爲什麼你的臉越來越胖？有時我們會發現我們臉上的肉肉越來越多，大餅臉加雙下巴的組合讓很多愛美的朋友恐懼不已，那麼是什麼原因導致你的臉越來越胖的呢？下面小編爲大家分享爲什麼你的臉越來越胖。
爲什麼你的臉越來越胖1
1、果汁
這裏所說的果汁並不是新鮮的鮮榨果汁。而是在超市或者其它地方看到的五顏六色的瓶裝果汁液。無論這些果汁的原汁量有多高，它們的本質都是含糖飲料。一杯蘋果汁飲料含有的糖就已經高達28克。喝一杯，你可是會離笑臉越來越遠。
2、堅硬難嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要儘量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓下頜變大。
3、咖啡
這裏說的咖啡是泡沫型咖啡，比如拿鐵。如果你喝的是黑咖啡，恭喜你，你可以繞過這一條了。咖啡其實是有減肥功效的，喝下去半小時後做適當的運動，可以讓你燃燒更多的熱量，但是加了糖的咖啡卻會讓你獲得更多的熱量，是沒有減肥效果的。
4、辦公室零食
很多女生免不了放一些零食在辦公室，其實有些零食對減肥的破壞也不是很大的。比如紫菜、杏仁、消化餅等。但一些蛋糕類、糖果類等零食熱量卻非常高，還是少吃爲妙。
5、糖漿
糖漿對於臉蛋來說可不是什麼好東西。無論是吃燕麥片或者沙拉什麼的，絕對不要加糖漿，可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的`是混合了糖漿的燕麥片，那麼建議你用杏仁片代替。因爲糖漿對你的小臉塑造實在有太大的破壞力。
爲什麼你的臉越來越胖2
健康瘦臉小妙招
1、正確清潔
早晨起牀，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦臉，剛開始的時候先拿洗面產品用溫水潔面後，改用冷水洗臉，可以刺激臉部血液循環，收縮毛細孔，使皮膚更加緊實。提醒注意儘量不要用臉帕之類的摩擦臉部，只要輕輕的抹掉臉部水就好，或者輕拍等它自然幹。
2、睡前緊顏按摩
在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方。另一個在耳骨下方（約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
3、左右撇嘴
雙脣輕閉，嘴脣先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一瘦臉方法可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
4、海帶敷臉
將海帶洗乾淨後放入鍋中煮熟，然後用海帶湯洗臉。把煮熟的海帶打成泥以後敷在臉部，這樣就能快速有效的去除臉部浮腫瘦臉哦。因爲海帶和海帶湯中都含有豐富的礦物質，不僅可以促進皮膚新陳代謝和水循環，而且還能清除表皮污垢和角質，讓肌膚變得白嫩緊緻。
5、多做表情
多做一些豐富的表情也能夠瘦臉喲。無論是哭泣、小臉還是憤怒，都能夠牽動臉部的神經，促進臉部血液循環，達到瘦臉效果，所以說趕快動動臉做做表情吧。
