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百香果蜂蜜檸檬茶的比例

來源:女友組    閱讀: 3.04W 次
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百香果蜂蜜檸檬茶的比例。百香果和檸檬泡水喝是對身體有好處的,有 些人喜歡用百香果泡水喝,有的人喜歡用檸檬泡,兩者都是泡水喝的常用食材,下面看看百香果蜂蜜檸檬茶的比例及相關資料。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例1

茶包 2包

百香果 6個

蜂蜜檸檬 適量

糖 適量

做法步驟

百香果蜂蜜檸檬茶的比例

1、準備材料,檸檬蜂蜜是自己泡的,沒有的話,可以直接用新鮮檸檬、蜂蜜代替,也是直接食用即可

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第2張

2、我用的是紅茶,分別是工夫紅茶、祁門紅茶,放進杯裏,開水放涼至80度左右,各泡5-10分鐘(不建議用開水泡,怕會苦,如果一定要用開水泡的話,3分鐘左右即可撈出茶包)

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第3張

3、百香果挖出果肉,倒出適量檸檬蜂蜜,想喝甜一點的可以倒多一點蜂蜜出來(檸檬蜂蜜裏面的檸檬也是甜的),加入3勺糖一起攪拌均勻

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第4張

4、平均放入兩個杯子裏,攪拌均勻即可開喝

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第5張

5、加入冰塊飲用更佳

6、跟晚餐搭配實在太讚了!

百香果蜂蜜檸檬茶的比例2

原料:百香果、雪蜜、檸檬、山泉水。

做法步驟:

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第6張

第1步、買來忘在腦後的百香果。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第7張

第2步、擦乾淨,打開。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第8張

第3步、取出果肉。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第9張

第4步、備好的雪蜜,土蜜質量槓槓的跟豬大油似的。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第10張

第5步、取散勺。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第11張

第6步、拌勻。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第12張

第7步、雪蜜密度大,即使攪拌也沉底了。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第13張

第8步、放上檸檬,拌勻。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第14張

第9步、冰箱冷藏,隨吃隨取。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第15張

第10步、醃製了2天,有金黃色的汁水啦。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第16張

第11步、取一些百香果茶。

第12步、倒入山泉水。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第17張

第13步、拌勻。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第18張

第14步、成品。涼涼的`香香的酸酸甜甜的,太解暑了。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例3

百香果和檸檬可以一起泡水喝嗎

可以的。

百香果又叫-雞蛋果,是一種熱帶特有的水果,其味道酸甜,氣味芳香,還含有多種氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種營養成分;檸檬氣味芳香,味道極酸,其中富含維生素、檸檬酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養物質,百香果和檸檬在營養成分上並無明顯衝突,所以是可以一起泡水喝的。

百香果檸檬泡水的功效

美容養顏

百香果和檸檬中富含維生素C的成分,可以抑制體內的氧化反應,抵抗自由基,抑制絡氨酸酶的形成,能在一定程度上起到美白潤膚、延緩人體衰老的作用。

減肥瘦身

食用百香果可以增強飽腹感,減少對於熱量的攝入,還可以抑制腸胃對脂肪的吸收,從而可以達到改善人體的營養結構,降低體內脂肪的作用;檸檬中含膳食纖維果膠、纖維素成分,不僅可以促進腸胃蠕動,還可以幫助控制食慾,減少熱量的攝入,從而能起到一定的減肥瘦身的作用。

促進消化

百香果和檸檬氣味芳香,酸甜可口,其中均含有大量的芳香物質及有機酸成分,人體食用後能促進消化腺分泌,有助於食物消化。

百香果和檸檬泡水比例

1個百香果配2-3片檸檬。

建議百香果和檸檬的泡水參考比例爲用1個百香果配2-3片檸檬即可,其實,製作百香果檸檬水並沒有嚴格的比例規定,可以根據自己的口感,酌情增加或減少百香果或檸檬,但是因爲兩者味道都比較酸,建議不要放得太多。

百香果蜂蜜檸檬茶的比例 第19張

檸檬百香果的正確泡法

材料:百香果1個,檸檬2片,蜂蜜適量。

做法:

1、將檸檬片放入杯中。

2、衝入溫水攪勻。

3、然後將百香果洗淨,對半切開。

4、用勺子將果肉舀在檸檬水中。

5、放入適量蜂蜜,攪勻後即可飲用。

喝百香果檸檬水要注意什麼

1、服用量不宜過多

喝百香果檸檬水一天不宜超過1000毫升,因爲百香果檸檬水中含有大量的酸性物質,如果喝得太多,可能會刺激腸胃,從而引發腸胃不適。

2、經期不宜喝

百香果檸檬水中含有大量的果酸,對經血的排出有一定的影響,所以建議女性在經期時最好不要喝百香果檸檬水,以免引起痛經。

3、胃潰瘍患者不宜喝

百香果檸檬水含有大量的酸性物質,對腸胃有一定的刺激,能刺激胃酸分泌,所以如果有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病最好不要喝百香果檸檬水,以免加重病情。

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