懷孕倆月便祕是怎麼回事，懷孕時經常會出現一些異常反應，懷孕初期出現腹痛可能是流產的徵兆，大部分女人都要經歷妊娠的過程，孩子的出生不是母親一個人在努力，懷孕倆月便祕是怎麼回事，媽媽們可以瞭解一下。
懷孕倆月便祕是怎麼回事1
懷孕倆月便祕，這是因爲女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，糞便變得又乾又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。大便間隔超過48小時，糞便乾燥，引起排便困難就稱爲孕期便祕。
孕期便祕的婦女，應注意每日堅持適當的體育活動，如散步，也可做一些輕微的家務勞動，養成每日定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。有的便祕者，經過這樣的訓練後，就能定時自動排便了。平時在飲食方面，應經常吃一些粗糧，雜糧，多食含纖維多的蔬菜和水果。長時間便祕者，可引起痔瘡，痔瘡可引起出血，出血多的，可造成孕婦重度貧血，因而影響胎兒的生長髮育。
所以孕期便祕一定要糾正，嚴重貧血者，要積極治療。除藥物外，食療也是糾正便祕的好方法。每日清晨起牀後空腹喝一杯涼白開，有助於通便。孕斯便祕所用瀉藥，應以潤腸和暖瀉爲原則，否則會因用藥不當導致流產或早產。因此，孕期便祕的治療應嚴格遵從醫囑，謹慎從事。
治療孕期便祕也要小心，不恰當的治療也會對寶寶造成傷害。準媽媽們屬於特殊的羣體，在治療便祕時需要謹慎小心。
另外，孕期的女性還可以通過以下保健品補充身體所需的'營養物質：
固腎安胎丸：適用於中醫腎陰虛證的早期先兆流產婦女，有滋陰補腎，固衝安胎的作用。
愛樂維 複合維生素片：適用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
滋腎育胎丸：適用於脾腎兩虛，衝任不固所致的滑胎（防治習慣性流產和先兆性流產)的女性，可以補腎健脾，益氣培元，養血安胎，強壯身體。
懷孕倆月便祕是怎麼回事2
懷孕了便祕怎麼辦
一、首先調整生活方式
1、增加膳食纖維的攝入
比如多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧、菌菇之類。還可以嘗試一下西梅泥，含有比較多的纖維素。
附：西梅泥製作方法
首先，要買西梅乾（如果能買到新鮮的西梅是最好了）。買西梅乾的時候一定要看清楚配料這一欄，只能是西梅，不能有任何添加的東西。
然後，取7-8顆西梅+少量水，用料理機打成泥。如果覺得西梅泥酸，可以添加一些蜂蜜。
最後，成品裝進可密封的小罐子裏，可吃2-3天。
2、多飲水
每天最少喝水 1.5～2 L ，晨起可喝杯淡蜂蜜水，可多喝牛奶。
3、適度活動
比如瑜伽、慢跑、散步、游泳，每天鍛鍊 30 分鐘以上。
4、建立良好的排便習慣
要求每日定時排便，建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便。
二、慎用瀉藥
妊娠期便祕，首先調整生活方式，對大多數人會有效；如仍然無效，可適當使用瀉藥，但千萬不能亂用瀉藥，否則會引起流產、早產等。
1、推薦使用以下藥物
（1）麥麩
即麥皮，小麥加工麪粉副產品，麥黃色，片狀或粉狀，含有大量的纖維素和維生素B類。
麥麩口服後，其纖維素不被腸壁吸收，在腸腔內吸收水分而膨脹，增加大便量，刺激腸蠕動，有利於排便。
（2）乳果糖
它在小腸內不被消化吸收，而能吸收體液入腸腔，軟化大便；進入結腸後被細菌代謝成乳酸等，酸化腸道，刺激腸道蠕動，從而起到緩瀉作用。無毒性、無依賴性。
（3）聚乙二醇或聚乙二醇電解質散劑
在腸內吸收水分後膨脹形成膠體，使腸內容物變軟，體積變大，促進排便。其爲純物理作用，不吸收、不代謝、安全、無刺激 。
以上藥物安全性好，被國內外指南廣泛推薦可用於孕期便祕。但劑量有個體差異，宜從小劑量開始，逐步加量，達到通便效果，避免出現劇烈腹瀉，以防流產和早產。
2、建議使用開塞露
開塞露可能會引起局部組織的強烈收縮，造成局部短暫缺血，尤其是在懷孕初期，有可能會引起先兆流產，不建議孕婦使用。
3、禁止使用刺激性瀉藥
如大黃、番瀉葉、蘆薈、蓖麻油、比沙可啶、酚酞等
這類藥物作用於腸神經系統，增強腸道動力和刺激腸道分泌，通便效果好。但長期服用會引起藥物依賴、結腸黑變病、甚至誘發腸息肉，可引起腸痙攣，誘發流產、早產，比沙可啶尚見致畸的報道，孕婦及哺乳期禁用。
