體寒溼氣重適合喝什麼茶

體寒溼氣重適合喝什麼茶，中國的茶有非常多的類別，茶文化在中國是非常流行的，茶也是我們的待客之道茶，很多家庭都是用茶招待客人。那麼，我們體寒溼氣重適合喝什麼茶，下面就來看看吧。

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玫瑰花茶

將15克玫瑰花和9克西洋蔘，枸杞子15克，將三者全部放入杯子中，用沸水衝開，趁熱飲用。這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。

茉莉茶

茉莉花茶有着“春天的氣味”之稱，適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。

桂花茶

3克桂花與5克綠茶一起沖泡飲用。桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外，常因桂花茶還能排毒養顏，止咳化痰，潤肺祛溼的功效。

紅茶

紅茶是經發酵後的茶，性溫。富含胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等礦物質，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人羣冬季飲用。

熟普洱

熟普洱茶也是經發酵後的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿。

體寒溼氣重適合喝什麼茶2

1、綠茶

綠茶不發酵，可以最好的保留着茶葉的原始味道和功效，最大程度地發揮茶的作用。因此，溼氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒，不宜多飲和長飲，否則反會對身體造成傷害。

2、紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痹、清熱排毒等功效。最好飯後一小時泡上一杯，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散佈周圍。

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山楂決明子茶

俗話說十胖九溼，溼氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己溼氣重的`話，可以喝這款山楂決明子玉米鬚祛溼茶，每天一杯，排出垃圾，輕鬆去除溼氣，讓你減掉大肚子。身體中的溼氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知溼氣多麼可怕，祛溼茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的溼氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。

新鮮無核幹山楂片茶

山楂的黃酮類物質和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容祕方的美稱。平時多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同檸檬一起泡水，適當加點冰糖調一下口味就可了。堅持喝你會發現其美容的效果還是不錯的呢！

桂圓紅棗枸杞茶

枸杞紅棗桂圓都是補氣血的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。