女性身體寒喝什麼茶好，體寒是一種很常見的體質，女性比男性更加容易出現體寒。體寒的女性非常多，因爲女性的氣血一般都不足，下面瞭解女性身體寒喝什麼茶好及相關資料。
女性身體寒喝什麼茶好1
1、玫瑰花枸杞茶
材料：玫瑰花、枸杞子、西洋參。做法：把玫瑰花、西洋參和枸杞子一起放入杯中，用開水沖泡15分鐘，然後趁熱飲用。有驅寒、活氣血的作用，可以治療腎虛、調節月經、治療痛經、暖身。
2、桂花茶
配料：桂花，紅茶，蜂蜜。方法：把桂花與綠茶一起沖泡後用蜂蜜調味飲用。桂花茶性溫，能散寒、暖身、益氣，特別適合體寒的人飲用。此外，女性飲桂花茶還能美容、潤肺。
3、紅茶
配料：紅茶葉。做法：沸水沖泡飲用。紅茶已經經過了發酵，性質溫和。有暖胃、驅寒、止瀉的作用，特別適合體寒的人飲用。
4、龍眼肉烏龍茶
材料：龍眼肉、烏龍茶。做法：把龍眼肉和烏龍茶一起加開水沖泡15分鐘，然後直接飲用。龍眼肉性溫，對於體寒的人來說是一種很好的食品。烏龍茶有暖胃作用，也很適合體寒的人。
5、山楂紅糖茶
材料：山楂幹、紅糖。做法：把乾的山楂片和紅糖放進沸水中煮20分鐘飲用。山楂、紅糖都是暖胃、活血化瘀的食品。兩者結合既能補氣血，也可以化瘀。特別適合體質寒涼、血瘀氣滯、氣血循環不良的女性。
女性身體寒喝什麼茶好2
檸檬茶
檸檬茶中含有大量的維生素C，同時酸性較大，對胃部的刺激較強，寒性體質的人不適合和檸檬茶。偶爾喝一點沒有問題，但不適宜作爲長期飲用。
綠茶
綠茶屬於冷茶，寒性體質的'人儘量少喝。綠茶的功效主要偏向排毒，防止疾病方面，但不屬於暖胃護胃的茶類。
菊花茶
菊花屬於寒涼的食物，降火功能強大，平時應該注意食用適合的對象：上火的人喝菊花茶會比較適合，但如果是寒性體質的話就建議少喝或者不喝。特別是胃寒的人，喝了會容易出現腹瀉的現象。
女性身體寒喝什麼茶好3
一、有體寒的人可以喝紅棗水，將紅棗的核去除，再加上紅糖一起煲，再配上薑絲或者是桂圓，簡單又實惠，而且還能驅寒，能很好的幫助女性改善體寒問題。
二、出現體寒的人可以喝牛奶紅茶，紅茶非常適合冬季飲用，它具有生津清熱的作用，甚至對養胃護胃和舒張血管都有很大的幫助。所以體寒的人喝牛奶紅茶是非常有好處的。
三、紅茶是最適合冬天飲用，紅茶富含豐富的蛋白質和糖分，這些物質能夠大大的增強人體的抗寒能力，所以體寒的人可以喝紅茶，對身體具有保暖的作用，所以，冬天更不能少紅茶。
四、體寒的人可以喝烏龍茶，烏龍茶富含豐富的微量元素，這些微量元素能有效增強人的抵抗能力，對於抗寒有很大的效果，所以非常適合冬天飲用。
衆多人應該瞭解，出現體寒的人也是可以喝以上這四種茶水，能起到改善體寒的問題。其實，除了喝茶之外，睡覺之前能夠泡熱水腳15分鐘以上，也能促進血液循環，很好的改善體寒問題，而且這個方法非常的簡單，而且又經歷實用，所以每天能夠堅持，將會收到意想不到的收穫，甚至會讓肌膚變得更加白皙。
