咽炎吃什麼好，咽炎是一種很常見的疾病，在日常生活中有很多人都有咽炎，有時候咽炎發作吃也吃不好，睡也睡不好，那咽炎發作怎麼辦呢，咽炎咽炎吃什麼好呢，以下是小編整理的相關內容，一起來看看吧。
咽炎吃什麼好1
咽炎吃什麼食物好
1、咽炎患者可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬腳以及豆類，這有助於咽炎患者病情的恢復。
2、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、經常飲用一些利咽生津的食療飲品，比如綠茶蜂蜜飲，綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯，百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
咽炎的原因
1、外界因素
如果生活地域氣候寒冷、乾燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體污染，或者茶。
2、身體因素
咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期祕結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3、職業因素
主要多發於嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
預防咽炎的方法
1、多喝水
這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的'好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。
2、避免用嗓過度
注意休息，減少操勞，適當鍛鍊身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時治療。
3、注意飲食
時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。
4、注意保溼
保持居室內空氣溼潤清潔，室內不吸菸，不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，或者在睡前放在暖氣上塊溼毛巾，以保持空氣溼潤。
咽炎吃什麼好2
咽喉炎吃什麼好：
咽喉炎多見於成人，幼兒患病較少。咽喉炎治療週期長，見效慢，屬於慢性疾病。症狀輕的患者，可以吃一些抗炎消炎的藥物，如頭孢、阿奇黴素等。還可以進行靜脈滴注或者霧化、打針治療。
情況嚴重的患者，有些需要進行手術治療。咽喉炎和患者個人生活環境、工作環境、生活習慣、身體素質等都有較大的關係。
長期在粉塵污染的地方工作，經常熬夜，天生抵抗力差的人，更容易患咽喉炎。患者平時要多吃一些新鮮水果，柚子可以幫助清熱敗火，蘋果可以幫助補充維生素C，白梨可以幫助潤肺止咳。多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激的食物。忌菸酒，不能熬夜。多喝白開水，有利於幫助加快身體代謝。注意口腔清潔，每天堅持刷牙漱口。
