雲南自由行攻略，雲南，一個最遠的地方也是最近的地方，蒼山洱海、玉龍雪山、瀘沽湖、香格里拉、西雙版納...雲南的美景讓人心生神往。下面一起來看看雲南自由行攻略。
一、雲南旅行必備
1、防曬：紫外線超級強，一定要帶防曬用品：墨鏡、陽傘、遮陽帽、防曬霜（指數要高）、潤脣膏等可以有效的防止紫外線，如果不採取任何防曬措施的話，皮膚很容易被曬黑或曬傷。
2、現金：雖然說互聯網很發達，不過還是帶點零錢好，有的地方只收現金，比如這次坐豬槽船去親愛的客棧就只收現金。
3、補水面膜：雲南是真的偏幹，不過雲南的天氣早晚溫差大，有可能早上出門冷，中午出太陽就變得很熱了，晚上又變回很冷，所以寶寶們一定要注意保暖喔~
4、藥物：根據自己的健康狀況，還要帶上所需要的常備藥品如紅景天、雲南白藥、感冒藥、腸胃藥、暈車藥、創可貼等消炎、止痛、暈車暈船、清熱解毒的藥品，風油精，萬金油等。對一些年老體弱的旅行者來說，還需要帶上急救藥品。
5、食品：桶裝面、餅乾、八寶粥、巧克力（雲南各地方都有當地的特色美食，所以一般也用不到多少，而且當地買就可以了）
6、衣服：外套，夏天來也要帶、長褲、長上衣、帽子。建議準備3-5套衣服，內衣褲可適當多帶。喜歡拍照的要帶長裙+短裙+當地傳統服飾或民族風服飾，這些都是拍照利器，可以拍出各種大片的感覺。
7、鞋子：鞋最合適的是旅遊鞋，以輕便、柔軟面料、防滑底爲好，鞋的大小略寬鬆一些爲佳，不要太緊腳，女土外出旅行最好不要穿高跟鞋。
二、雲南旅遊到底怎麼穿衣服
“一天有四季”是雲南很多地區都有的氣候特徵，走在街上一眼看過去，從人們的衣着很難準確地分辨季節，因爲一天中多變的天氣，使得人們不得不把四季的衣服都穿在身上，這也就是“雲南十八怪”裏的一怪“四季衣服同穿戴”。
1、總體來說來雲南旅遊最好帶這些衣服
(1)夏季：裙子+長褲+T恤+穿衣+外套。
(2)春季、秋季、冬季：長褲+厚外套+羽絨服。
(3)雲南早晚溫差大，不管什麼時間來，都最好帶一件外套。
(4)西雙版納即使是冬天春節的時候，也只有晚上有點涼，長褲+長袖即可。其他時候只需要短袖+短褲。
(5)不建議穿短褲、短袖；雲南紫外線強，很容易曬傷皮膚。
Tips：
如果要上玉龍雪山、普達措公園等景點，不一定自己要帶棉衣，因爲山腳下有羽絨服出租，50元/件；怕麻煩、不怕花錢的童鞋可以考慮臨時租一件。
2、下面介紹三種搭配給大家
(1)混搭無敵：對於愛好旅遊和運動的驢友來說，運動休閒的混搭套裝不僅擁有了運動裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實的牛仔面料更爲爬山和徒步帶來了堅實耐磨的貼身保護，夾克衫、運動T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱出遊裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。
(2)防（衝）風衣：這是目前國際上非常流行的'戶外服裝，它通常都以防水透氣的面料製成，有很好的抗風及保暖性能，這種高科技產品還有雨水滲不進來，而汗液產生的
蒸氣
能散發出去的神奇功效。這類防風衣大都以鮮豔的對比色搭配，製成較爲寬鬆的帶帽短風衣式樣，腰部大小可調，穿着方便隨意，利於野外活動。即使是冬天，裏面加上一件長袖，即可以抵禦夜晚風寒。
(3)適合旅拍：長裙+短裙+當地傳統服飾或民族風服飾，這些都是拍照利器，可以拍出各種大片的感覺。顏色，如果想要小清新呢就穿淺色：白色、淡藍或者淺色的條紋或格子、還有就是小碎花，想凸顯主體或者性感你就穿紅色、黃色，要文藝就是純色棉麻啦，白的、藍色、黃的，也沒啥多說的。禁忌：黑色、飽和度很高的藍色、綠色、枚紅色、紫色，誰穿誰知道。
3、去雲南旅遊穿什麼鞋子？
到雲南旅遊鞋子的選擇必須講究。建議最好穿平底旅遊鞋，這樣行走會方便些，也不傷腳。估計很多愛美女孩，因爲只穿旅遊鞋會有些不爽，那可以多帶一雙漂亮的鞋子，拍照穿，或者晚上泡吧穿。
另外，購買時要注意，腳尖和腳後跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。長時間的步行會使腳部腫脹，所以出遊的鞋一定要比平時穿的鞋子大一號。
三、雲南景點攻略
1、昆明景點
（1）必去的景點：昆明一般作爲中轉站，沒什麼景點是值得一定要去的。
（2）可去的景點：西山，滇池，民族村，金馬坊，翠湖公園，講武堂，雲南大學，石林，九鄉等。
Tips：翠湖公園，講武堂，雲南大學在一個片區，距離不遠。西山，滇池，民族村在一個片區；石林和九鄉在市區外，遊玩要一天的時間。
2、大理景點
（1）必去的景點：大理古城，洱海，喜洲古鎮，雙廊。
（2）可去的景點：蒼山，崇聖寺三塔，蝴蝶泉，寂照庵，沙溪古鎮，洱海大遊輪等。
Tips：來大理環一圈洱海，基本所有景點都能玩到了，才村，海舌公園，花海，溼地公園，喜洲，雙廊，白桌椅，玻璃球，天空之境等各種網紅拍照地都在洱海邊。
3、麗江景點
（1）必去的景點：麗江古城，束河古鎮，玉龍雪山，藍月谷。
（2）可去的景點：拉市海，茶馬古道，白沙古鎮，玉湖村，文海，獅子山，木府等。
Tips：麗江是個旅遊中心點，不管去瀘沽湖，香格里拉，都會在這裏路過和停留，所以有很多時間逛古城，沒必要單獨留逛古城的時間，周邊的小景點沒充裕的時間就不用考慮，不去也不會有什麼遺憾。
4、瀘沽湖景點
（1）必去的景點：瀘沽湖景觀臺，走婚橋，情人灘，裏格半島，豬槽船登島，篝火晚會
（2）可去的景點：親愛的客棧，格姆女神山，女神灣，摩梭博物館等
Tips：瀘沽湖不是很大，景點都在湖邊，所以花一天時間環湖，所有景點都玩的完了。
5、香格里拉景點
（1）必去的景點：普達措森林公園，獨克宗古城，納帕海，鬆贊林寺，虎跳峽。
（2）可去的景點：梅里雪山，雨崩，巴拉格宗，石卡雪山，白水臺等。
Tips：可選擇去的景點並不是景色不好，而是路程比較遠，兩日遊安排不下，如果想去得定製，香格里拉還有很多漂亮的小衆景點，如千湖山，碧沽天池，汝尼村，維西滇金絲猴公園等。
四、點對點交通詳解
1、昆明長水機場——火車站（昆明站）
（1）機場大巴專線919c線，票價13元；
（2）地鐵6號線-東部汽車站轉—3號線-東風廣場站轉——2號線-環城南路站，預計1.6小時；
（3）打車大約1小時，120元左右；
（4）昆明長途客運站有好幾個：去版納方向，要到南部汽車客運站坐，在新螺獅灣，在昆明的最南邊！去大理方向，要到西部客運站，不是西北部客運站，一定不要弄混。
2、昆明——大理
（1）火車：動車開通之後，兩地之間只需要兩個小時左右即可到達，從早上七點到晚上九點多班次很密集，二等座票價145元。
（2）大巴：絕大部分大巴需要5小時左右車程，可以在昆明西部汽車客運站坐大巴去大理，全程高速，票價80-140元。
（3）機場—大理古城：專線公交每天7：30起，按航班到達時間提供服務，直到當天航班全部結束。旅客可以在機場出站口右側機場快線候車區乘車，上車購票即可，到下關火車站每人次15元，到大理古城每人次30元。
3、大理——麗江
（1）火車：大理到麗江每天只有1班車，D8791（20:31-21:52），二等座票價52元；普通火車的班車比較多，硬座票價34元。
（2）大巴：每天7:10-19:00，大理汽車站、汽車北站滾動發車，差不多半個小時就會有一班車，票價50-80元不等。
（3）機場—麗江古城：專線公交從麗江三義國際機場（2號出站口）—麗江市區福慧路藍天賓館院內，根據航班到站時間滾動發車，最後一個航班落地後，民航班車收車，票價爲20元/人。
Tips：沒有直達古城，出了藍天賓館之後左轉向前走兩百米左右到達福慧市場公交站，坐11路公交車經過兩站抵達古城口）
4、麗江——瀘沽湖
（1）大巴：麗江客運站每天上午有兩趟、下午有一趟麗江到瀘沽湖客運站（大落水）的大巴車，運行時間大概5個小時左右，價格七十左右。
（2）拼車：價格130—180元左右一位，客棧一般都會有拼車的業務，但建議一個人出行的不要跟陌生人拼車。
（3）包車：從麗江包車前往瀘沽湖，需要確認車輛運營資質。根據車型不同，轎車400—600；商務車600—800。
（4）機場—瀘沽湖：從瀘沽湖機場返程的大巴車根據航班的起降情況同步調整，一般飛機降落後半小時出出發，可以到大落水。票價30元，路程大約1個小時。
5、麗江——香格里拉
（1）大巴：每天7:30－17:10之間，約45分鐘會有一班車，旺季有加車。中巴車票價58元，大巴車票價63元。車程4個小時。
（2）包車：從麗江包車前往香格里拉，需要確認車輛運營資質。根據車型不同，轎車400—600；商務車600—800；
（3）機場—獨克宗古城：目前沒有機場大巴，只能坐出租車。距離不遠，20分鐘左右就到，30元左右。
五、美食攻略
1、昆明美食
過橋米線、小鍋米線、豆花米線、汽鍋雞、官渡粑粑、燒餌塊、宜良燒鴨、各種野生菌、木瓜水、冰稀飯、玫瑰涼糕
2、大理美食
大理三道茶、土八碗、還有特色小吃乳扇、餌塊、大理酸菜魚，喜洲粑粑，大理各種酸奶。
3、麗江美食
麗江最出名的就是三文魚、黑山羊、臘排骨火鍋了，花馬街上的比較正宗。
4、瀘沽湖美食
豬膘肉、煙燻魚、蘇里瑪酒、瀘沽湖烤魚、銀魚、鯽魚湯、晾曬小魚乾。
5、香格里拉美食
香格里拉地處高原，氣候寒冷，飲食以藏族風味爲主。推薦：青稞酒、酥油茶、糌粑、犛牛肉、藏香豬。
六、住宿攻略
1、昆明住宿
昆明畢竟是省會，住宿很方便，高檔酒店，快捷酒店，青年旅社都有，推薦幾個住宿片區，以考慮離除火車站、長途汽車站、機場較近的地方，還可以選擇金馬坊，翠湖，官渡古鎮片區。
2、大理住宿
大理的住宿其實也是跟好玩的地兒緊密聯繫的，有大家都知道的古城、雙廊、才村，也有略微小衆的環海西路（海西）、環海東路（海東）、金梭島、喜洲等地方，其中古城、雙廊、喜洲、才村本身就是第一次來大理的必到之地，住這裏應該可以省去不少奔波的勞心。
（1）如果是以玩爲主，那麼推薦住古城或雙廊，畢竟旅遊發展，不管去哪裏的交通都會相對方便。
（2）如果是以住爲主，那麼就推薦金梭島、海西、海東的民宿，因爲這些地方往往都沒什麼遊客，很比較安靜，可以心無掛念地欣賞洱海，缺點是周邊沒什麼景點。
3、麗江住宿
麗江主要有大研和束河兩個古鎮。客棧的數量可以用“巨多”來形容，價位幾十到幾百不等，方圓3.5公里的大研古鎮散佈了一千四五百家的大小客棧，而相對安靜，還未被完全開發的束河也有數百家客棧。
（1）如果您在旅遊旺季(春節、五一、十一長假)打算前往麗江旅行，一定要在出發前預定好房間。
（2）如果您選擇的是納西人的客棧，請尊重主人的民族習慣；如果您住的是家庭客棧，也請體諒主人的辛苦，儘量保持環境的衛生，晚上不要在外面逗留太晚。
（3）選擇有單獨庭院、有公共活動空間的客棧入住。這樣的客棧空間寬敞，住在裏面不覺得壓抑，客房之間的相互影響較小。
（4）假如你的行程是5天，沒必要一次交給客棧5天的房錢，不妨先交兩天，感受一下，安頓下來後，可以邊玩邊看，或許會有更適合你的客棧——參觀風格各異的客棧，本身也是一種享受。假如一開始住下的客棧不盡人意，兩天後就可以退房走人。
4、瀘沽湖住宿
瀘沽湖的住宿主要分三個區域：大落水、裏格、尼塞。
（1）大落水村開發較早，是瀘沽湖交通的中心，宿選擇更多，條件更好，沿湖的海景房比比皆是，吃飯購物也要便宜一些。
（2）裏格的住宿房間面向瀘沽湖，沒有遮擋物，視野開闊，價格相對貴一些，裏格半島的住宿貴而且不一定能訂到房。
（4）尼塞村的村子小人口少，比較安靜，適合喜歡原生態、晚上也不需要熱鬧夜生活（酒吧、篝火會），就想純粹感受世外桃源的朋友。
5、香格里拉住宿
香格里拉住宿地點多在獨克宗古城區，旅館多爲民居式客棧，價位在100-300元不等，環境很好也很有特色，縣城內團結路、北門街一帶也是旅館集中區域。
著名的五星級酒店有天界神川大酒店、香格里拉大酒店。四星級酒店有扎西德勒酒店等。三星級和二星級酒店數量更多，可以說在香格里拉住宿問題是不用擔心的。
Day1（下飛機——空港快線至火車站——入住酒店）
晚上11點20左右下飛機，出站找到機場大巴坐2號線去往昆明站附近。（建議提前關注公衆號“雲南空港快線”，票價25）這一趟24小時均有，不必擔心（建議住宿在昆明站附近。
出行方便，到景點距離適中。這次入住的酒店爲 歸去來酒店 ，性價比較高。可以跟老闆講選走廊裏邊的房間，以免挨着馬路晚上吵）。酒店放好東西去附近的一家“火焰山燒烤”吃燒烤。 自己烤比較有意思，老闆也會幫忙。人均60吧。
Day2（三餐： 早餐酒店樓下，中午老滇山寨，晚上福照樓）
（翠湖公園——講武堂——滇池）
早上睡到8點多，洗漱出門吃早餐。樓下吃的鮮花餅和餌絲。特色嘗一下就行了。味道一般。（後鮮花餅斷斷續續吃過一塊、兩塊、兩塊五、三塊的，味道都差不多，昆明賣的最貴，想買不妨去大理或麗江）早餐吃完去翠湖公園。轉1到2個小時即可。喜歡歷史的可以去附近的講武堂看一下。本人覺得還不錯。之後步行去雲南大學，可惜疫情不讓進。打道回府。
中午一點多到酒店附近，去“老滇山寨”吃飯。 這個推薦！！！ 因爲可以用25抵50的優惠券還可以疊加兩張！哈哈哈哈太棒了。不過優惠券使用截止下午2點，去吃午飯的時候要注意時間。我們兩個人點了一份酸湯魚，一份什麼燒椒擂茄子（記不清了），一份烤豆腐，一杯檸檬水，一杯西瓜汁。
酸湯魚味道可以加了檸檬，分量略少。 燒椒擂茄子不好吃。烤豆腐還可以。 檸檬水不好喝，西瓜汁好喝。
但是誇一誇服務員小哥哥，服務態度真的很棒！衝這個就成回頭客了哈哈哈。
吃完飯回到酒店休息一會，下午3點多出發去滇池。因爲下雨所以滇池景色不太行可惜了。不過網圖夕陽下的滇池特別漂亮，所以要去的話要看好天氣哦。玩到6點半左右打道回府。（西山和民族風情園都在附近，雲師大也在附近，看自己安排。一天時間不夠可以第二天再來。）
晚上去福照樓吃了比較出名的汽鍋雞。一言難盡。就是煲的比較好的雞湯吧，又點了一個昆明小炒肉。分量都很少。不過味道還可以。總之性價比不高，價格偏貴。可以嘗試。但不推薦。
（同學推薦晚上去正義坊逛，有點累所以沒去。金馬碧雞坊朋友說不咋地，所以也沒考慮。朋友還推薦 菌彩的 菌菇火鍋。）
Day3(休息——下午坐火車到大理——晚上逛古城)
一天基本都在下雨。所以早上睡到了9點多才起。起牀吃完早飯就回酒店了。
中午又去了“老滇山寨”，芭蕉葉烤肉、毛血旺、麗江紫洋芋都不錯。因爲下雨下午半天又浪費了就在酒店休息。（2點就要退房所以又續了半天）。
下午坐動車前往大理。下動車晚上9點了。沒有公交只能滴滴去了古城。路費大約40。（注：晚上9點之前有8路公交是可以直接到古城的。門口有一直叫喊的5元一位的巴士，可能是黑車沒敢坐。）
到古城吃了飯，（平價小吃店 青石橋）簡單的逛了逛就休息了。客棧爲 榆靜客棧，性價比高，值得住。老闆人挺好，有不懂的可以問，但是如果給你推薦什麼，自己也要有自己的打算。（不過後來還是在人家這裏定了玉龍雪山。）
Day4（環洱海。崇聖寺三塔——喜洲——雙廊）
環洱海的一天。早上出發的有點晚了。10點才租下車出發。（建議9點租好車就出發）這裏着重說一下租車的事情。租車分爲租電瓶車，加油的車和新能源電動汽車。如果天氣好，個人認爲租電瓶車也是很好的。
這裏的電瓶車都足夠環洱海一圈。價格應該是100一天。租汽車的話，如果選擇租車行那種，是要交押金還要信用卡，不推薦。而且大部分油費自理，不划算。聯動雲共享汽車還可以，不過也沒試過。我們租車是大理旅遊官網租的新能源電動汽車。（有很多種類看個人需要。）
租車費用一天168。又買了一個69的保險。押金200。租車位置在南門附近。
第一站，崇聖寺三塔。學建築的當然不能錯過哦。整體風景還是很不錯的'。門票37，單程觀光車15，時間夠的話還是建議別坐了，自己走着上去也並不遠。停車門口有專門停車場。建議遊玩2個小時左右。越往上觀景效果越佳，還有的可以上樓頂看。三塔附近有個湖可以拍倒影。
第二站，喜洲。喜洲古鎮可以看一看吧。停車可以停古鎮外圍，看哪裏停的車多就停，不收費。也可以找專門停車場。古鎮裏邊有個嚴家大院可以看一下，門票學生證12元。喜洲粑粑和烤乳扇可以嘗一下，個人覺得很一般。
第三站：雙廊。名氣大於實際。逛了一圈真的沒啥玩。不過有可以拍照的海景。大概就這樣了。另，停車場收費也貴，手動給個小差評。（中午飯也是在這裏吃的，不好吃！）
環洱海一定要導航走環海東路，不要走國道更不要跑高速上去了。看着導航離海最近的那條路開就對了，一次導航別太遠，選最靠近海的路，切記！！！個人認爲最漂亮的海景出現在從喜洲出發之後。路上網紅打卡拍照點也很多。
（另，風評風情島和小普陀寺也還可以，時間夠可以去，我們時間不夠就沒去了）
然後就直接繞洱海回去了。（導航可能讓你原路返回，自己調一下路線即可。）
晚上吃飯，灰太狼石板燒。人均30多還不錯，可以去試一下。大理V8好喝。
Day5（逛古城——下午到麗江——繼續逛古城）
早上起牀又下雨了，本打算去天龍八部影視城的，也作罷不去。蒼山本就沒打算去。（蒼山，影視城，大理大學都在一個地方，且坐公交就可以到達，想去就自己安排好。風評天龍八部影視城不咋地，這個就看自己想法咯。後續聽一個朋友說蒼山也不好玩，這個也見仁見智吧。）中午退房。可以在大理古城再逛一逛，有洋人街什麼的。
下午準備跑路麗江。客棧老闆會推薦100元一人的商務車直接送到大理古城。我們選擇的是火車。先坐公交去火車站1個小時左右，火車到麗江2小時15分鐘左右，麗江火車站到麗江古城1小時左右。會比較麻煩，不過便宜很多，大概50元。
晚上逛古城的時候基本都是情侶。。。
吃的臘排骨火鍋，還不錯，就是不實惠，人均50，菜很少。去玉龍雪山建議跟一日遊團，一定要在前一天的下午6點之前定，太晚就沒票了。大概在200到240之間吧。古城維護費50另算。(我們當時在大理康輝旅行社問了一人是200（不含古維費）.本來打算到麗江再定，結果到麗江問一人230還沒票了。後來聯繫了大理那個客棧的老闆，給我們定的套票298.他家不看演出是228。所以，定的話可以考慮在大理定。)
我們因爲定的晚沒票，只好買了含《印象麗江》的套票，多花了大幾十塊錢。明天去玩看一下表演值不值。
Day6（玉龍雪山——印象麗江——藍月谷——晚上逛古城）
踩坑寫在前邊：
1、一定提前定好雪山的票，因爲《印象麗江》真的不好看。
2、體質弱的發車前吃好防高反的藥，15分鐘內不要喝水。
3、買藥和氧氣都在古城或者附近買，去雪山再買就貴了！1.2L氧氣古城大約20到30的樣子。雪山附近60一瓶。藥好像叫紅景天，可以諮詢一下。
4、帶巧克力、士力架、糖果等高熱量的食物，在上山途中可以吃一點。水也帶一瓶。
5、跟團出發到山腳下領防寒服的時候，旅行社會給你他們提供的一小瓶氧氣，0.4L。會有人講解氧氣如何使用。講解員會極力誇大高反後果然後讓你買氧氣和藥。。。聽聽就好，只要你在古城已經做好準備。
6、上山從做綠色觀光車就開始間接性吸三次左右。然後坐纜車有耳鳴就吸一點。登山也是，心跳加快，累，就吸一點。自己安排好。下山也要吸。整個過程一瓶體驗裝，一瓶1.2L就夠了。)
上午上山風景還是很好的。只不過天氣風雲變換。建議帶傘和鞋套。（我從昆明就買個鞋套全程都用上了）
下午去藍月谷，觀光電瓶車還是不要坐了，自己走一走看一看挺好的。電瓶車不值得。藍月谷特別漂亮很適合拍照。
晚上逛古城。重點 木王府（白天才可以進），四方街，酒吧一條街等等。如果上完雪山不舒服就一定晚上好好休息不要再出去逛了。建議：當天晚上不要洗澡洗頭。
Day7（木王府——麗江歷史文化博物館——徐霞客展覽館）
白天睡到9點多才起牀，保證精力充沛。逛古城去了木王府，學生票價20元，有免費的講解員還是很良心的。府內景色也很好，既學到了歷史，又有美景大飽眼福哈哈哈。附近還有一個麗江歷史文化博物館和徐霞客展覽館。下午就在客棧休息了，晚上坐飛機回家。
從古城到麗江機場有挺多種選擇：
一，坐公交直達。在麗江古城南邊乘坐，具體站名忘了。（時間寬裕的話坐公交也不錯）
二，坐機場巴士，不過機場巴士乘車點可能離古城還有點距離需要打車前往。
三，打車過去機場費用80左右。如果有3-4個人一起去也還是可以的。
Day1：大理
今日到達大理後先遊玩大理古城，漫步在古城的各條街道，感受古城的生活氣息；之後前往崇聖寺三塔公園，近距離接觸大理國時期皇家寺院僅存的古蹟；再到三塔南側的三塔倒影公園，這可以拍到三塔在水潭裏的影，最佳拍攝時間是16:00~17:00。傍晚回到大理古城，開始大理的夜生活，夜間的人民路才真正熱鬧起來。
大理古城（1小時）公交車15分鐘崇聖寺三塔（兩小時）步行10分鐘三塔倒影公園（1小時）公交車15分鐘人民路（1-2小時）
交通攻略：大理古城內步行即可，崇聖寺三塔可在大理古城北門乘19路車或打車。
住宿攻略：大理的住宿主要集中在古城、下關和雙廊，古城內的住宿以客棧和青旅居多，各類設施最爲方便。其中洋人街上的客棧各有特色，來古城玩的驢友通常會選擇住在這裏。
Day2:大理
今日主要包車環遊洱海，早上從古城出發開始順時針環遊洱海。包車行程可自己決定，也可聽取包車司機的建議。建議順序遊玩的景點：
大理古城（出發）包車25分鐘喜洲鎮（1-2小時）包車13分鐘蝴蝶泉（1小時）包車40分鐘雙廊（2小時）擺渡船5分鐘南詔風情島（1小時）包車20分鐘挖色鎮（2小時）遊船30分鐘小普陀（30分鐘）包車70分鐘大理古城（返回）
交通攻略：遊玩洱海最便利的方式就是包車，行程和時間安排都會相對自由，包車一天的價格在300元左右
門票攻略：今日行程中，蝴蝶泉60元，南詔風情島50元，小普陀3元
住宿攻略：今日依然住在古城內。
Day3：大理-麗江
今日到達麗江後，先遊覽麗江古城，漫步在古城小巷，盡情享受古城慵懶的氛圍，還可以在街頭巷尾尋覓各式麗江特色小吃來填肚子。之後前往獅子山，登上獅子山的制高點—萬古樓，俯瞰整個麗江古城，運氣足夠好的話向北可以遠眺到玉龍雪山。
下了獅子山順路去木府，近距離欣賞古城內這座仿紫禁城的納西宮廷式建築。傍晚回到古城，在四方街感受古城的夜生活，還可以去酒吧消遣一番，說不定會碰上美好的豔遇。
麗江古城（1小時）步行20分鐘獅子山（1小時）步行10分鐘木府（1小時）步行15分鐘麗江四方街（1-2小時）
交通攻略：從大理到麗江可選擇火車或大巴，火車每天從上午4點多到下午3點多共有7個班次，車程2.5小時左右，票價34-111不等，如果選擇乘火車建議乘坐上午9點15那一班，到達麗江剛好中午，大理汽車客運站每天有5班車發往麗江，時間分別爲8:30/9:30/14:00/16:00/19:00，票價52.5元，車程三小時；
汽車客運北站每天從7:00-18:30每30分鐘有一班車發往麗江，票價38元，車程3.5小時。如果運氣好的話，還可以在大理拼車前往麗江，費用90元左右/人。麗江古城內步行即可到達各景點。
門票攻略：古城維護費80元（一般由客棧、酒店等代收，也可在古城大門和各景點售票處購買）；獅子山萬古樓50元；木府80元。（以上均可提前在網上購買）
住宿攻略：四方街是古城最繁華的`地方，周圍食肆、酒吧、商鋪林立，晚上更是熱鬧非凡，建議選擇該區域入住。
交通攻略：拉市海位於麗江城西10公里處，可以在古城忠義市場旁乘坐麪包車前往，票價3-5元；也可以從古城包車前往，包車費用50-70元。大多數一日遊包含騎馬、划船、往返接送和午餐，很方便。束河古鎮位於麗江古城西北約5公里處，可在古城乘坐11路公交車到束河路口下車，再步行至古鎮大門；也可在古城包車前往，5元/人，打車約20元；如果體力充足，也可租一輛自行車前往。
門票攻略：拉市海大部分地區無需門票，溼地公園需30元門票，騎馬划船另行付費。可提前購買一日遊。束河古鎮門票40元，原則上購買門票需要出示麗江的古城維護費收據，但一般只針對團隊遊客，基本不查驗自助旅行者。
住宿攻略：建議返回麗江古城住宿。
Day4：麗江
今日先前往麗江城西10公里處的拉市海遊玩。觀鳥、划船、騎馬，體驗茶馬古道是遊玩這裏的主要方式。騎馬有不同的路線供選擇，可以選擇前往高山峽谷中的茶馬古道，或是走到湖對面溼地深處的環湖路線；騎馬後，可以邀上船家開啓一場划船觀鳥之旅。回到麗江古城休息後，再前往麗江古城西北部的束河古鎮遊玩，體驗不同的古鎮風情。
拉市海溼地公園（4小時）束河古鎮（2小時）
