產後抑鬱的表現，在我們日常生活中，越來越多的女性朋友開始出現產後抑鬱的情況。產後抑鬱出現的原因有很多種。如果不能很好的調節，情緒會越來越嚴重。下面小編就來分享一下產後抑鬱的表現。
產後抑鬱的表現1
1、抑鬱：患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較爲嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
2、脾氣暴躁：患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發泄對象通常是自己的伴侶。
3、疲憊：一般產後的女性亦會感到疲憊，但產後抑鬱的患者會疲憊至認爲自己患病。
4、失眠：患者一般睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、食慾不振：患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。
6、失去興趣：患者對以往的享受覺得不再吸引，以往的興趣亦變得無聊，對日常活動缺乏興趣。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難，主動性下降，流露出對生活的厭倦，對生活失去信心，特別是對性生活失去興趣，進一步影響雙方的關係。
7、不能應付生活：患者會覺得不夠時間用，事情亦做得不好，但失去動力改善有關情況。
8、內疚：患者會因爲自己患病而增加家庭壓力感到內疚，亦會因用負面角度觀看事物而自責。
9、焦慮：患者會經常因爲害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮，同時又擔心嬰兒的健康。
10、出現思維障礙、迫害妄想、有自殺的`意念或企圖，甚至出現傷嬰或自殺行爲。
產後抑鬱的表現2
表現一：情緒方面。產後抑鬱症中最明顯的表現症狀就是情緒了，尤其是持久低落的情緒，經常看到媽媽表情陰鬱，變得容易哭泣，以及經常無精打采睏倦的情況，另外媽媽經常因爲一些小事情就大發脾氣， 生氣時間比較長，無論家人朋友怎麼哄都沒有用。
表現二：認知改變。媽媽會對日常活動失去興趣，甚至對一些有趣的事物或娛樂活動都無法有高興的體驗，並且常常有自卑和內疚的心理狀態，遇到任何事情都往壞處想，甚至感到生活沒有任何意義，嚴重時還會有自殺或殺死寶寶的想法。
表現三：自我評價降低。媽媽對自我評價非常低，而且經常自暴自棄，有時候還會表現出對身邊家人或朋友充滿敵意的行爲或語言，與家人和朋友的關係越來越差，無法協調，還會對生活失去興趣，喪失社會能力。
表現四：軀體症狀，產後抑鬱症會使得媽媽經常出現頭暈頭痛、噁心、疲勞乏力、食慾不振、睡眠障礙、性慾減退以及乳量分泌減少等一系列表現症狀，嚴重會表現爲行爲反應遲鈍和表情呆滯。
產後抑鬱的表現3
專家懷疑性激素迅速減少與抑鬱症有某種關係。從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產後七十二小時之內逐漸消失，改爲分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂鬱、無法入睡、容易掉髮、手足無措等症狀，這就是所謂的“產後憂鬱症”。另外，有了孩子之後社會角色變化，心理變化也增加了患抑鬱症的危險。
產後抑鬱症的主要表現以抑鬱狀態爲主，有情緒低沉、孤獨、悲觀、意欲低下、反應遲鈍、疲勞感、內疚感、自責自罪、焦慮煩躁等還可以出現罪惡感，懷疑自己患有種種疾病，最嚴重者出現自殺企圖，認爲活着無用，太痛苦，可有不語、不動、不吃等。可伴有植物神經功能紊亂症狀，如胃納差、心悸、出汗、耳鳴、頭暈等。還常有早醒或入睡困難等。
預防產後抑鬱症的發生，首先要積極面對妊娠，瞭解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時不要過分緊張，放鬆自己，分娩後要補充足夠的營養，保證充足的睡眠休息，調整好情緒，保持良好的心理狀態，多和丈夫、家人朋友交流，正確面對孩子降臨後的一系列問題。家屬同時要對產婦無微不至的關懷照顧，當產婦表現煩躁、憂慮、易發脾氣時，要給予安慰勸導。一但產婦出現上述所述的各種表現時，就必須儘早去醫院求醫，千萬不可礙於面子，隱瞞病情，以免延誤治療。對於有嚴重自殺危險者，必須及時住院治療，防止嚴重後果的發生。產後抑鬱症只要早期發現及早治療，療效一般較好。
