爲什麼嘴巴越來越醜，健康是個人幸福的前提，沒有健康就沒有一切，所以我們要重視我們的健康了，擁有健康身心的人，纔會對生活保持樂觀、積極生活態度。以下分享爲什麼嘴巴越來越醜？
爲什麼嘴巴越來越醜1
第一，經常咬嘴脣
很多人都有咬嘴脣的習慣，在自己感到無聊的時候就會咬嘴脣，而且還會去撕扯嘴脣上的死皮。有些時候甚至還會導致嘴巴流血。那麼這種做法對嘴脣沒有影響麼？答案是否定的。當人們經常咬嘴脣的時候，就會讓你的脣紋越來越深，而且嘴脣也就更加的容易乾裂起皮。所以嘴脣就會越來越醜，塗口紅也遮不住。
第二，喝水太少
其實大多數的人們都是有喝水的習慣的，不過這些人往往等口渴了纔會去喝水，這就導致了在日常生活中，人體得不到充足的水分滋潤，所以身體會出現缺水的現象，那麼這必然會使脣色暗淡，而且嘴脣很乾起死皮。長時間如此，可能嘴脣就不再紅潤飽滿。
第三，口紅卸妝不徹底
相信很多女性外出時都會在隨身的揹包裏裝上一支口紅，這是因爲口紅很容易蹭掉，喝水、吃飯這些行爲都會導致口紅被蹭掉。所以女性會經常補妝，重新給嘴脣上色。但是回家後，這些人很少專門給嘴脣卸妝，往往用紙巾一擦就完事了。所以口紅卸妝不徹底，導致口紅殘留在嘴脣上，傷害脣部。
那麼如何來護脣呢？
女性在生活中一定要注意多喝水，不要等到自己口渴了纔去喝。最好是溫熱的白開水，而不是其他的飲料。如果體內的水分充足，那麼脣部也會得到滋潤，嘴脣也就會變得越來越好看。
此外，如果你的嘴脣已經變醜了，那麼最好一週做兩次的脣膜，或者是每天睡覺之前在嘴脣上塗抹保溼的脣膏，這樣你的嘴脣會變得越來越水嫩。如果條件允許的話，建議女性在下午茶的時間多吃一些堅果，可以幫助皮膚抗氧化。
綜上所述，女性的嘴脣會變得越來越差，和不良的生活習慣有很大的關係，如果大家可以做針對性的改善，那麼你的嘴脣就會越來越美。
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NO.1 舔嘴脣
這也是我們日常最經常做的一件事情，說話的時候、吃東西的時候，甚至是睡覺的時候，這個和眨眼睛一樣頻繁的動作，其實會讓你的嘴脣越來越幹，並不是越舔越溼潤。從現在開始，要慢慢改掉這個壞習慣，要下意識地進行培養。
NO.2 抿嘴脣
相比於舔嘴脣，抿嘴脣這個動作，我們在開會的時候用得比較多～還有一些女生會覺得抿嘴脣會顯得很可愛。但這個動作，也在不知不覺中讓你的嘴巴變醜。抿嘴脣多了，容易讓脣部色素沉澱，脣部會越變越深，口紅顯色程度也會大打折扣。
不要刻意去抿嘴脣，讓雙脣自然放鬆，是最好的。
NO.3 不用潤脣膏
“用了脣膏，不好吃東西啊”，“嘴脣又沒裂，沒必要用”
這是很多小懶人的藉口。現在的脣膏有各種味道的'，可好聞了，果香和花香的都有。並且都是食品級的，難道你要爲了等吃飯，就幾個小時不抹脣膏嘛。
很多女生沒有在除了冬季以外都沒有抹潤脣膏的習慣，這其實是不對的。我們的雙脣肌膚也很柔弱，並且使用頻率也很高。我們同樣要像保護臉和眼睛一樣保護雙脣。變醜，都是小習慣慢慢形成的。
NO.4 睡覺用嘴巴呼吸
這個壞習慣真是太糟糕了。但現實生活中，我們有太多是鼻炎患者，只有用嘴巴呼吸，晚上才能睡得着……告訴大家2個方法，可以改善：
1、多運動，適當跑步。我曾經也是一個鼻炎患者，醫生說，最好的方法就是多運動，可以改善呼吸，一定要堅持。我嘗試過，真的有效。
2、側身躺臥。這個動作有利於鼻子呼吸，可以慢慢鍛鍊。
一定要慢慢學會用鼻子呼吸喔，如果你用嘴巴呼吸，上嘴脣會變得越來越後，越來越凸。真的很不好看，從側面看，更是災難現場。
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根據研究發現長期用嘴呼吸的話，臉型就會變得越來越醜，尤其是在睡覺的時候，張大嘴巴呼吸會導致下巴後縮，出現齙牙。
對於正在生長髮育的兒童來說，如果每天睡覺都是張着嘴巴呼吸的話，就會導致和麪部畸形傷嘴脣又厚又翹，而牙齦也因爲長時間暴露在外面出現色素沉澱一直越來越醜。
如果長期張着嘴巴睡覺的話，不僅僅會影響顏值，與此 同時也會影響到我們的身體健康。
用鼻子呼吸的話，鼻腔當中的粘液和泌尿就會過濾掉大部分的細菌和塵土，避免進入肺部影響健康，但如果用嘴呼吸的話，會直接進入呼吸道和肺部，影響健康誘發呼吸道疾病。
另外如果經常用嘴巴呼吸的話，會直接降低人體的免疫力，另外睡覺時用嘴呼吸的話，也會感覺嗓子特別的乾澀，會影響到咽喉部位的健康。
這4個習慣或會讓你越變越醜
1、長時間玩手機
手機的出現給我們的生活帶來了極大的便利，可是也影響到了我們的身體健康，現如今低頭族也已經成爲了當下這個時代的代名詞。
長時間玩手機的話會對人體造成極大的傷害，不僅僅會影響到視力，同時也會導致提前衰老。
長時間玩手機的話，就會導致面部變得比較鬆弛，出現長下巴，與此同時也會導致皺紋的出現。
2、不喝水
如果每天保證飲水量足夠的話，可以有效的保持良好的情緒，尤其是在抗衰老方面。
如果平時多喝水的話，可以非常有效的清潔皮膚，幫助皮膚顯得更加年輕。
如果身體長時間處在一個缺水的狀態，皮膚就會變得比較乾癟，特別容易長皺紋，也更容易顯老。
3、睡覺之前不洗臉
有很多人確實懶得夠，可以在睡覺之前從來不洗漱，然而這會直接影響到我們的顏值。
經過一天的活動和外出皮膚聚集了大量的油脂和污垢，如果在睡覺之前不及時進行清理的話，皮膚沒有辦法得到充分的呼吸，就會導致毛孔堵塞，臉上爆痘。
4、天天洗頭
我們的頭皮確實會分泌油脂，所以如果長時間不洗頭的話，個人形象就會受到損傷，但是如果洗頭太過於頻繁的話，就會導致頭皮油脂分泌失調，頭皮的健康也會受損，從而導致頭髮失去光澤，變得乾枯分叉。
其實有的時候在我們生活中一些小的行爲習慣會直接影響到我們的顏值，所以說在平時還是應該多加註意，畢竟如果稍微不注意的話，個人形象就會受損非常的嚴重。
如果想要保證顏值的話，那麼在日常生活中還是應該多加註意一些點滴小事，比如說飲水量充足，注意休息，加強運動，注意飲食。
