口臭的幾大原因，口臭很影響人的個人形象，口臭一直是困惑着我們的難點，人們出現口臭的原因通常也非常多的，爲了避免尷尬，很多人都在尋求永久去口臭方法。以下分析口臭的幾大原因。
引起口臭的原因
1、患有口腔疾病
當患有齲齒、牙周炎和牙周病時，可讓口腔中產生大量細菌，特別是厭氧菌，厭氧菌會散發出腐敗的味道，從而形成口臭。還有口腔黏膜炎和牙齦炎同樣引起口臭。
2、沒有注意飲食
一般吸菸喝酒、喝濃茶、濃咖啡的人會伴有不同程度的口臭。此外經常吃重口味的食物如生蔥大蒜韭菜、臭雞蛋和臭豆腐的人也會發生口臭。
解決口臭的方法
1、百香果
很多女性會用百香果泡水喝，酸酸的，帶着濃濃的果香。經常吃點百香果，不僅可以解渴，還可以補充維生素，美容養顏。還能有助於抑制腸道當中細菌的滋生，緩解口臭的效果是非常不錯的。經常用百香果泡水喝，身體中的'水分和維生素會大大的補充，異味也會慢慢消失。
2、檸檬
檸檬深受女性朋友的喜愛，可以美白，可以減肥，還能有助於止咳。在一杯開水中加入薄荷，再放入檸檬片，沖泡出來的水可以有效的祛除口臭，讓口氣變得清新，多喝一些，還可以刺激唾液分泌，幫忙擺脫口臭的困擾。
3、選用正確的清潔牙膏
關於牙膏的選擇是很重要的，我在網上看了很多類型的牙膏，最後選擇了這款血橙VC小蘇打牙膏，相信你用完之後就離不開了。
一、口臭的生理性因素
1.飲食不當
飲食不當是導致口臭比較常見的生理性因素之一。在日常的生活中，很多人都有喝酒和喝咖啡的習慣，或者說特別喜歡吃大蔥、大蒜或者是韭菜等辛辣刺激性的食物，甚至喜歡吃臭豆腐和臭雞蛋這種口味的食物，這些食物都容易引發口臭。另外，如果說晚餐吃的非常的油膩，睡眠時間又短，第二天早晨起來也會出現口臭，這是由於胃部的食物沒有消化乾淨所致。
2.長期熬夜
長期熬夜也容易引起口臭。在現實生活當中，很多年輕人特別喜歡熬夜，有的人是熬夜加班，有的人則是熬夜追劇，如果長時間如此，口腔內的唾液分泌量就會減少，從而導致厭氧菌增多，最終引發口臭。
3.口腔清潔不到位
平時都不愛刷牙，導致口腔清潔不到位，這樣也容易引起口臭。吃了東西之後牙齒表面會有一些食物殘渣，如果不及時刷牙漱口，那麼細菌就會把這些食物殘渣給分解，從而導致口臭現象。
二、口臭的病理性因素
1.長期便祕
很多人都有便祕的問題，如果說長時間便祕，那麼體內產生的有害物質就無法及時排出，從而被吸入到血液當中，進而引起口臭以及腹脹等問題。
2.口腔疾病
引起口臭的病理性因素還包括各種口腔疾病，比如說牙周炎、牙齦炎以及齲齒等。如果患有這些口腔疾病，口腔內就會滋生細菌，最常見的是厭氧菌，厭氧菌本身就帶有一種腐敗的味道，口腔當中積聚了過多的厭氧菌之後，口臭也隨之出現了。
一、口臭有哪些原因。
1、口腔本身由於有着複雜的結構和多菌、潮溼的環境，就比較容易滋生異味。
2、口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，口氣也與這些身體部位的病變息息相關。
所以，我們需要由表及裏、從簡單到複雜地查找口臭的病因，首先考慮口腔本身的問題，其次再考慮非口腔疾病的表現。
二、經常口臭是不是因爲腸胃不好
先考慮口臭是口源性還是非口源性的，對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便祕等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。
反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者爲例，因爲胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，專家認爲，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改爲少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
三、注意日常護理；
1.減少口腔內的細菌
這不僅能減少口臭，也是預防牙齒齲齒、牙周炎症的根本。
口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在，它必須要靠機械的方式清除，比如牙刷、牙線、齒間刷等。
刷牙的時候，不單要刷牙齒及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因爲舌頭也是細菌定植的重災區。而且，還有廠家專門設計生產了「舌刷」以供大家選擇。
2.清除口內殘留的食物殘渣
一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養分；另一方面，這些食物如果在嘴裏發酵腐敗了，那味道也可想而知。
3.齲齒——補牙
齲齒本身就很容易塞滿了食物殘渣，成爲細菌滋生的溫牀。很多牙洞，一旦被牙醫鑽開，隔着口罩都能聞到令人十分不悅的氣味，也經常能看到患者不好意思的表情。
4.牙周病——洗牙
在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質韌，不易出血；而一旦由於口腔衛生欠佳而發生了牙周炎，牙齦則會充血腫脹，並與牙齒分離。
