背部經絡圖按摩。我們人體內有着非常多的經絡，經絡對我們而言是非常重要的，背部經絡的按摩對我們的身體有一定的好處。接下來就由小編帶大家瞭解背部經絡圖按摩的相關內容。
背部經絡圖按摩1
1、把你的右手放在夥伴的背下部，左手放在背上部。閉上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放鬆。
2、現在，把你的右手移向左臀部的側面，另一隻手還留在她的背上部。用掌根部輕輕地開始搖，把她的身體向外推。
3、繼續搖，同時把你的左手帶到右手旁邊。輕輕地搖。
4、繼續搖，把你的左手逐步沿整個背部移動由左向右。緩緩地停止搖。
5、把蓋在夥伴身上的毛巾向下摺疊到她的臀部。要保證她感到舒服。
6、雙手放在夥伴的背下部脊柱的兩側，由下而上慢慢向頸底部推行，然後向兩肩推，再沿背的兩側推回。
7、回滑到腰部時，向上和向里拉。dd重複步驟6和7，直到背部均勻地抹上油並感到發熱爲止。
8、從背下部開始，雙手用游泳的動作在背的兩邊劃交疊的大圈。向上劃到肩部，再從兩側直下。重複幾次。
9、把右手放在脊柱的底部，手指朝向頭部。左手疊加在右手上，加大力度向頸部推動。
10、移開左手、用右手的食指和中指按壓脊柱的兩邊。左右手交替進行，向背下部按壓。
11、從臀部開始，手掌交替，沿身體的曲線向上拉身體的兩側。在最高處時，把手指拉過肩膀向頸部移動。然後再回到臀下部。雙手應緊密相隨，使手與身體的接觸不會中斷。
12、雙手靠攏，平放在臀部。手指伸展指尖略微上翹。向着肩膀的方向，來回搓動，以使肌肉發熱。對肩胛骨和位於肩胛骨與脊柱之間的部位多加註意。再返回到臀下部。
13、揉捏臀部的肌肉。雙手交替抓和擠肌肉，並逐步加大壓力。向背上部推進，揉捏到臂的上部。用拇指和食指捻動肩部肌肉。輕捏頸背部。沿脊柱和肩胛骨之間下移。
經絡
“經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外;“絡”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍佈全身。《靈樞·脈度》說：“經脈爲裏，支而橫者爲絡，絡之別者爲孫。”這是將脈按大小、深淺的差異分別稱爲“經脈”、“絡脈”和“孫脈”。
經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬於經脈方面的，以十二經脈爲主，屬於絡脈方面的，以十五絡脈爲主。它們縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、肢節聯成爲一個有機的整體。
背部經絡圖按摩2
背部按摩的六種效果
效果一、在按摩上背時，主治肺部的肺俞穴可以得到刺激。此外，主治心臟疾病的心俞穴，以及有理血、寬中和胃的膈俞穴都能得到不同程度的激活，從而對身體的健康帶來積極效果。
效果二、按摩下背部時，主治肝臟疾病的肝俞穴可以被刺激到，主治膽囊疾病的膽俞穴，鍵脾、和胃、化溼的脾俞穴也能從中受益。
效果三、按摩左右肩胛可以對一些穴位進行刺激，對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎等疾病或問題帶來一定的效果。
效果四、按摩背的側部，可以治療肋間疼痛的疾病;儘量挺胸，按摩頸肩部的大椎、風門穴位，可以治療頸椎病、頸肩綜合症。
效果五、按摩背部的各個穴位都達到疏通經絡、行氣通竅、促進血液循環,並可以反射性調節內臟活動、增強內臟的功能。只要堅持背部按摩，都收到了明顯的治療疾病和保健的效果。按摩背部的各個穴位都達到疏通經絡，
效果六、長期堅持背部按摩，對減肥的效果比較明顯，能夠對整個身體帶來保健作用，甚至其對高血壓的下降也具有一定的作用。
腰背部保健推拿，是中醫理療包間的重要內容。它是通過腰部、背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以鬆弛肌筋、舒筋通絡、壯腰補腎、調和臟腑氣血，從而達到防病治病的一種保健方法。不同的.操作方法會帶來不同的效果，關鍵是能夠做到持之以恆，這樣才能真正對健康帶來積極效果。
背部經絡圖按摩3
按摩背部的好處
1、按摩上背時
可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴，主治心臟疾病的心俞穴，能寬胸理氣的督俞穴，以及有理血、寬中和胃的膈俞穴。
2、按摩下背部時
可以刺激的主治肝臟疾病的肝俞穴，主治膽囊疾病的膽俞穴，鍵脾、和胃、化溼的脾俞穴等等。
3、按摩左右肩胛
刺激到的穴位，對治療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎等，都有一定的治療作用；
4、按摩背的側部
也可以起到寬胸理氣、治療肋間疼痛的疾病;還可以儘量挺胸，肩胛向後，按摩頸肩部的大椎、風門等穴位，可以治療頸椎病、頸肩綜合症。
經絡常通健康無病
經絡看不見，摸不着，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈，遍佈全身，內連臟腑，外絡四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內外，貫穿上下。但經絡不是靜止的，它既然是氣血運行的通道，就要使之暢通，這樣才能維護臟腑正常的生理功能。若經絡阻滯不暢，輕則不適，重則疾病。
古人早就明白這個道理，《內經》曰：經絡者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。故中醫治病，無論是鍼灸還是湯藥，總以人體經絡的暢通和氣機的條達爲前提，所謂用針之道氣至爲要；灸者溫通經絡，驅散邪氣；砭者之意，以調血絡風痹；湯藥調理，以入經爲妙。
刺激背部經絡調和氣血
由於處在背後，背部往往難以得到足夠的重視。但歷代養生理念中，背部都是非常重要的。比如說脊柱兩旁是貫穿全身的足太陽膀胱經，各臟腑的背俞穴均在背部膀胱經。刺激這些穴位，可起到疏通經氣、振奮陽氣、調和氣血、恢復臟腑功能的作用。聶斌表示，現代醫學已經闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的地方和通道，在脊柱的兩旁，分佈着一些可以起到調節內臟作用的自主神經節。因此，通過保健方法，科學適當地刺激背部的穴位、經絡，可以起到治病保健的功效。
背部養生，首重保暖
中醫認爲，背爲陽，腹爲陰，人體背部分佈的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經有聯繫，稱爲陽經之海，故其統攝一身之陽，全身陽氣的運行都與脊柱有關，因而，背的寒暖與臟腑的功能息息相關。
《養生四要慎動》中提到：背者五臟之附也，背欲常暖，暖則肺臟不傷。《攝生消息論春季攝生消息論》又說：不可令背寒，寒即傷肺，令鼻寒咳嗽。因此，當風寒入侵人體時，背部是首當其衝的。背部受寒，就會出現腰痠背疼、肌肉抽搐等問題，並可能導致下肢關節及內臟等的不適，形成病害。尤其是患有風溼痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人羣，做好背部保暖十分重要。就算是在夏天，天熱汗出腠開，也容易導致風寒入侵，同樣會招致疾病。所以說，背部養生重要，而做好保暖是首要工作。
