皮膚護理知識，適當的皮膚護理也可以改善皮膚質量,有效預防各類皮膚問題,包括預防一些皮膚疾病，好的皮膚是很多人都很羨慕的，想要好皮膚需要懂得一些護膚知識，以下分享皮膚護理知識
皮膚護理知識1
1、論防曬的重要性
雖然防曬這個概念目前已經得到普及，但是，依然有很多人認爲只需要在夏天出太陽的時候擦防曬霜就好。實際上不管春夏秋冬、晴天下雨下雪，紫外線一直都在，即使在下雪天也要認真做好防曬措施，冬天的紫外錢雖然沒有夏天強，但當雪花堆積起來，白茫茫的大地就是一塊天然的反光板，到處都是被反射的紫外線。紫外線是引起皮膚衰老的元兇，它會引起皮膚老化、曬黑和損傷，且這種損傷是不可逆的，沒有辦法恢復。養兒不防老，防曬才防老。
2、皮膚出油更需要保溼
很多人會有一個護膚的誤區，認爲皮膚出油應該要控油。除去天生皮膚油脂分泌過旺的情況，皮膚出油的元兇就是缺水。當皮膚髮出缺水的訊號時，皮膚就會自動分泌油脂來平衡水油，所以控油還需多補水，選擇能夠鎖水的面霜，維持肌膚水油平衡。
3、護膚品不需要對應年齡來選擇
很多20多歲的女生在選擇護膚品的時候，都會有一個疑問: 我現在就用抗衰老的產品會不會太早了?實際上，不管是十幾歲、二十幾歲還是三十幾歲，在護膚品的選擇上，用適合自己的產品最重要，按照當下的需求購買即可。比如年紀輕輕，但已經有細紋的出現，那麼，這個時候只使用基礎型的護膚品肯定是不太夠的，在護膚的選擇上就要用到能減淡細紋，抗衰老的產品。如果天生皮膚底子好沒有什麼瑕疵，覺得基礎保溼就能滿足自己日常需求的話，選擇基礎保溼的產品就好。
4、眼霜不能改善眼紋和黑眼圈
對於眼霜，一般人存在兩種誤區: 一種是很多人覺得眼周沒有什麼問題，就不需要用到眼霜啊;另一種是眼周出現了細紋後發現用眼霜根本沒用，誤以爲這個產品就是雞肋。實際上，這兩種認知都是對眼霜沒有正確的解讀。眼霜主要的功效在於保溼、預防眼紋的出現。換句話說，它對於已形成的皺紋是沒有辦法去除的。黑眼圈的形成原因有很多種，天生血液循環不好、卸妝不徹底、黑色素沉澱等導致的黑眼圈，這些都是沒有辦法用眼霜來改善的。
5、孕婦可以正常護膚
在網上，我們經常能看到姐妹懷孕了，所以我繼承了她的護膚品，因爲孕婦不能護膚這樣的段子。實際上，我們每天塗抹的護膚品都不能穿透真皮層，根本沒有必要擔心，孕期正常使用保溼型產品沒問題。至於功效型的產品，孕婦需要在孕期注意避免使用一些孕婦禁用的成分，比如A醇。
6、皮膚不需要排毒
如今，流行一個概念叫皮膚排毒，但是，我們的皮膚是不需要排毒的，中醫沒有，西醫也沒有。皮膚如果能排除毒素，請問你是藥罐子還是藥引子，天生就是毒吧。那些鼓吹皮膚排毒的產品要不就是沒有，要不就是含有大量激素，前期的效果立竿見影，但是後期可能會有爛臉的風險喔~
7、隔離霜不是萬能盾牌
對於隔離有一個錯誤的概念，它能隔離掉髒空氣、能防霧霾、防電腦輻射、防紫外線，活脫脫成了一個隱形的防毒面具。實際上隔離霜和妝前乳是同一種東西，沒有什麼區分，都是用在底妝之前，使底妝更服帖持久，爲底妝產品錦上添花，根據膚質的不同會有控油和保溼的功效選擇。當然隔離霜的防曬係數和用量是不能替代防曬產品來用的，不管用不用隔離霜，都要乖乖用防曬霜。
8、化妝水不需要用化妝棉
塗抹化妝水用手拍打就可以了。化妝棉擦化妝水只是更均勻細緻，能照顧到臉部的各個位置，並不能做到二次清潔。清潔問題交給清潔產品去解決。當然，用化妝棉時，化妝水的用量要大，力道要輕柔，不要用力反覆在臉上擦拭化妝棉，皮膚很嬌弱的，用力摩擦容易破壞正常的角質層。這個就仁者見仁，大家按自己的喜好來選擇就好。
9、護膚品不能縮小毛孔
很多產品主打能縮小毛孔，實際上是個僞概念，護膚品只能縮小因缺水而導致的毛孔粗大，天生毛孔粗大是沒有辦法通過護膚品來解決的。而且，毛孔粗大是不可逆的，出現了就不能恢復，也沒有辦法通過護膚品來解決。要記住，護膚品不是萬能的，對於改善毛孔的效果微乎其微。
10、面膜無需天天敷
這些年很多明星都在推廣自己的保養方法，比如每天都要做面膜等，誤導大家認爲只要天天敷面膜，皮膚就能變好。實際上，天天敷面膜會對皮脂膜造成損傷，引起皮膚過度水和，導致的後果是皮膚屏障受損，易過敏，一旦悲劇發生，皮膚修復可不是一朝一夕的事情。明星的護膚方法建立在超長帶妝的情況下，普通人日常護膚每週2~3次補水即可。
皮膚護理知識2
1、皮膚結構有哪三層？
答：真皮、表皮、皮下組織
2、表皮層分爲哪5層？
答：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層
3、角質層有何作用？
答：角質層具有保護作用，防水作用。有6-10層，是死皮細胞。
4、透明層的作用？
答：透明層的作用是控制皮膚水分，防止水分流失和大量進入。
5、顆粒層有什麼作用？
答：顆粒層的作用是防止異物侵入，過濾紫外線。
6 、皮脂的作用？
答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋潤皮膚。
7、 汗腺的作用？
答：汗腺的作用是出汗，調節體溫，排泄廢物。
8、哪個部位與皮膚老化有直接關係？與皮膚老化有直接關係的重要部位是什麼部位？由什麼纖維構成的？
答：與皮膚老化有直接關係的是真皮，真皮是由膠原纖維及彈性纖維所構成。
9、基底是怎麼回事？基底層包含什麼細胞，有什麼作用？
答：基底層包含黑色素生長細胞，黑色素的聚集方式決定了我們皮膚的顏色。
10、老化問題的原因？隨着年齡增長，皮膚出現了一系列老化問題。皮膚粗糙、乾燥、缺水及皺紋的產生各是因爲什麼原因造成的？
答：粗糙就是由於皮膚新陳代謝減緩，角質層堆積增厚造成的，乾燥、缺水則是由於皮膚含水量減少，保水力減低，皺紋是因爲膠原纖維和彈性纖維產生速度減慢，空隙形成，再加皮膚缺水，皺紋就隨即產生了。
11、影響皮膚健康的因素？除了年齡會影響皮膚狀況，還有什麼因素會影響皮膚健康？
答：還有人體荷爾蒙的變化、環境污染、紫外線輻射、飲食習慣、睡眠時間以及不恰當的保養方式都會影響皮膚的健康。
12、皮膚的基本類型有哪些？
答：乾性、中性、油性、混合性
13、5步護膚分別是？
答：清潔、調整皮膚紋理、爽膚、均衡滋潤、保護
14、美容指是哪兩個手指？
答：中指、無名指
15、皮膚護理的手勢？
答：我們要用指腹，順着真皮纖維的`自然生長方向，由內向外，由下往上輕輕按壓。
皮膚護理知識3
1、每天8杯水皮膚不幹燥起皮充滿彈性
真相：多飲清水的確對促進人體新陳代謝和排除體內毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。我們的肌膚無法直接吸收水分子，因此並不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤而光澤的肌膚。我們仍不得不借助高素質的護膚保養品來補充和保持肌膚的水分。
2、皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太乾燥
真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚，或使用收縮修復水，也會導致皮膚表層乾燥以至有脫皮的現象。但不論是哪種類型的皮膚，如果皮膚持續乾燥、脫屑，就可能是皮膚疾病，建議最好去看醫生。
3、任何香皂都會刺激皮膚
真相：所謂香皂現在只是把清潔用品製成固體的而已，目前很多美容皁都含有滋潤成分，性質溫和，完全可以用來清潔臉部--甚至是紅血絲皮膚的保養也適合。
4、冷水洗臉對皮膚更好
真相：理想的溫度是比皮膚稍熱的溫度(35℃左右)。因爲太冷肥皂不易溶解，過熱又會使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。洗乾淨後在用涼一點的水拍一拍會有更好的護膚效果，然後做個補水面膜皮膚美美的。
5、熱水澡久泡能讓肌膚放鬆並更清潔
真相：長時間浸在熱水中會使皮膚乾燥，非常熱的水更會破壞毛細血管。
6、不化妝，就不需要使用卸妝產品
真相：首先，防曬隔離的產品中的某些成分很難用親水性的潔面產品去除，而且一天下來，皮膚分泌的油脂混雜着粉塵和輻射顆粒，所以即使不化妝，也會有使用卸妝產品和抗衰老護膚品的需要。
7、強效抗皺霜能除去皺紋
真相：抗皺護膚品和其它任何護膚品真正能做到的只是滋養皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復細紋，延緩衰老的降臨並防止皮膚乾燥和日光中的紫外線。它不可能令衰老的進程發生倒退，抗衰老要趁早做起。
8、眼周有細小皺紋才需用眼霜
真相：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因爲眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，必須未雨綢繆提前預防，一旦出現皺紋就爲時已晚。皮膚保養除了護膚品以外，吃什麼對皮膚好對於保養也是很重要的。
9、嬰兒護膚品同樣適用於成人肌膚
真相：嬰兒霜的確是毫無刺激，但它也毫無營養。嬰兒的肌膚本身更富有膠原蛋白，但成人的肌膚需要補充必要的營養。
10、天然植物萃取的護膚品更溫和，適合一切的敏感性肌膚
真相：以精萃植物，中草藥、花精油成份製成的天然護膚品的確很好，但它們並非適用於所有的過敏性皮膚。因爲植物中同樣含有使人產生過敏的成分，所以美眉們有時間可以學習一下自制中藥美白麪膜哦。
