青春期爲什麼容易緊張焦慮，如今很多人的壓力很多經常會發生緊張焦慮的情緒，一些青少年也會有這樣會的情況，出現焦慮症的原因有很多，那麼青春期爲什麼容易緊張焦慮呢？
青春期爲什麼容易緊張焦慮1
青春期焦慮症，也就是臨牀上所說的焦慮性神經症，是由一組情緒反應組成的綜合徵，患者以焦慮情緒反應爲主要病態，同時伴有明顯的自主神經功能紊亂症狀。
青春期也是焦慮症的易發病時期，因爲這個時期個體的發育、身心變化都處於轉折點，隨着第二性徵的出現，個體在自己的體態、生理、心理等方面的變化，會產生一種神祕感，甚至有緊張、恐懼感。
青春期經常容易出現恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑、煩惱等症狀，也會出現成人焦慮所出現的一些自主神經功能紊亂的症狀，如頭暈、頭痛、失眠、多夢、心悸、氣促、多尿、胸悶、體重下降、情緒不穩等症狀。
所以青春期焦慮症治療以心理治療、認知行爲治療爲主，必要時，比較嚴重的可能需要一些抗抑鬱、抗焦慮的藥物來治療。如果有這方面的表現傾向的話，還是儘早到醫院的精神心理科明確診斷，早發現、早治療。
青春期焦慮症產生的原因及病症分類
一、產生焦慮的原因：
1、家庭因素，如父母感情危機帶來的家庭破裂、教育方法不當，也容易使孩子產生焦慮。另外有些疾病，如肥胖症、神經衰弱等也常伴有焦慮。
2、有些兒童少年有產生焦慮的心理素質，如膽小怕事、自卑、自信不足等；
3、兒童怕黑暗，怕陌生人，怕孤獨而引起焦慮；
二、焦慮症的分類：
1、軀體性焦慮，其表現有查不出原因的各種身體不適感、心慌、手抖、多汗、口乾、胸悶、尿頻等多種植物神經失調的症狀。
2、精神性焦慮，其表現有心神不寧，坐立不安，恐慌、精神緊張。
三、治療：
對焦慮症患兒的治療主要是心理療法，要有耐心，先設法避免和消除各種刺激因素，還要取得患兒的充分信任，培養他們堅強的意志，自始至終地給他們以支持，並教給他們一定的衛生知識，鼓勵他們戰勝焦慮。對有嚴重焦慮表現的患兒可服些鎮靜劑。
青春期爲什麼容易緊張焦慮2
1、分離焦慮：分離焦慮是兒童對父母分離的一種反應，通常出現哭叫易激怒和其他痛苦象徵。
2、憂慮性期待：由患者過分擔心自己或親友會發生不幸的事情或會發生非現實威脅引起，焦慮的程度與現實或誘發焦慮的事件本身的程度很不相稱。
3、驚恐發作：這是一類急性發作的強烈焦慮，會突然感到危機或威脅即將來臨或死亡迫在眉睫，體驗到強烈的恐懼，併產生立即逃離的衝動。
4、無名焦慮或浮游性焦慮：個體預感到存在迫在眉睫，而且幾乎是不可避免的危險，但是又說不清楚危險來自哪裏；同時，個體又懷疑自己是否有應對這種即將來臨的危險的能力。
5、臨場焦慮：與執行一項任務有關，完成該項任務越沒有把握，焦慮也可能越大。考試前出現的焦慮屬此類。
學習壓力是每個孩子都需要承擔的，因爲大家都是需要面對日益嚴重的.應試教育。樂觀、自信、開朗的孩子在面對壓力時，其承受壓力的能力要強些，自己會把焦慮通過自信所淡化了。
而內向、膽小、自卑的孩子會在焦慮中，變得更加脆弱。家長讓孩子變得開朗，樂觀，多讓孩子做一些自己所感興趣的事情，調動孩子的積極思維，儘可能減少孩子的消極想法。
通過上面的介紹，大家應該知道了青春期焦慮症產生的原因吧，專家提醒：青春期的孩子比較叛逆，出現什麼問題的時候，父母也不要一味的責罰，要試着去了解孩子的心理，多讓孩子多一些自己感興趣的事情。如果您還想了解更多關於焦慮症的問題，可以諮詢在線專家！
青春期爲什麼容易緊張焦慮3
青少年爲什麼會出現焦慮症
青少年患有焦慮症的症狀後，會影響其正常的生活和學業，所以當他們出現焦慮症這類症狀時，應該及時的進行心理疏導和幫助，解決他們所遇到的困難，針對他們產生焦慮症的原因而進行鍼對性的治療。
青少年出現焦慮症的原因主要存在以下幾個方面。
第一點，青少年時期有可能會出現學習壓力過重而導致焦慮症的產生。青少年時期的孩童天性愛玩，如果存在過度的學習任務，使他們的自由時間減少
從而影響到他們正常的休息以及娛樂活動，長時間下來有可能會導致影響到青少年的心理，長期的心理壓抑和煩躁就會產生出現焦慮症的症狀。
第二點，家庭的不良環境而導致影響青少年出現焦慮症的症狀。這類原因引起的焦慮症主要是家長給孩子提供的環境作用，如果父母雙方不和而長期處於吵架的環境，有可能給孩子造成極大的心理傷害，讓孩子沒有幸福感
另外一點，家長們過高的期望並且過多地重視孩子的考試成績也能夠是孩子出現焦慮症，長期的家庭壓力，使孩子在考試過程中過度的重視，這樣也能影響到心理健康。
第三點，升學壓力的加大以及青少年之間的競爭增加也有可能導致出現焦慮症的症狀。隨着現代生活節奏的加快，學生面臨的競爭力也會加大，長期的升學壓力導致孩子會出現一些心理波動
從而影響其成績的發揮，導致他們出現厭學的情緒，並且會使他們出現孤僻以及恐慌的心理狀態。學生與學生之間也有可能出現競爭的情況，學習差的就會收到挖苦嘲諷，從而使其產生過多的心理障礙，導致出現焦慮症的症狀。
青少年的健康成長關乎着每個家庭的責任，當他們出現焦慮症的症狀時，家長們就應該格外注意，找出正確的致病原因，改善他們的成長環境，從而能夠更好的做好預防工作，如果情況嚴重時，就應該去專業的醫院進行正確的治療，避免延誤病情而導致更嚴重的影響。
