離鏡子越遠臉越大是因爲,視覺上缺少參照物對比而產生的錯覺。
離鏡子越遠臉越大是因爲，視覺上缺少參照物對比而產生的錯覺。離鏡子遠了之後，周圍沒有參照物對比，因此就會覺得臉變大了。照鏡子的時候找一個參照物對比，就不會有這種情況了。鏡子是一種平面虛像，因此不同人眼中的成像會有細微差別。
離鏡子越遠臉越大的原因
離鏡子越遠臉越大其實是一種視覺上的錯覺，由於離鏡子遠了之後，周圍並沒有可以比對的參照物，因此從視覺上看就會覺得臉變大了，但是實際上臉還是不變的。實際上關於視覺錯覺的例子有很多，不過只要找到參照物就不會有這種錯覺。
通常人們近看鏡子的時候，不容易看到下巴的頜骨，因此遠看鏡子的時候有的人還會覺得臉變寬了，其實都是同一個道理。照鏡子的時候可以拿一個參照物，近看、遠看的時候都分別比對一下，就會發現臉的實際大小其實是一樣的。
照鏡子的時候可以先在遠處看，然後再慢慢走近，其實也能在視覺上減少臉變大的錯覺。其次由於鏡子是一種平面虛像，因此鏡子裏的成像，還是以人體肉眼觀察到的爲主。因此在不同人的`肉眼分辨中，鏡子成像也會有一些細微差距。
臉變大的壞習慣:
1.愛吃堅硬難嚼的食物：
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要儘量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
2.鹹的宵夜和食物：
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因爲鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
這是下頷骨的原因，你近距離自拍或者近距離用手機屏幕之類的看自己的確臉比較小，原因就是因爲個別人長相的原因近距離是基本看不到頷骨的.。
1，就像你照鏡子一樣，一般要比別人給你拍照時的距離近得多，鏡子中的自己五言看起來更加凸顯，臉型更顯小，而拍攝距離變遠的話，你的面部就會變得扁平化，臉盤也會顯大，毫無疑問臉型小會更加精緻好看一些。
2，手機相機因爲感光原因，會自動調整曝光，在一些光線條件下會降低明暗的對比，讓人的五官臉型並沒有肉眼看起來那麼對比明顯。一般手機的前置攝像頭都是廣角鏡頭，廣角鏡頭有越靠近邊緣拉伸變形越大的特點，會使被攝物的形狀發生一定變化。所以人的自拍和被人用後置攝像頭隔着一定距離拍攝，拍出來的照片會差異明顯。
3，拍照技巧。對於大部分的女生來說，側顏是最爲上鏡的一面，所以不論是自拍還是他拍，都建議大家多從側顏入手，注意拍照時可以稍微把頭擡高一點，才能在拍出精緻五官的同時避免拍到雙下巴。
一、爲什麼臉越來越大
1、長期趴着睡覺
趴着睡覺會讓部處於被壓迫狀態，不僅會長皺紋，更會令臉部變形，如果沒條件仰臥，至少要左右兩邊交替。
2、用嘴巴呼吸
睡着的時候，很多人會無意識用嘴巴呼吸，會影響鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合。久而久之會令舌頭前傾，下巴亦會不自覺變形。
3、過度使用咀嚼肌
過度使用咀嚼肌導致肌肉發達，經常嚼香口膠、吃堅硬的.食物等，會把咀嚼肌練成肌肉，不小心練成大臉。其實適當鍛練咀嚼肌有助瘦臉，但不建議過長時間，畢竟嘴巴也會累。
4、臉部缺乏運動
身體缺乏運動會肥，何況臉部呢！表情木訥、臉無表情，會爲你的臉部囤積脂肪。不妨多做些嘴部運動，活動下臉部肌肉，也簡單按摩臉部以促進循環。
5、熬夜
熬夜會造成淋巴循環不良、代謝不佳，而且攝取過多水分、血液循環不良等因素都容易造成水腫。喝紅豆水、黑咖啡能有助緩解水腫，每朝按摩臉部，更可減輕浮腫。
二、如何瘦臉最有效
1、飲食瘦臉
如果你是水腫型胖臉的話，平時飲食就要多加註意了。鹽分攝入量過多的話，體內的水分不能及時的排出，很容易導致臉部浮腫。飲食還是要以清淡爲主，想要快速排出水腫的話，平時多吃黃瓜，蘋果，冬瓜等排水的食物。
2、咀嚼瘦臉法
不要擔心會嚼出醜陋的大腮幫子，只要選對咀嚼對象，是有助於瘦臉的哦！像是可以選擇香蕉，芹菜，全面麪包等食物，避免過硬的食物，咀嚼的時候注意照顧到兩邊臉，防止出現不對稱臉。
3、按摩瘦臉
早起睡前都可以做一套瘦臉按摩操，促進臉部血液循環，趕走臉上肉肉堆積，讓臉型更加立體。手指併攏，用虎口由下巴處往耳後開始慢慢推拿。然後用手指輕輕捏壓臉部肉肉，注意力度。按摩前塗抹瘦臉精油或者按摩霜效果會更好哦！
通過以上小編的介紹我們知道很多人臉大，都是後天由於不良的生活習慣造成的，比如經常趴桌子上睡覺、用嘴巴呼吸、過度使用咬肌、熬夜及臉部缺乏運動等。當然瘦臉也沒有想象的那麼難，可以通過飲食瘦臉法、咀嚼瘦臉法和按摩瘦臉等進行瘦臉，所以想要擁有一張精緻小臉，瘦臉就從改變以上這些習慣開始吧。
