小孩能吃百香果嗎， 在生活中，百香果是很常見的一種蔬果，也深受人們的喜愛。百香果香甜的味道，能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化功能。下面來講講小孩能吃百香果嗎。
小孩能吃百香果嗎1
百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，吃起來甜酸適中，除了胃不好的人，還有對百香果過敏的人不適宜吃百香果之外，其他人都是可以吃的，嬰幼兒也可以。小孩能吃百香果。
寶寶吃百香果有什麼好處
百香果營養豐富，可以增強幼兒免疫力，幫助腸胃消化，預防便祕，安神助眠，促進寶寶的生長髮育。
1、生津潤喉
百香果中富含的有益氨基酸有益於受損組織細胞的恢復，而且因百香果具有清熱解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治療咽喉乾和聲嘶等症狀。
2、緩解便祕
超纖維能夠促進排泄，緩解便祕症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
3、有效安神
由於百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。
4、增強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強免疫力。
5、保護腸胃
百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌羣構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
並且百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
寶寶怎麼吃百香果好
百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。
1、直接食用
如果是年紀大一點的寶寶，腸胃功能發育完全了，也可以直接餵食百香果果肉。將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用)。
2、榨果汁
百香果給寶寶吃最好是榨成果汁來食用，取一個百香果切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖，或是將百香果肉放入榨汁機中攪拌幾秒，再加適量蜂蜜調味，風味更佳。
寶寶吃百香果的注意事項
寶寶一次不適宜吃過多的百香果，因爲百香果不宜消化，而且比較酸，對寶寶的胃會有不良影響，一天吃一到兩個左右就夠了。
小孩能吃百香果嗎2
小孩可以吃百香果嗎，不過寶寶出生後六個月大時比較適合吃百香果。因爲寶寶太小的話，百香果可能傷害到寶寶的腸胃。
百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質。百香果天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴，具有很多功能，比如提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌、排毒養顏解酒護肝、消除疲勞、降低膽固醇有功效、調節血糖、有助預防糖尿病、提高人體免疫力，預防疾病等多方面的功能。衆所周知，寶寶的生長髮育需要很多的維生素和氨基酸，而百香果正好富含多種維生素和氨基酸。
由於嬰幼兒腸道功能不健全，腸道蠕動的調節也尚未成熟，分泌物和酶類相對不足，所形成的腸內菌羣很容易被破壞而導致菌羣失調，因此嬰幼兒常發生腹瀉、消化不良、便祕、食慾不振、腸炎等疾病。因此，寶寶月齡到六個月後比較適合吃百香果。不過寶寶六個月大時也不宜吃太多百香果，少量的吃，可隨着寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量，避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。
百香果富含多種氨基酸、維生素、蛋白質、礦質元素、纖維素、SOD酶、微量元素等多種營養元素。
小孩子吃百香果有什麼好處
1、百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，並通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌羣構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。同時，百香果內的物質還可抑制有害微生物在消化道的.生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用。因此，如果寶寶適當地食用百香果可以幫助改善寶寶吸收營養的功能，並促進新陳代謝，預防便祕。
2、百香果中含有很多種維生素。是寶寶補充維生素的最佳水果之一，足量的維生素可以提高寶寶免疫力、預防感冒、增強食慾。
3、百香果中含有很多礦物質，如鈣、磷、鐵等。這些都可以預防寶寶貧血，並且對寶寶的骨骼發育都有好處。
4、百香果中還含有一些身體所需的蛋白質、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸，這些都屬於寶寶生長髮育時需要補充的營養素。
寶寶吃百香果的注意事項
因爲百香果果肉的特殊，因此寶寶吃百香果的注意事項有很多。比如，寶寶吃百香果時要處理後才能吃，避免其中的籽威脅到寶寶的安全。
首先，在選擇寶寶吃的食物時最主要的是新鮮，所以一定要選購成熟新鮮的百香果。購買時可以先聞一下，優質的百香果應該具有特殊的香味，且香味越濃郁表示成熟度越好，味更佳。其次，百香果的果肉當中有很多籽，原本百香果可以果肉連籽一起生吃，但建議兩歲以內的寶寶吃百香果，最好過濾一下籽再吃，以免卡到或嗆到。另外，對於1歲內的寶寶，吃百香果時將其打成果泥，去籽食用，也可以加入牛奶一起打碎食用。寶寶一次不適宜吃過多的百香果，因爲百香果不宜消化，而且比較酸，對寶寶的胃會有不良影響，一天吃一到兩個左右就夠了。關於百香果的保存，百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。最後，家長們要注意，如果寶寶對百香果過敏，那就不能吃了。而且胃腸道功能較弱的孩子不適宜多吃百香果。
總而言之，在食用百香果時要注意量的控制，給小孩子食用時也要留心一些。
吃百香果的做法
1、百香果果汁。這是最簡單的，也是最不破壞營養的做法。取一個百香果切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，然後將百香果肉放入榨汁機中攪拌幾秒，再加適量蜂蜜調味，風味更佳。
2、百香果香蕉奶昔。這個奶昔用到的三種原材料都是寶寶最喜歡的，所以寶寶一定會喜歡。香蕉剝皮切塊放入攪拌機裏，加入適量牛奶，攪拌成濃稠的奶昔狀。在攪拌好的香蕉奶昔里加入一個百香果拌勻。裝杯後再表面淋上適量的百香果。百香果也可以打碎後淋在表面。
3、百香果小蛋糕。這款百香果蛋糕可以適合全家人分享哦！首先，準備好淡奶油、雞蛋、若干個百香果、模具、烤箱。首先，將百香果果肉取出打碎備用。將淡奶油放入碗內，加入適量白砂糖，將奶油打發到七八分。然後加入雞蛋全蛋攪拌均勻，後加入預先準備好的百香果汁。再然後加入低筋麪粉、泡打粉以及小蘇打，攪拌均勻。最後，將打好的麪粉糊倒入杯子蛋糕模具內，並放入180度的烤箱烤二十分鐘。
