神經衰弱的症狀，神經衰弱本質是大腦功能性的疾病，神經衰弱很多都是因爲學習和工作壓力過大而導致的。神經衰弱其實是一種心理疾病，但是很多人都不重視。以下分享神經衰弱的症狀。
神經衰弱的症狀1
神經衰弱症狀有哪些
1、神經衰弱症狀會出現易激惹，易興奮，不能受一點刺激，也不能忍受猛光和聲的刺激，脾氣變得很暴躁，給自身健康和工作帶來一定的影響。
2、記憶力頻繁下降，腦力易疲乏，如看書學習稍久，則感頭脹，頭昏，身體不適;注意力不集中記憶力減退。
3、頭痛且部位不固定。
4、睡眠障礙，多的入睡不容易，早醒，或醒後不容易再睡，多惡夢。神經衰弱者一躺到牀上就會恐懼，怕睡不着，就會胡思亂想，就算是入睡了也會多夢，如此的反覆就形成了惡性循環。植物神經功能紊亂，還會出現出汗，厭食，便祕，腹瀉，月經失調，早泄等症狀。
神經衰弱的失眠改善方法介紹
1、小訣竅之情緒篇
合理的調節情緒。不良的情緒是導致神經衰弱的重要因素，同時也影響了神經衰弱患者的康復和治療。預防神經衰弱就要和不良情緒作鬥爭，並且戰勝抑鬱等不良情緒。
2、小訣竅之心理篇
心理健康。神經衰弱患者的病情程度和與各種外部心理因素有關，但最重要的是與個人的心理因素息息相關。所以，要想治療神經衰弱，必須要不斷完善自己的負面性格，提高心理素質，全面進行心理調整。
3、小訣竅之運動篇
多經行戶外運動。每天按時睡覺、按時起牀、科學用腦、飲食合理。多參加體育鍛煉，可以增強體質，提高抗病能力，也是治療和預防神經衰弱的有效方法。可根據自身的情況，選擇適合自己的體育鍛煉方法，如跑步、健身體操、游泳、太極拳、乒乓球、羽毛球等。
神經衰弱失眠的偏方
1、學會自我減壓
幾乎每個人在面臨學業，工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心，或者壓力過大，但是一定要學會自我減壓，自我疏導，不要過度的擔心，事實證明我們過度焦慮是沒有必要的，你所擔心的事情往往不會發生，另外，將你認爲不可能的目標分解成若干個小的目標，也可以有效的減輕壓力。
2、學會自我催眠
神經衰弱的主要表現之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神壓力的時候，擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情，往往越是擔心越睡不着，這時候要學會自我催眠，這裏的催眠並不是心理學上說的專業的'催眠，而是指在自己出現失眠狀況的時候，能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數數，靜臥，甚至自我暗示等。
3、堅持體育鍛煉
失眠主要是神經系統活動紊亂，而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合，提高機體的免疫力，而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠，解決神經衰弱的症狀。
4、嘗試中醫中藥
神經衰弱其實並不難治，推薦患者嘗試中醫中藥，找醫院的神經科，大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。
神經衰弱的症狀2
治療神經衰弱的方法
1、神經衰弱的心理療法
心理醫生在進行心理療法之前，會收集患者詳盡的病史，全面瞭解後，根據具體情況再與患者進行交流。在進行心理療法時，心理醫生醫生通過與患者交流，幫助患者正確認識疾病，找到病因，改造不良個性，堅定治療信心。最終，心理醫生會引導患者從從被症狀吸引的過程中解脫出來，樹立積極樂觀的精神，消除緊張情緒及思想顧慮，最終戰勝腦神經衰弱。
2、神經衰弱的胰島素低血糖療法
應用胰島素低血糖療法治療腦神經衰弱後，患者自覺症狀改善很快，尤其是對於存在消化系統的症狀、衰弱狀態、睡眠障礙和焦慮情緒的腦神經衰弱患者療效較好。
3、神經衰弱的藥物治療
對於症狀較重的患者，一般採用心理治療爲主，輔以藥物治療。常用的藥物有抗焦慮藥、抗抑鬱藥、鎮靜催眠藥以及鎮痛劑等。
4、神經衰弱的中醫調補方法
肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如:菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
心腎不交型症狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰痠膝軟、遺】精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如:糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。
治療神經衰弱，從臨牀應用上看，如果是輕度患者，以上療法不失爲較好的輔助治療。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。
自我按摩治療神經衰弱
1、按頭
每晚臨睡前半小時先擦熱雙掌，然後將雙掌貼於面頰，兩手中指起於迎香穴，向上推至髮際，經睛明、攢竹等穴，然後兩手分開向兩側至額角而下，食指經“耳門穴>耳門”返回起點，如此反覆按摩30-40次。
2、搓胸
取盤膝坐位，用右手平貼右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次;然後左手平貼，自左肋部搓至右肩部，共30次。
3、揉腹
取盤膝坐位，用一手掌疊於另一手掌上按於腹部，以肚臍爲中心，先順時針方向揉腹30次，再逆時針方向揉腹30次。
4、抹腰
取盤膝坐位，兩手叉腰(四指向後)沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如發現壓痛點，可用手指在局部按壓20~30秒鐘。
5、揉膝
取坐位，兩手按於兩膝臏骨上，由外向內揉動30次，然後再由內向外揉動30次。揉動時手不離開皮膚，輕度用力，膝部感到舒適即可。
神經衰弱的症狀3
治療神經衰弱的藥物
神經衰弱的治療方法比較多，除了通過心理治療神經衰弱，運動治療神經衰弱等方法之外，我們還可以使用以下藥物進行治療神經衰弱。以下幾種藥物都可以有效治療神經衰弱，但是都容易出現一些副作用，因此神經衰弱患者要謹慎服用，神經衰弱患者要在醫生的指導下進行使用。
使用鎮痛劑治療神經衰弱，常用的鎮痛劑藥物主要有複方羊角顆粒、去痛片、安乃近、消炎痛、顱痛定以及雙氯滅痛等等，這些藥物都可以有效治療神經衰弱引起的神經性頭痛。
使用抗焦慮藥物治療神經衰弱。這種藥物也被稱爲弱安定劑，這類藥抗焦慮藥物可以有效緩解神經衰弱患者焦慮、穩定情緒和改善睡眠等。普遍使用的藥物主要有天舒膠囊。一種藥物適合用以治療神經衰弱患者的主神經性頭痛，夜寐不安等現象。
使用鎮靜催眠藥物治療神經衰弱。失眠特別嚴重的神經衰弱患者，除了可以使用三】唑】侖、舒樂安定之外，也可以服用硝基安定、氯硝安定、安】眠酮以及導眠能等藥物，但是這類藥物不宜長期服用，容易對藥物產生依賴性。
使用β受體阻滯劑治療神經衰弱。這種神經衰弱藥物適合用以治療因爲交感神經功能亢奮，出現的緊張、心跳、震顫、容易出汗等現象的神經衰弱患者，神經衰弱患者可以每天使用3次心得安，每次用量爲10—20毫克。
使用三環類藥物治療神經衰弱。如果神經衰弱患者焦慮比較明顯，神經衰弱患者容易出現抑鬱情緒，容易早醒的神經衰弱患者，建議神經衰弱患者可以服用多慮平或阿米替林藥物，神經衰弱患者可以在每天晚上睡覺前服用25—50毫克的藥物。
