女生喝酒喝多了， 酒是應酬時不可缺少的飲品之一。現在喝酒的女性是越來越多，長期飲酒對人們身體健康的衝擊是巨大的，尤其是女生危害更大。下面分享女生喝酒喝多了的相關內容。
女生喝酒喝多了1
喝酒前最好先一倍酸奶，會讓你的胃舒服很多。
喝酒之前先喝一杯酸奶，可以保護好你的胃，可以讓你喝多了之後胃不會那麼難受。不過還是儘量少喝一點爲好，喝太多的酒對自己一點好處都沒有。
給最信任的朋友打電話，讓他照顧你。
女生喝多瞭如果身邊沒有認識的人，是非常不安全的，最好的辦法是打電話給自己最好的朋友，讓他來照顧你。
還有就是不要自己一個人出去喝酒，最好跟朋友一起去，喝酒的話也儘量不要喝多。
不要打電話給以前的男朋友，不說讓自己後悔的話。
喝多了一般會神志不清，很難控制自己的情緒和行爲，如果是剛剛分手的話，很可能會給前任打電話，但是最好不要，既然已經分手了，不管多難受，就不要再去打擾對方的生活，畢竟兩個人已經沒有關係了。
不要哭鬧，不要跟誰都訴說自己的委屈。
喝多了女生很容易出現情緒激動的現象，甚至會大喊大叫，有的會痛哭流涕，事後完全不記得自己做過什麼。
這個時候就需要朋友的幫助了，女生喝多了難免控制不了自己的感情，朋友要儘快將她帶到安全的環境下，不要公共場合大哭大鬧。
回到家裏好好睡一覺。
喝多了最好的辦法是回到家裏然後好好的睡一覺。忘記所有的不愉快，又不會給自己惹來麻煩。
多喝水，最好喝點蜂蜜水，能夠解酒。
飲酒後如果感到難受，可以喝一些溫蜂蜜水或果汁，可以緩解難受症狀，加速利尿和酒精分解。
女性長期飲酒的四大危害
經常喝酒的女性朋友，會對酒精產生依賴感。而酒精上癮，則是長期反覆飲酒而誘發對酒精的一種渴求的心理狀態。酒精有一定的麻醉作用，可以短時間內對女性朋友來說，會減輕或是釋放壓力，但是長期飲酒來說，對人的精神頭的麻痹將會是最大的健康危機。
女性朋友的身體狀況，一般不如男性強壯，抵抗力也不如男性。長期飲酒，會降低抵抗力，很容易被感染其他的某些疾病。
女性朋友長期飲酒，對肝臟的損害是巨大的。一般宿醉，體內存有大量酒精未排泄出去，存積在體內，讓肝臟慢慢消化，實際上是增大了肝臟的.負擔。無法起到養肝保肝的作用。爲了養肝保肝，華以專家推薦----華以藏黃金薑黃膠囊，解酒保肝的最好方法。
最重要的飲酒危害來了----對女性容貌的影響。女性朋友如果長期飲酒，會對精神有傷害，同事皮膚也會衰老，女人易憔悴、枯槁，試問哪個女人可以接受這樣的影響。
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六大解酒的食物
1、西瓜
喝醉之後應該怎麼辦呢?不妨多吃西瓜吧。從中醫的角度來說，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利於尿液的排除，可以加速酒精排除體內。所以西瓜是喝醉之後離不開的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗輻射食物，同時也是應酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例，避免血液過於濃稠，有利於血液的循環。
3、柿子
柿子跟西瓜一樣都是屬於含糖量比較多的食物，因此能夠快速的排除體內的酒精。不僅如此，柿子還含有叫做單寧和酶的物質，這種物質正是酒精的剋星，能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保護肝臟。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能夠跟體內的酒精產生反應，形成酯類物質。這種反應能夠大大降體內的乙醇濃度，從而達到解酒的效果。同時，葡萄的味道能夠有效的緩解酒後反胃、噁心的情況。
5、西紅柿
西紅柿含有一種叫做果糖的物質，這種物質能夠快速的促進酒精的分解，而且對於酒後頭暈有着極大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常見的養生食物，其實它跟西紅柿一樣，都是含有豐富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
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女人長期喝酒的危害
1、女性常喝酒影響下一代。少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因爲酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生後身體發育和智力發育都受到影響，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對本人和下一代都不利。
2、女性經期最好別喝酒。月經來臨前及期間，女性受激素分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。爲清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。
有報道稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因爲女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。
3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因爲孕婦酒精中毒。
4、過量喝酒會使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速
5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒後，肝硬化纔會明顯。
7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，老年易致老年性癡呆症。
8、因爲女性體內含水比男性少，酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分，由於女性體內的含水量低於男性，在喝了相同數量的酒後，她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。
9、酒是皮膚大敵，因爲酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。
10、因爲酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發肥胖症。
