首頁 > 幸福生活 > 健康養生 > 咽喉腫痛吃什麼好

咽喉腫痛吃什麼好

來源:女友組    閱讀: 8.98K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

咽喉腫痛吃什麼好?咽喉腫痛在日常生活中是很常見的症狀,很多人都想要通過飲食來緩解咽喉腫痛,因爲這樣的副作用比較小,下面小編分享咽喉腫痛吃什麼好的相關文章,一起來看下吧。

咽喉腫痛吃什麼好1

咽喉腫痛吃什麼好

咽喉腫痛吃什麼好

首先,多吃雪梨,雪梨滋陰潤燥,可以搭配川貝燉着吃。拿一個雪梨去皮去核,將川貝壓成粉倒入和雪梨一起倒入鍋中,加水和冰糖一起燉20分鐘左右,然後吃梨喝水。這樣可以緩衝雪梨的涼性,同時不影響效果;

其次,還可以多吃些金桔,金桔可以行氣解鬱,止咳化痰,做成蜜餞可以開胃,經常吃金桔還可以預防感冒;喝金銀花茶,金銀花起到清熱解毒的`功效,對喉嚨痛有非常好的緩解效果。

咽喉痛注意事項

咽喉痛時,在飲食習慣方面,要堅決摒棄一些不良飲食習慣。要避免吸菸飲酒,不吃油炸燒烤醃製或辛辣食物,否則咽部黏膜會經常處於充血狀態,並刺激發炎部位。同時還要多喝水,多吃一些新鮮的且富含維生素的水果、蔬菜,保持咽喉黏膜溼潤,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品有助於改善咽喉不適。

咽喉腫痛吃什麼好2

小兒咽喉腫痛怎麼辦

(1)用生薑3片、一寸長的蔥3段、紅糖半勺,加水煮10分鐘,然後給孩子喝,一天3次。家長要注意,觀察到孩子舌苔不發白了,或者小便顏色已加深,就可以停了。兩歲以內的孩子怕辣,家長可以在給孩子煮的稀飯里加兩片生薑、兩段蔥、幾滴醋,煮好後,給孩子吃的時候去掉姜、蔥。這道姜蔥粥祛寒、發汗、退熱的效果非常好,一天可以給孩子喂上2~3次。孩子退熱後,蔥就不要加了,等白苔也明顯退去,就連姜也不要再放了。

(2)喝完姜蔥紅糖水後,家長可以再給孩子用較熱的水泡腳,泡20~30分鐘後,搓腳心各50下,捏10個腳趾各20~30下,最後主要按摩大腳趾根部的扁桃體腺反射區。只要孩子咽喉腫痛,在這個部位按壓時,孩子肯定會有疼痛感。找準痛點後,就在痛處按壓5~10分鐘,兩隻腳都這樣按摩,一天2~3次,孩子的咽喉腫痛也會減輕。

(3)家長在整個治療過程中都要給孩子喝大量溫開水,一小時一杯,讓孩子多排尿,咽喉腫痛會明顯緩解。

(4)飲食一定要跟上。孩子就是因爲身體虛寒纔會得病,所以必須加強營養,兩歲以上的孩子可以每天吃固元膏1~2次,一次小半勺。家長還要給孩子多吃燒得爛爛的肉湯、雞湯,肉也都要一起吃掉。咽喉腫痛的時候千萬不要吃魚、蝦、山藥、辣椒。

(5)晚上胳膊放在外面睡覺、常常光腳不愛穿鞋、愛直接坐在地上、一年四季都在吃寒涼水果的孩子,如果還愛吃魚,就更容易患上各種頭面部的慢性疾病,如慢性鼻炎、慢性扁桃體炎、中耳炎等。父母要想徹底治癒孩子的慢性扁桃體炎,除了加強營養外,在平時的飲食中要儘量給孩子多吃性平、性溫的食物,夏季可以吃涼性的食物,但大寒的食物一年四季都不要吃,同時儘量少吃魚蝦,最重要的是不讓孩子受涼。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題