【导读】：现代社会人人都有大大小小的压力，压力大的时候你会怎么办呢？有人选择购物、有人喜欢蒙头大睡、有人独爱吃吃喝喝，合理宣泄压力是心理保健的必要途径。今天小编告诉大家几种减压食物，准备好了么？深海鱼类根据哈佛大......

【导读】：到了冬季，各种火锅麻辣烫生意火爆，天气寒冷，人们更爱吃这些热乎乎烫口的食物。可是，你知道这些食品吃了会有害健康吗？有一名田女士因为长期食用烫食、无辣不欢导致患食道癌。女子迷恋麻辣烫患食道癌江苏省人民医院......

【导读】：据香港媒体报道，2013年委内瑞拉小姐亚军纳瓦(WiMayNava)在英国广播公司的节目中透露，为了加速瘦身，不惜在舌头上缝上塑胶网。据香港媒体报道，2013年委内瑞拉小姐亚军纳瓦(WiMayNava)在英国广播公司的节目中透露，为......

【导读】：夏季是吃货的天下，也是上火的高峰时期。如何在夏天吃的爽还能不上火呢？这五款排毒去火的食物来拯救你吧！上火、毒素堆积对女性的健康是非常不利的。那么如何去火排毒呢？我们知道，苦味食品是火的天敌。苦味食物之所......

【导读】：对于一个而言，年轻漂亮是终极梦想，那么如何做到这一点呢？那就决不能忽视平时的日常饮食保健啦！1.蛋白质人体在消化食物时，胃和肝脏会加速工作，这时会产生更多热量，体温也随之升高。蛋白质的摄入有助于增加肌肉，肌肉增......

【导读】：中医认为，男性为阳，女性为阴，一旦阴阳失调就会引发各种身体疾病。现代社会男性压力普遍较大，不少男人因为各种原因为肾亏。少了阳刚之气，自然就影响了男儿气概。提到肾亏大家都能说出一串的补肾方法，那么，...1.芝麻......

【导读】：在我们的生活中，随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化。在吃得好的同时，如果吃不对还容易诱发疾病。下面就给大家盘点一些吃了容易生病的食品。油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;......

【导读】：在日常生活中女性年纪提高全过程中，身体会出現一些显著的转变，非常是头发白，面部皮肤出現色素斑、皱褶等状况苏是衰退的主要表现。而在衰退全过程中假如还存有坏习惯，非常容易造成衰退速率加快，那样身体身心...在......

【导读】：从早起睁开眼睛的那一刻，我们一直在用眼。如果眼睛疲劳得不到充分的缓解就很容易造成眼疾。因此，平时饮食可以多摄取一些对眼睛有好处的食物，尤其是上班族和用眼过度者。下面就来看看哪些食物可以保护眼睛吧！1、......

【导读】：完美和谐的性爱可以促进夫妻感情，而这一切都需要充足的性欲才得以满足。不要以为影响性欲的只有技巧，还有日常饮食！怎么样，是不是超乎了你的想象？以下这5种食物会影响人的性欲，所以，要想拥有最巅峰的性爱就...1.豆腐......

【导读】：虽说冰箱能够给食物保鲜，但是也并非所有食物都适合放在冰箱。比如说今天提到的四种。存放隔夜菜，亚硝酸盐剧增在营养学界一直有种说法，隔夜菜，特别是隔夜蔬菜不能吃，因为隔夜菜亚硝酸盐含量很高，而用加热的方式只能......

【导读】：夏天一到，气温上去了，胃口却下来了，什么都吃不下，怎么办呢？小编教教各位如何吃些开胃的食物吧！不少朋友抱怨，一到夏天就没胃口，什么东西都不想吃，导致每天都精神不振、身体乏力。热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和......

【导读】：随着社会的不断进步，生活节奏也在不断的加快，人们的生活方式发生了很大的变化。生活压力也越来越大，饮食不规律，便秘是常有的事情，满面的痘痘，身体已经在向我们发起“抗议”了。1、豆类。豆类中含有大量非水溶性膳......

【导读】：人体的大部分营养都是从各种食物上摄取的，因此，懂得养生保健的人都会十分注重饮食搭配。你知道怎么样的饮食搭档是对身体最有益的吗？赶紧来看看本文吧！一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物，摄入......

【导读】：女人很容易出现贫血症状，然后针对贫血需要滋补的食物却很少有人吃的正确。这里就说说女人贫血最应该吃的食物。补血的食物一：鹿血，养出俏红颜鹿血是梅花鹿或马鹿等的血液。明朝李时珍的《本草纲目》中记载鹿血具......

【导读】：对于久坐的上班族来说，便秘是他们的通病，对于便秘也成了大家的共同目标。现在就来看看便秘的时候应该吃什么吧！芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易......

【导读】：观众盼望已久的《舌尖上的中国》终于开播，不过相较于第一季，第二季开播第一集，明显美食被故事抢镜。也被网友打趣：“《舌尖2》，究竟是舌尖上的中国，还是舌尖上的中国人？”西藏林芝19岁少年白马占堆靠采蜂蜜等赚钱供......

【导读】：：食物不仅是吃到肚子里的，它们还会对我们身体各个器官产生影响。那吃什么食物对于近视眼的人来说，更加有危害呢？一、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。......

【导读】：有些食物都是煮熟后很美味，但是还有些食物是生吃更有营养并且还美味。一起来看看适合生吃的四种食物吧！生吃蔬菜有什么好处?生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好处，日本认为吃生的蔬菜能够更好地摄入蔬菜中含有的......

【导读】：人每天都要吃各种食物进行能量的补充，然后有些食物非常的挑时间，如果不注意的话就等于吃毒药。小编可没有夸大其词，不信，你看看！早上1、冷水经过一夜的休眠，很多人一大早起床后喜欢第一时间找水喝，不是昨晚隔夜的冷......