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盘点:夏季一定要慎吃七种食物
【导读】:夏季一定要小心对待自己的肠胃,因为天气原因,在夏季一点点不经意的胡吃海喝就会伤害到身体。这里说一说在夏季应该怎么吃才好。在夏季,虽然冰甜凉爽的东西既好吃,又能解渴祛暑,但是切不可吃太多,否则,近则立即诱发肠......
2019-10-18
喉咙痛怎么办?九种食物拯救你
【导读】:外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。1.苹果外国有句谚语......
2015-02-11
多吃这些食物 就离大长腿不远了
【导读】:近些年来韩剧中的大长腿们让众人艳羡不已,身材高挑的确能够吸引人的目光。尤其是对于正处于青春期发育的孩子来说,长高是首要任务。而对于非发育期的人来说,该如何长高呢?生活中就有很多有助于长高的食物,通...梨......
2013-06-04
聊聊红枣与食物圈里的那些“死对头”
【导读】:红枣可谓是食物圈的“大红人”,它的营养价值小编不用多说,大家都应当明了。虽然集众多营养与一身,可是食用起来也是有诸多搭配讲究的!下面就给大家盘点一下,与红枣“不合”的食物。1、红枣+葱:易导致消化不良大葱具......
2017-05-08
补脑一定不能错过的七种食物
【导读】:饮食能有效改善大脑的工作状况,正确的饮食会使我们头脑灵动,思维活跃。看看下面七种补脑食物吧。这些食物不仅对大脑有益,还对心脏有益。1.蓝莓许多浆果都含有抗氧化物,还有一些有效减缓炎症的成分,研究人员就浆果......
2019-03-22
揭秘:吃了就生病的十种食物
【导读】:有些食物还是少吃的好,比如一些典型的垃圾食品,什么油炸类或是速食之类的。哪些食物容易让人患病呢?油炸食品油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的......
2012-05-26
让女人永远年轻健康的补钙食物
【导读】:缺钙的危害有很多,小孩子缺钙的话会长不高,造成腿型畸形,成年人缺钙的话会造成骨质疏松,关节容易骨折等毛病。缺钙的危害以儿童为例,钙摄入不足的话,会身材不够高,骨骼的发育比较差一点,过去有佝偻病、X形腿或者O形腿......
2015-08-08
盘点:呵护心血管的12种食物
【导读】:养生效果大多来自于我们吃的食物,因为每种食物都有它的功效,对于心血管我们应该吃什么呢?看看本文怎么说吧!1.菠菜英国一项最新研究显示,常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率,而且,心脏病患者在病发时,成功挽救率还会......
2017-08-02
健康新“钙”念 补钙需要“红娘”食物
【导读】:多项研究表明,维生素D有助于促进肠道对钙物质的吸收,减少肾脏排泄掉钙。而我们平时所食用的一些东西能够大大提升我们对于钙物质的吸收。下面小编来给大家介绍一下。蘑菇等食物中富含的维生素D能促进钙的吸收多......
2014-02-26
这九大食物吃错时间就等于吃毒药
【导读】:人每天都要吃各种食物进行能量的补充,然后有些食物非常的挑时间,如果不注意的话就等于吃毒药。小编可没有夸大其词,不信,你看看!早上1、冷水经过一夜的休眠,很多人一大早起床后喜欢第一时间找水喝,不是昨晚隔夜的冷......
2016-10-14
盘点:最适合晚上吃的五种食物
【导读】:据近日日本新闻网报道,有些人喜欢在早餐吃的食物,其实晚上吃美容效果更好,所以你不妨试一试下面这些最好晚上吃的食物吧!让你有不一样的效果喔!1)酸奶人体肠道最活跃的时间段在晚上22点~2点之间,晚饭后进食酸奶的话......
2018-07-17
女人必吃:抗衰老的六种平民食物
【导读】:抵抗衰老是每个女人都或明或暗都在做的事情,但是,如何有效抵抗衰老呢?简单又划算的食物成为首选。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂,是防病强身的关键。豆类。豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂,其中红豆和黑豆......
2014-02-06
经常吃四种食物可提高免疫力
【导读】:人体免疫力不可小瞧,免疫力低下会引发很多病变,内脏、皮肤都可能会受到挑战,特别像现在寒露刚过不久,气温逐渐降低,稍微不注意,很多免疫力低下的人就容易生病。1、紫薯紫薯是番薯的一种,除了具有红薯的营养价值外,还......
2018-08-25
盘点:治疗便秘的八种健康食物
【导读】:现在,年轻白领里患有便秘的人越来越多,大多是因为饮食不均和长时间久坐造成的。便秘虽然让人苦不堪言,但是也不是不能治疗。芝麻有润五脏、利大小肠、服之令人肠滑的作用。芝麻含脂肪油可达60%,其润肠通便之力强,......
2012-11-30
宫寒怎么办?七种食物拯救你
【导读】:女人如何才能做到让子宫暖暖的呢?试试这七种食物吧,告别宫寒,让你的子宫永远年轻温暖。1、鲍鱼:滋补清热滋阴养颜中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中......
2017-05-25
警惕!十种食物让你越吃越丑
【导读】:除了用合适的护肤品之外,食疗也是护肤的好方法。吃对食物可养容美颜,如果吃错也同样影响容颜,根据专家总结,这10种食物常吃是会变丑的,你还会吃吗?酱料。烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品,经常食用容易导......
2014-03-20
男人吃什么食物可以壮阳生精?
【导读】:现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调......
2018-10-25
预防乳腺增生 一定要吃八种食物
【导读】:很多疾病都是可以再日常生活中预防的,比如女人的乳腺增生,要预防这类疾病,就该多吃吃这八种食物。1、牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。2、鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、......
2015-07-10
春季预防便秘要多吃六种食物
【导读】:除了干燥的气候因素,春季易引发便秘是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态,人体之阳气闭存于体内,加之人们习惯冬季进补,饮食又以烧烤、涮品为多,致使肠胃内热蕴积。若排便久蹲强努,导致痔疮出血,红肿突出,疼痛难忍。这......
2016-10-12
冬季养生必吃八种红色食物
【导读】:冬季养生吃什么才能既御寒又养生呢?看看这八种红色食物吧,女人在冬季一定少不了的滋补食物。红色肉类红色肉类性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,冬天食用既抵御风寒,又滋补身体。此外,红色肉类多......
2015-06-09
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