喝酒喝過度了該怎麼辦，對於很多人來說喝酒已經成爲了一種習慣，很多人平時都喜歡喝酒，出現喝酒過度的情況也是常有的。下面就一起來看看喝酒喝過度了該怎麼辦吧。
喝酒喝過度了該怎麼辦1
第一、服用適量的白糖水，能夠稀釋胃中酒精濃度，減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使灑在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。
第二、口服淡鹽水，可以達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
第三、喝牛奶，保護胃部，多吃一些蔬菜清淡的食物。
第四、多喝粥，喝一些容易消化的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是要注意的是不要喝多。
第五、吃水果、葡萄是很不錯的選擇，在喝酒之後如果反胃，就要吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒精中的乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇的濃度，達到解酒的目的。同時，也可以吃點酸的食物，能夠緩解酒後反胃、噁心的症狀，如果在飲酒前吃葡萄，還能夠預防醉酒。
第六、酒後1-3天宜進食容易消化的食物，防止過度疲勞，最大程度上的保證受損的胃腸粘膜得到儘快的修復。如果喝酒喝醉得很嚴重，要到醫院去洗胃、搶救。
喝酒喝過度了該怎麼辦2
喝酒胃痛怎麼辦
1、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒後該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。
2、胃喝酒後感到很不舒服最好喝白麪粥，如果沒有白麪粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食儘量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
3、芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因爲芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
4、酒後反胃、噁心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的`。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
5、若感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因爲止疼藥對於胃疼療效勝微。
如何預防喝酒胃痛
1、酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。
2、酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3、酒前半小時服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素B也比較有效，事前服用10 片。
4、如果家裏面沒有維生素B、C片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素C，對於分解酒精也有一定的作用。
5、餐桌應酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。
6、可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒後胃痛的藥物，但是這個方法着實不提倡，畢竟“是藥三分毒”，藥物可能對腎臟和肝臟都造成負擔。
喝酒喝過度了該怎麼辦3
喝酒難受怎麼辦
一般情況下，喝完酒，人們會比較難受，頭疼的快要炸了，可以用熱毛巾來擦一下額頭，可以減少他的頭部痛苦。如果是胃部難受，可以吃酸的東西來中和。比如西紅柿，做成西紅柿汁，有很好的效果，可以緩解喝酒帶來的不適。還要多喝水，水既有利於沖淡酒的味道，也有利於體內的酒精快速排出。
喝酒前喝什麼東西預防身體難受
1、牛奶。空腹喝酒就會越喝越難受，所以可以在喝酒前喝牛奶，或者在飯桌上多吃菜。
2、可以喝蜂蜜水。蜂蜜有很多的果糖，加快乙醇的代謝速度，從而達到預防醉酒的作用。
3、西紅柿汁也是不錯的。它可以促進酒精的吸收，讓身體不是那麼難受，可以在喝酒前喝一些西紅柿汁。
喝酒以後，尤其是胃部會不舒服，爲了避免這一情況，人們要在飯桌上多吃點菜墊一下。如果是頭部不舒服，可以在酒後用熱毛巾敷一下，注意溫度不要太高。此外，人們還要多休息，在喝酒的第二天，吃一些清淡的食物，比如稀粥、麪條等等，對身體有幫助。
