1、腸道蠕動無力引起便祕，節食減肥長期營養不均衡纖維攝入減少引起便祕。還有的女性減肥中，不吃米飯，大量進食蔬菜水果，導致體質虛寒，腸道無力形成便祕。
2、減肥中含有利尿素等脫水成分，導致體內水分流失，代償會產生便祕，與口乾的原因相同。
3、有些快速減肥產品中影響新陳代謝成分，使代謝的水分用量增加而有不能及時補充也會產生便祕。
4、還有一些人體質燥熱，服用一些含有熱性中藥成分的減肥產品，也會導致便祕。
吃減肥藥便祕了怎麼辦
1、吃高纖維飲食增強胃動力，促進腸胃蠕動排便，並適當增加高油脂食物潤腸通便。推薦食物：玉米、燕麥片、蘋果、韭菜、香蕉。
2、按摩能刺激腸胃蠕動，加速排便，每天早上起牀後四指併攏揉按小腹10分鐘，很快就能產生便意。
3、早上空腹大口喝熱水，並適當補充淡鹽水。
4、不吃辛辣難消化的食物，多吃易消化的半流質食物或者水果，比如小米粥、燕麥粥、熟香蕉、火龍果等等。
