便祕出血是怎麼回事，在生活中，社會上的壓力越來越大，在快節奏的城市裏，根本就沒有午休時間，而他們也只能選擇吃快餐或者外面，久而久之，就容易出現便祕的情況，那麼今天就來聊聊便祕出血是怎麼回事。
便祕出血是怎麼回事1
便祕出血其實也是很普遍的現象，要具體問題具體分析才行。如果出血僅是幾次的話，可以不用擔心，有可能是由於便祕引起大便乾燥，損傷直腸或肛管粘膜引起的出血。這種情況下，生活習慣和飲食各方面都應注意。平時應該多喝水，調整飲食結構，少吃辛辣刺激性的食物。多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，一定要讓自己養成定時排便的習慣，頻繁出血的話，就要考慮是肛腸疾病，很大可能是由於痔瘡引起的。這個就要去治痔瘡了。
便祕出血要怎麼調理
要增加纖維素的'攝取。增加纖維素的攝取其實很容易做到，多吃粗糧，水果及新鮮蔬菜即可。纖維素含量較高的食物包括麥麩，粗加工的穀類，熟的豆類，於李，無花果，葡萄，爆米花，西洋梨，及核果類，這些食物富含纖維和微量元素， 每日定時上廁所，可以養成穩定的生理時鐘，並防止糞便累積變硬；最關鍵的當然還是要多喝水，因爲水對人體的作用很大！當然在排便的時候要放鬆心情，不要過於緊張，反而會弄巧成拙。
便祕出血是怎麼回事2
便祕出血怎麼辦
可能是痔瘡引起的，痔瘡的病因尚不明確，跟靜脈曲張、喜歡吃辛辣、刺激性的食物、抽菸喝酒、肛墊壓力增加、肛門狹窄、血管增生等因素有關的。建議痔瘡可以考慮給予保守治療，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。
便祕如何治療
出現長期的便祕，這主要是與平時的飲食和生活習慣有關係，排便次數少，也會導致出現大便中的水分被重新吸收，所以導致大便乾燥更加嚴重。首先平時要多吃水果青菜，避免辛辣食物，另外可以進行腹部熱敷和按摩處理，養成每天排便的習慣，如果出現大便乾燥和排便困難，可以用開塞露通便處理。
女性便祕建議要結合食物調理，食物要吃易消化的，通便潤腸道的食物，可以吃酸奶，西瓜，紅薯，南瓜，洋蔥，火龍果，香蕉，玉米等食物，要多喝水，適當運動，加長體內排毒。
