乃母乳中大量發生的飽和脂肪酸的其中一種。約佔總脂肪含量的25%，爲孩子提供約10%的能量供應。Sn-2棕櫚酸的發生解決了孩子配方奶粉特有的脂肪酸和鈣低吸收率問題，並提高了能量的吸收與利用，更改善了糞便的稠度和骨骼的生長及發育。
2、蛋白質
供給機體營養。
3、脂肪
供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。
4、糖類
牛奶中含有乳糖，乳糖對於幼兒發育非常重要，它能促進人體腸道內有益菌的成長，抑制腸內異常發酵，有利腸道健康。
5、礦物質
礦物質又稱無機鹽，是人體構成不可缺少的物質，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等，這些物質俗稱二價礦物質。
二、奶粉的功效
1、保護骨骼健康
奶粉中天然小分子鈣的含量爲牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補充老年人對鈣的需求，保護牙齒和強健骨骼，預防老年人常見的骨質疏鬆症。
2、提高睡眠質量
奶粉中含有大量的煙酸等助眠安神物質，睡前半小時候喝一杯奶粉，具有一定的鎮靜安神作用，有效解決老年人失眠、睡眠質量差等問題。
3、增強免疫力
奶粉中富含上皮細胞成長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人，嬰幼兒被疾病侵擾的機率。
三、營養夠不夠，看寶寶奶量
1、寶寶的營養與奶量有不可分割的聯繫，12 個月以下的寶寶主食應該以奶爲主。
2、0~6個月的寶寶應純母乳餵養，母乳中的營養元素是任何配方奶粉都無法比擬的
3、6~12個月的寶寶，每天保證攝入600ml~800ml奶量的基礎上，根據月齡，添加1~2次輔食
4、1歲以上的寶寶，以主食爲主，每天一日三餐要有主食、高蛋白的食物以及500ml的奶量
當然，水分也是必不可少的，純母乳餵養時期，母乳中水分充足，不需要額外喂水；6個月以上的寶寶，可以根據寶寶的尿量以及尿的顏色及時給寶寶補水。
