男人長期喝功能飲料的危害，炎熱的夏季總是喜歡喝飲料的，目前很多的男人都是喜歡喝碳酸飲料的，尤其是可樂，他們不去喝白開水，總會去超市帶一瓶可樂。下面瞭解男人長期喝功能飲料的危害。
男人長期喝功能飲料的危害1
1、破壞精子質量 經常的喝碳酸飲料會殺精的，嚴重的時候可導致不育的發生，所以建議男性平時的時候，要儘量的減少喝碳酸飲料的次數，纔可以生出健康的寶寶。
2、容易損壞牙齒 在碳酸飲料中是含有很多的酸性糖類的副產品，這樣就會很冗餘專家爲牙釉質，對於自己的牙齒是有很大的損壞的，所以如果你經常的不注意保護你的牙齒，那麼你就要遭殃了。
3、很易導致肥胖 肥胖對於一些人來說是很可怕的，但是在喝碳酸飲料的壞處中，這也是很常見的，如果一個男人經常的喝碳酸飲料，則就會很容易導致發福，這樣看起來身體就會走形了。
4、骨質疏鬆疾病 這其實是老年人很常見的一種疾病，可是如果一個人經常的喝碳酸飲料，則就會很容易導致骨質疏鬆疾病的，這主要是因爲在可樂這樣的碳酸飲料中是含有磷酸鹽的，會十分的影響鈣元素的吸收。
5、會越喝越渴的'有的人也許認爲這就是解渴的，其實不然，如果你很渴的話，那麼可以喝一些白開水，這是最好的解渴方式，對於碳酸飲料只會越喝越渴的。
6、 腎臟是人體最重要的排泄器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的添加劑、色素、防腐劑等，喝飲料會讓人的腎臟造成傷害 ，也會增加患上腎結石的風險。人喝下大量飲料之後，腸胃血管遇冷就會立即收縮，使血流量很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。
男人長期喝功能飲料的危害2
運動型飲料
腎衰患者絕對不能喝
“目前市面上運動型功能飲料是最主流的產品，這類飲料一般含有較高的糖分、水溶性維生素以及富含鈉、鎂、鉀、鈣等礦物質的電解質，適合劇烈運動人羣及時補充出汗後大量消耗丟失的電解質，能幫助人體恢復體力，保持體液平衡。”曾晶主任介紹，如果是踢足球、打籃球、跑長跑的學生或運動員，確實可以隨身攜帶運動型功能飲料“出征”。
“但服用此類飲料的前提是已經大幅消耗體力、大量流汗，通過補充電解質和維生素以迅速恢復體能，達到最佳效果。如果人處於靜止休息狀態，體液本已有足夠營養，喝它沒有任何效果。”
“老人、小孩都不適合攝入運動型飲料，因爲過度補充人體不缺乏的物質，反而會對體液平衡造成干擾。此外，腎衰患者絕對不能服用這種飲料，鈉、鉀離子的攝入會加重腎臟負擔，導致腎病惡化。”她表示。
維生素飲料
過量飲用會有害
晨晨是個活潑的小男孩，每天在戶外活動時都精力旺盛不肯停歇。晨晨媽媽見孩子運動量這麼大，又正是長身體需要補充維生素的時候，便買了富含水溶維C的飲料給他喝。有天晨晨在公園玩耍，天氣炎熱情況下，他竟然一天喝了四五瓶，結果半夜開始嘔吐，送到醫院一檢查，醫生告知家長爲維生素中毒。
“含水溶維C的功能飲料現在也正當紅，適當補充維生素對身體固然有好處.但如果補太多，人體難以排泄，則會造成維生素中毒。”曾晶主任介紹，它的另一大隱患在於，大量進補會擴充機體對維生素的需要量，如果日後恢復正常補充，反而可能導致人體維生素缺乏。
“維生素飲料爲了讓口感更好，多半也會添加糖分，所以有糖尿病的患者飲用後會反受其害;如果其中添加了滋補強壯劑，則不適合高血壓患者。”專家介紹說。
在以上的內容中，我們針對男性保健的角度，將大家都非常關注的問題，即功能飲料對於男人的影響的全部內容已經給我們大家介紹的非常的明確了，希望大家能夠認真的閱讀的內容。但是值得注意的是，在日常的生活中，我們大家在選購功能性飲料的時候千萬要注意。
男人長期喝功能飲料的危害3
日常生活中我們相對接觸較多的功能性飲料大致有以下兩類：
1、運動飲料
這類飲料主要適用於運動員或參加體育鍛煉的人羣，它所添加的營養素能夠幫助這些人在劇烈運動後可以迅速補充水分和所需的營養元素，是一種具有特定功用的功能性飲料。比如佳得樂、脈動等都是此類飲料。
2、能量飲料
這類飲料旨在爲人緩解疲勞、增加能量、提高注意力，它的成分除了水、碳水化合物（如葡萄糖、蔗糖等）、維生素、礦物質等一般營養素以外，還包括其他特殊物質，常見的有咖啡因、牛磺酸、鉀等。紅牛、魔爪等飲料都屬於此類 。
功能性飲料的作用
運動員一般配有專門的功能性飲料，功能性飲料中含有大量的氨基酸、礦物質、微量元素，部分飲料中也會加入一些咖啡因。功能性飲料主要用來爲身體補充能量，維持電解質平衡，緩解疲勞，所以一般比較適合運動大量流汗之後或是工作勞累時來喝。
長期喝功能性飲料的危害
1、容易發胖
能量飲料能提供充足的能量，一瓶能量飲料所含的能量大多爲500KJ以上，但是由於其含有的能量較多，如果不是運動人羣的話，人體能量消耗較少，所以長期飲用很容易發胖
2、損害牙齒
不少運動飲料的主要成分是檸檬酸和抗壞血酸（維生素C），它們的作用是用來提高味道和阻止消費者一飲而盡，所有這些成分均不利於牙齒健康。功能性飲料對牙齒的腐蝕性要超過可樂。
3、造成營養不良
長期喝功能性飲料容易影響食物的消化吸收，造成營養不良， 飲料中的糖分還能抑制人體攝食中樞，對健康不利。
4、脫水
能量飲料中含有大量咖啡因，雖然說咖啡因有助於集中注意力、提高反應速度和舒緩情緒，但另一方面咖啡因具有利尿效果，會促進腎臟將過多的液體排入尿液，這會使身體失去一些液體。因此，在劇烈運動後飲用能量飲料後，出汗加上利尿劑很有可能造成脫水。
5、引起焦慮抑鬱
在精神緊張的狀態下，過多攝入能量飲料會增加心血管的負擔，減少腦血流量，並不能起到減輕精神壓力、集中注意力的作用，相反，會引起焦慮抑鬱。
6、影響身體正常發育
長期飲用能量飲料對身體會造成極大的負擔，如果兒童長期飲用的話，會影響兒童身體的正常發育。
