【導讀】：瑜伽對於女性來說，除了有減肥的功效外，還能提升女性的體態美，而且還能塑造身材。下面小編給大家介紹8式常見的簡單有效的瑜伽姿勢，每天只需要十分鐘，就能輕鬆瘦全身，快點練起來哦！減肥瑜伽姿勢一、蛇式俯臥準備，雙手......

【導讀】：新世紀的美人可各個都是楊柳細腰、擁有魔鬼般的身材，因此現如今MM最追捧的就是減肥的祕訣，但是也要提醒MM要做到健康減肥哦！小編推薦瘦遍全身的瑜伽動作就是不錯的選擇，讓你擁有好身材的同時也擁有健康的身體。單......

【導讀】：夏天到了，要露肉的地方越來越多，想減肥肉怎麼辦呢？下面小編推薦幾個瘦身動作，每天只需要鍛鍊10分鐘，就能充分燃燒脂肪，讓你從頭瘦到腳，塑造完美迷人好身材。伸展操：瘦手臂身體站直，打開雙腳與肩同寬。向兩側張開雙臂，掌......

【導讀】：小長假只剩最後一天了，今天教你自制玫瑰浴鹽，爲全身肌膚來個減壓，讓粗糙的肌膚重新緊緻光滑。浴鹽到底是什麼鬼？粗粗的浴鹽大多是一些草藥、天然陸地鹽、礦物質或者精油組成。而它富含的各種微量元素其實可以消除......

【導讀】：一白遮三醜，護膚保養最關鍵的是美白，細膩光滑又透亮的皮膚會給人留下深刻的印象。天生皮膚黑的人怎麼全身美白呢？抓住這3個美白要點就可以了哦！本站原創文章禁止轉載無論女孩或女人都希望今年也能讓自己更加美麗......

【導讀】：蔬菜中的瘦臉冠軍：西芹西芹的熱量很低，但人們在咀嚼西芹的時候所消耗的熱量遠遠大於西芹本身的熱量，而且，咀嚼西芹能帶動臉部肌肉的運動，讓你不僅吃了不會胖，還能快速瘦臉。蔬菜中的瘦背冠軍：葡萄柚背部是女人身後的......

【導讀】：現在很多人都會把身體上的痣給點掉，其實他們不知道有些痣是富貴的代表，不要輕易點掉，現在我們就整理了全身主要部位的痣都有哪些含義，供大家參考，以後不要隨便把痣點掉哦。現在很多人都會把身體上的痣給點掉，其實他......

【導讀】：白皙美人是男人們的摯愛，自古至今白是經久不衰的美。除了烈日當頭的夏天，冬季你也別鬆懈。因爲紫外線可不是隻有夏天才有的哦！今天小編給你支幾招，讓你白到最高境界，和明星一樣全身白皙誘人！1、避免在早上10點至下......

【導讀】：夏天要到了，皮膚不夠白的MM趕緊來看看小編總結的美白大全，今天來聊聊全身美白的方法，看到很多妹子臉和脖子有色差，小編提醒大家身體美白和麪部美白同樣重要哦！全身肌膚保養技巧：1：切記勿暴曬，做好防曬工作建議姑娘們......

【導讀】：跳水女王郭晶晶去年11月嫁霍啓剛，半年來屢傳懷孕消息，日前她凸肚與老公在北京現身，“有喜”消息只待這對準爸媽證實。北京時間5月26日消息，跳水女王郭晶晶去年11月嫁霍啓剛，半年來屢傳懷孕消息，日前她凸肚與老公在......

【導讀】：8月21日，吳奇隆也成功挑戰冰桶，雖然被冰水澆的渾身溼透，但吳奇隆依然帥氣十足，舉手投足甚至有種拍攝廣告大片的feel。8月21日，吳奇隆也成功挑戰冰桶，雖然被冰水澆的渾身溼透，但吳奇隆依然帥氣十足，舉手投足甚至有種拍......

【導讀】：秋冬是美白的好時機，夏季過後皮膚被曬得黑黑的，想要全身皮膚白回來，試試下面這些美白小竅門吧！只要掌握了正確有效的全身美白技巧，全身白白嫩嫩不是夢！全身美白1——綠茶沐浴將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3......

【導讀】：4月28日，陳志朋曬出一張照片，併發文：“今天第32針。”照片中，陳志朋正在接受治療，面色憔悴，全身扎滿了針。4月28日，陳志朋[微博]曬出一張照片，併發文：今天第32針。照片中，陳志朋正在接受治療，面色憔悴，全身扎滿了針。網友......

【導讀】：很多MM都會問按摩能減肥嗎？其實只要掌握正確的按摩手法，按摩是可以達到減肥的功效的哦！今天就跟大家全面介紹一下按摩減肥手法。1、按摩腹部減肥法消除大腹肚的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統......

【導讀】：初夏穿長裙最好看，飄逸的裙襬不但好看，還能遮粗腿，如果上身再搭配一件小馬甲或是開衫，那就更加顯瘦了，不管你是上半身肥胖還是下半身肥胖，這一身搭配都能搞定哦。白色西服馬甲搭配黑色長裙，高個子穿特別顯氣場，西裝馬......

【導讀】：身體各部位都可能會長痣，各部位痣所代表的含義是大不相同的。今天小編就通過全身痣相圖解的形式爲您介紹身體各部位痣的含義：身體各部位都可能會長痣，各部位痣所代表的含義是大不相同的。今天小編就通過全身痣相......

【導讀】：婚禮是一輩子最重要的日子之一，可是沒有充足的時間提前去美容院護膚，怎樣才能以完美狀態迎接你的bigday？快來看我們爲你準備的準新娘7天倒計時護膚保養攻略！脣部護理嘴脣乾燥脫皮影響口紅的上妝效果，柔軟嬌嫩的雙......

【導讀】：今天小編教你做6個減肥按摩手法，從腿部開始疏通經絡，讓體液循環往上回流，一步一步地提高代謝，消除水腫與虛胖，在夏天養出個瘦美身材！STEP1：從腿部開始！（5秒）將精油塗抹在掌心和指間，①從腳腕的內側開始，順着小腿往上輕擦......

【導讀】：不要以爲毛巾只是簡單的日常生活用品，其實毛巾也可以當做瘦身工具哦。今天小編就教大家一套另類毛巾減肥操，快拿起毛巾一起做起來吧，幫助你快速甩肉瘦全身！拉大腿收腹1.瘦腹平躺，眼望上方，雙腳向上彎曲成90度，將毛巾......

【導讀】：在面相學中，從了面相，手相體相之外，痣相也是很重要的。每個地方長痣都代表着不同的意義，長的痣也分惡痣和善痣。從痣相角度來分析，人身上的痣可以看出此人的財運情況。詳情請看愛秀美網爲大家準備的，痣相...辨全身......