首頁 > 幸福生活 > 健康養生 > 男性長期喝功能性飲料的危害

男性長期喝功能性飲料的危害

來源:女友組    閱讀: 2.64W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

男性長期喝功能性飲料的危害,在現實生活中,很多男性朋友平時都比較喜歡喝功能性飲料,但是如果我們長期喝這類的飲料是有副作用的。爲大家分享男性長期喝功能性飲料的危害。

男性長期喝功能性飲料的危害1

男性長期喝功能飲料的危害就是會加重腎虛的速度,因爲功能性飲料是具有提升的,是會使得患者長期處於興奮的狀態,如果時間長了之後是會加重腎臟的負擔,會使得腎功能下降,還有可能會出現甲亢,失眠等的症狀,所以注射不能長期的喝功能性飲料的`。

男性長期喝功能性飲料的危害

常喝能量飲料的危害

能量飲料含有大量的咖啡因成分。過量攝入能量飲料會導致嚴重的神經和心臟的毒性,嚴重的可以導致死亡。

高含量咖啡因同樣會造成失眠。大量的咖啡因能刺激神經,可抗疲勞提神醒腦,但晚上喝會失眠。

大量的咖啡因會引起神經腫脹而影響視力,導致罹患青光眼的發生。

鉀鈉離子含量很高。易引發高鉀高鈉血癥,並增加心臟負荷。

防腐劑的蓄積。能量飲料需要長時間的保存,添加防腐劑是難以避免的,常喝這種飲料會導致體內防腐劑不能及時的被分解和排泄,會在體內蓄積,損害健康。

男性長期喝功能性飲料的危害2

運動型飲料

腎衰患者絕對不能喝

“目前市面上運動型功能飲料是最主流的產品,這類飲料一般含有較高的糖分、水溶性維生素以及富含鈉、鎂、鉀、鈣等礦物質的電解質,適合劇烈運動人羣及時補充出汗後大量消耗丟失的電解質,能幫助人體恢復體力,保持體液平衡。”曾晶主任介紹,如果是踢足球、打籃球、跑長跑的學生或運動員,確實可以隨身攜帶運動型功能飲料“出征”。

“但服用此類飲料的前提是已經大幅消耗體力、大量流汗,通過補充電解質和維生素以迅速恢復體能,達到最佳效果。如果人處於靜止休息狀態,體液本已有足夠營養,喝它沒有任何效果。”

“老人、小孩都不適合攝入運動型飲料,因爲過度補充人體不缺乏的物質,反而會對體液平衡造成干擾。此外,腎衰患者絕對不能服用這種飲料,鈉、鉀離子的攝入會加重腎臟負擔,導致腎病惡化。”她表示。

男性長期喝功能性飲料的危害 第2張

維生素飲料

過量飲用會有害

晨晨是個活潑的小男孩,每天在戶外活動時都精力旺盛不肯停歇。晨晨媽媽見孩子運動量這麼大,又正是長身體需要補充維生素的時候,便買了富含水溶維C的飲料給他喝。有天晨晨在公園玩耍,天氣炎熱情況下,他竟然一天喝了四五瓶,結果半夜開始嘔吐,送到醫院一檢查,醫生告知家長爲維生素中毒。

“含水溶維C的功能飲料現在也正當紅,適當補充維生素對身體固然有好處.但如果補太多,人體難以排泄,則會造成維生素中毒。”曾晶主任介紹,它的另一大隱患在於,大量進補會擴充機體對維生素的需要量,如果日後恢復正常補充,反而可能導致人體維生素缺乏。

“維生素飲料爲了讓口感更好,多半也會添加糖分,所以有糖尿病的患者飲用後會反受其害;如果其中添加了滋補強壯劑,則不適合高血壓患者。”專家介紹說。

男性長期喝功能性飲料的危害3

功能性飲料喝多了有什麼危害

功能性飲料中富含葡萄糖、電解質以及礦物質,適當飲用通常具有一定調節機體功能、補充能量的功效。長期過量飲用可能會導致齲齒、肥胖、影響視力或睡眠,還可能引發營養不良、維生素紊亂、電解質紊亂,極端情況下甚至可能引起心臟早搏等危害。

1、齲齒:因爲功能性飲料中含有糖分和其他酸性物質,長期大量飲用可能會侵蝕或軟化牙釉質進而形成齲齒;

2、肥胖:功能性飲料中糖分較多,如果長期大量飲用,機體來不及消化,可能會轉化成脂肪堆積在體內,進而增加肥胖機率;

3、影響視力或睡眠:功能性飲料中富含咖啡因,長期飲用可能會導致視神經腫脹,進而導致視力下降,影響視力。此外,也可能會刺激神經,使中樞神經處於興奮狀態,進而影響睡眠,甚至導致失眠;

男性長期喝功能性飲料的危害 第3張

4、營養不良:功能性飲料中含有的葡萄糖可能會抑制機體的攝食中樞,使飽腹感增強進而可能相應減少進食其他食物,長期較爲單一的營養來源有造成其他營養素缺乏的可能,導致機體營養不良;

5、維生素紊亂:維生素包括脂溶性維生素(維生素A、維生素D、維生素E、維生素K)和水溶性維生素(維生素C和維生素B族),功能性飲料中含有一定量的水溶性維生素。雖然水溶性維生素經代謝每天會從尿液中排出,但在機體不缺乏維生素的情況下,如果長期過量飲用可能因過量而出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。另外,功能性飲料中常缺乏脂乳性維生素,長期飲用且其他飲食不均衡的情況下,也會增加脂溶性維生素缺乏的可能性;

6、電解質紊亂:功能性飲料富含鈉、鉀、鎂等電解質,過多飲用可能會導致機體電解質紊亂,甚至可能導致高鉀血癥、高鈉血癥;

7、心臟早搏:功能性飲料富含咖啡因,過多飲用可能會促進交感神經興奮,使代謝增強,呼吸或心率也會加快,進而導致室性早搏、房性早搏;

8、其他危害:因功能性飲料一般含有多種防腐劑和激素,長期大量飲用可能會影響兒童正常發育,甚至可能引起性早熟。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題