缺鈣一般吃1~3個月左右就可以。
補鈣等藥物一般治療時間不少於一月，具體根據情況適可的延長治療時間，注意補鈣的同時需要積極補充維生素AD，以免鈣質無法吸收利用。
補鈣吃鈣片一般吃多久
1、嬰幼兒補鈣
1到3歲之間的嬰幼兒一般不需要補鈣，通過母乳餵養或添加輔食就能獲得人體所需的鈣質，然而經過微量元素的檢測確實需要補鈣的話，也應以食物爲主，如果用藥物補鈣的`話最好一個月後就停止服用，間隔一個月後再補鈣，如此循環，一般半年之後就不用再補鈣了。
2、兒童補鈣
兒童補鈣仍然以食補爲主，攝取營養豐富的食物，平時多參加戶外運動，多曬曬太陽，這樣基本上能滿足身體多鈣質的需求。如果選擇藥補的話最好還是選擇一年中的兩個月進行補鈣，比如春季或者冬季中的任何一個月都可以，切記不要連續補鈣以免中毒。
3、青年人補鈣
青年人精力旺盛一般都認爲自己不需要補鈣，其實不然，經研究表明人體在30-35歲之間骨密度值達到最高峯，在此之前補鈣對身體是大有益處，可以預防骨質疏鬆。那麼青年人補鈣還是以食補爲主，藥補的話一般補1到3個月的時間就夠了。
4、中老年人補鈣
中老年人的鈣質流失比較快，很容易出現骨質疏鬆的情況，中老年人補鈣一般以藥補爲主，一個月後才見效，那麼補3個月左右的時間就差不多了，平時還可以多注意飲食，睡前喝一杯牛奶就是一個號習慣，不但可以補鈣還可以改善睡眠。
5、孕婦補鈣
孕婦做爲特殊人羣，在懷孕初期就要補充鈣質，一直到孕期36周爲止，尤其是到了懷孕的後期，人體多鈣的需要變得更大，徐了補充一般鈣劑還以早晚喝一杯牛奶。
身體缺鈣的表現
骨骼肌：背疼、頸疼、頭疼、抽搐、關節功能障礙。
平滑肌：便祕、痛經、吞嚥困難、泌尿系痙攣。
中樞神經：多動、抑鬱、易怒、焦慮、恐懼、神經錯亂。
心血管：心悸、心絞痛、心律異常。
鈣片吃多了會結石嗎
鈣片吃多了不會得腎結石，腎結石主要是由於草酸尿酸等晶體物質在腎臟的沉積而引起來的，如果平時身體缺少水分，或者是吃了一些含草酸過多的食物，會引起腎結石，鈣片主要是補鈣的，而且還能夠提高身體的抵抗力和免疫力，不會導致腎結石的.。
應該大量的鈣攝入比較多，會導致身體吸收代謝不良，從而會形成一定的結石，比如說泌尿系統結石，特別是草酸鈣攝入太多會導致結石的加重。出現了結石輕微的話可以選擇保守的治療方法，如果比較嚴重也可以通過微創手術治療。
鈣片吃多了會怎麼樣?
鈣片吃多了有很大的危害，主要的影響有以下幾點：第一、影響胃腸道，容易誘發便祕，所以在補鈣的過程中一定要適量。第二、容易出現心臟疾病，高鈣血癥非常容易出現血管內有鈣的沉積，出現血管粥樣硬化，大量的鈣片吃多了，對於血管、對於心臟以及腦部的危害都是存在的。
血管硬化會增加高血壓的風險，進一步會使人體的心臟和腦部出現相關的疾病，比如冠心病、腦血栓等等。第三、大量補鈣可能會增加結石的風險，比如出現膽結石、腎結石、膀胱結石等等，結石的主要成分是草酸鈣，主要是人體大量的吃鈣片或者補充大量的含鈣物質所引起。
1、爲什麼寶寶需要補鈣？
鈣是構成骨骼和牙齒的主要元素，也是維持神經傳遞和肌肉收縮的重要離子元素，在人體內發揮着重要的作用。寶寶在生長髮育期間與成年人相比，對鈣的需求量更高
因爲骨骼在生長過程中需要不斷地吸收鈣。如果寶寶在生長過程中缺乏鈣元素，這將導致骨骼和牙齒髮育不良，同時也容易出現小兒佝僂病等疾病。
2、寶寶補鈣的途徑
在寶寶的日常飲食中應該保證鈣的攝入，飲食中富含鈣的食品包括奶製品、豆製品、魚蝦、蛋類、綠葉蔬菜等。同時，寶寶在戶外活動、曬太陽的過程中可以自行合成維生素D，加速鈣的吸收。不過僅僅依靠日常飲食和戶外活動是不夠的
由於現代化工業的高速發展，空氣污染、食品污染等日益嚴重，導致食品的營養價值不夠充足，因此需要輔助補充鈣，而鈣片正是其中的一種補鈣方式。
3、寶寶補鈣應該注意什麼？
當鈣片在寶寶的補鈣過程中應該非常注意，首先要注意鈣片的質量，最好選擇大品牌的製藥公司生產的鈣片，以保證鈣片的純度和安全性。其次，需要關注鈣片的劑量，寶寶的年齡和體重需要結合醫生的指示來確定劑量。
同時，在服用鈣片的過程中，還應該注意搭配食品，儘量避免和富含草酸鹽的食物搭配，這有可能影響鈣的'吸收，還可能導致結石等後果。
4、寶寶補鈣應該選擇什麼鈣片？
市場上的鈣片種類繁多，不同的鈣片都有不同的特點，選擇適合寶寶的鈣片也需要進行認真的考慮和比較。一般來說，推薦國內知名製藥公司生產的鈣片，這些鈣片在生產環節中更注重產品的品質和安全性。
而在挑選鈣片時，建議先查看鈣片的包裝和產品說明書，瞭解鈣片的類型、鈣含量，還需要了解是否添加有寶寶所需要的維生素D和維生素K。同時，要根據寶寶的需求，選擇單純的鈣片、含有維生素D的鈣片或擁有多種營養元素的綜合鈣片。
