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電飯煲做蛋糕100%成功的做法

來源:女友組    閱讀: 5.46K 次
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電飯煲做蛋糕100%成功的做法,詳細配方和做法都告訴你,一次成功,比烤的還好吃!以下是小編想跟大家分享電飯煲做蛋糕100%成功的做法的資料,希望對大家有幫助哦。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法1

食材:雞蛋5個、低筋麪粉100克、牛奶90克、玉米油50克、白糖50克、玉米澱粉10克、檸檬汁適量

做法及步驟:

電飯煲做蛋糕100%成功的做法

第一步:雞蛋、牛奶、低筋麪粉、白糖準備好,低筋麪粉也就是蛋糕粉。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法 第2張

第二步:先把牛奶和玉米油混合均勻,然後放入蛋黃,攪打成蛋黃液。

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第三步:篩入低筋麪粉,麪粉一定要過篩,用刮刀翻拌均勻,沒有面粉顆粒爲止,蛋黃糊就調拌好了備用。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法 第4張

第四步:分離好的蛋白中加入幾滴檸檬汁,檸檬汁的作用可以去腥,也可以增加蛋白霜的穩定性,然後用打蛋器打發,白砂糖和玉米澱粉提前混合均勻,然後分兩次倒入蛋白中。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法 第5張

第五步:蛋白打發至硬性發泡狀態,怎麼來判斷呢?就是提起打蛋器時,有一個直挺的小三角,這樣蛋白就打發好了,如果蛋白霜是大彎鉤的狀態則需要繼續打發。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法 第6張

第六步:打發好的蛋白霜取三分之一放入調好的蛋黃糊中。

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第七步:用刮刀上下切拌的手法調勻,不要畫圈攪拌,以免麪粉起筋影響蛋糕的口感。

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第八步:把調好的蛋黃糊倒入剩下的蛋白霜中。

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第九步:繼續用刮刀翻拌均勻,和上邊的`手法一樣,注意速度要快一些,不要讓蛋白消泡,這樣會影響蛋糕的起發,最後調好的就是蛋糕糊了。

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第十步:把調好的蛋糕糊倒入電飯鍋中,震幾下,震出裏邊的大氣泡,烤好的蛋糕不會有大蜂窩狀了,然後放到鍋裏,選擇蛋糕功能,40分鐘結束之後燜上5分鐘,開鍋取出,脫模晾涼切塊便可以吃了。

注意:如果你家只有電飯鍋,就選用上邊火力最猛的那個功能來做,時間大概50分鐘左右。

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電飯煲做蛋糕100%成功的做法2

蛋糕吃多的危害

1、 蛋糕會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量,同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量,增加患冠心病的危險。

2、 蛋糕會增加血液黏稠度促使血栓形成,加快動脈粥樣硬化,增加糖尿病及乳-腺癌的發病率。

3、 蛋糕會影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長髮育,並對中樞神經系統的發育造成不良影響,抑制前列腺素的合成。

4、 蛋糕會誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法 第12張

蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃過多的 蛋糕,就可能使攝人的能量超過需要,時間長了有可能導致肥胖。

蛋糕裏含有很多的油脂,吃多 的話血脂存在增高的風險。

蛋糕吃多了會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量,同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白好蛋白)膽固醇的含量,增加患冠心病的危險。

增加血液黏稠度促使血栓形成,加快動脈粥樣硬化,增加糖尿病及乳-腺癌的發病率。

影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長髮育,並對中樞神經系統的發育造成不良影響,抑制前列腺素的合成。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法3

蛋糕與大疾病息息相關

1、頭髮變白

現如今少年白髮的人羣越來越多,而其中除了部分是遺傳因素之外,大部分患者的發病原因都與各種疾病有着很大的關係。而導致這些疾病產生的原因多半是各種不良的飲食習慣所致,其中過量吃蛋糕也是常見的因素。有大量的研究發現,如果在平時生活中過量吃蛋糕的話會加速細胞老化,同時還有可能會導致白髮提早出現。

之所以如此是因爲在蛋糕中含有大量的糖,而糖屬於酸性食物,如果在平時生活中過量攝入的話勢必會導致人體體液由鹼性變成弱鹼性,從而導致頭髮變黃變白。

電飯煲做蛋糕100%成功的做法 第13張

2、膽結石

也許很多人都不知道,膽結石的形成除了是因爲三餐不規律等因素導致的之外,在平時生活中過量的吃蛋糕也是誘發的主要原因之一。尤其是一些50歲以上的中老年女性,在日常生活中更要注意避免過量吃蛋糕類食物,以免誘發膽結石。大量的研究表明,過量攝入蛋糕類的甜食會增進胰島素的分泌,從而導致人體膽汁內膽、膽汁酸和卵磷脂比例的嚴重失調。

吃蛋糕的危害非常大,除了會誘發膽結石之外,同時還有可能會導致過量的糖自行轉化爲脂肪,因此而形成肥胖。而對於中老年女性而言,肥胖是膽結石的溫牀。

3、陰道

吃蛋糕等甜食還有可能會導致女性患有陰道炎,這絕對不是危言聳聽,有臨牀研究證實,75%的女性一生中至少一次感染過念珠菌引起的陰道炎。而對念珠菌進行反覆的研究後發現,這部分患者的血糖或尿糖明顯高於正常水平。而當90%的患者在減少日常糖分攝入量後,念珠菌陰道炎的症狀將會得到很好的緩解,甚至還可以有效的防止復發。

從中我們可以發現,念珠菌與甜食有着很大的關係,因此專家提醒女性朋友,在平時生活中必須要少吃些蛋糕類甜品。這樣纔可以減少蛋糕的危害,以此來保護女性健康。

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