女人脾氣暴躁的原因有哪些？在日常生活中相信每個人都是有脾氣的，而且每個人的性格不一樣所展現的脾氣也是不一樣的，但是有些女人的脾氣是很暴躁的，下面小編分享女人脾氣暴躁的原因有哪些，一起來看下吧。
女人脾氣暴躁的原因有哪些1
一、女人脾氣暴躁的原因
1、心胸狹窄
心胸狹窄的女人往往會因爲芝麻綠豆的小事而動怒，對很小的事也沉不住氣，脾氣一點就着，只要別人稍微得罪了或者觸犯到他，甚至進入他的安全範圍之內，就會讓她變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁，什麼事都幹得出來，情緒激動，聽不進任何人的勸說，不能自控。
2、發泄情緒
有些女人情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發泄，一發火就罵人、砸東西，甚至打人。
3、沒達目的
有些女人對別人過於高要求，別人如果沒有達到自己的目的和要求，就會很生氣，覺得別人不夠重視自己的任務，爲發泄不滿，就會變得脾氣暴躁。
4、性格變異
悲慘痛苦的經歷，會讓人的性格略爲改變，例如女人心態受傷後，對特定的環境有恐懼感，對特定的人羣有排斥感，當別人一靠近自己，她就會煩躁不安，長期以往，這類人的`社交能力會逐步減弱，形成一個自我封閉的環境，自然，脾氣暴躁就越發加重了。
5、天氣原因
有很多女性很脆弱，她們的心情很容易受天氣情況的影響，陰雨天氣，這種類型的女人就會煩悶不安，很容易因爲一點小事就發火，即使別人只是指出自己的些微不對，她也會恨不得上去打對方兩個耳光。夏天天氣燥熱，脾氣有增無減，這類女性更是需要頻頻和別人吵架，才能緩和自己的心情。
二、女人脾氣暴躁怎麼辦
1、轉移法
轉移是最積極的處理方法。火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個三十六計走爲上策，迅速離開使你發怒的場合，可以選擇去做點開心的事，或者回去睡一個大覺，如果你生氣的時候直接埋頭大睡，也未嘗不是一種好辦法，既休息了，還可以避免口不擇言出口傷人。
2、飲食法
糖爲大腦提供維持衝動受控所必需的能量，從而預防我們因壓力而發脾氣，糖可降低人們的好鬥性和好辯性。研究人員說：“例如，當你遇到挑釁時，當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時，提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制衝動的能力。”
3、傾訴法
在遇到不好的事情的時候，可以尋找同伴訴說自己的心情，面對自己的好朋友，你可以與對方大吐苦水，對方傾聽，然後從中找出自己過去的不幸與你對比共勉，這樣你的不良情緒也可以得到很大的緩解，然後還可以從友人的經驗當中找到一些寶貴的解決經驗。再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步。
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孕婦脾氣暴躁的原因有哪些
婆媳關係的影響
婆媳關係自古以來就是最難處理的人際關係，有時候，覺得婆婆整天在嘮嘮叨叨的，讓人厭煩，心情也會變差。
孕期無聊的生活
孕前，在職場上也是一個叱吒風雲的人物，如今過上了孕婦生活，整天呆在家裏，過着無聊的生活，悶得慌，情緒得不到釋放。
生理因素
懷孕以後，女性身體的內分泌系統處於變動過程中，激素髮生了很大的變化，進而影響了人的飲食、睡眠和情緒。
妊娠期的焦慮心情
懷孕之後，整天提心吊膽的，擔心寶寶的健康，發育是否良好，害怕分娩時疼痛、害怕難產、害怕胎兒畸形、擔心胎兒性別不理想等，這些都會方法孕媽的不良情緒。
營養因素
孕期經常出現胃口不佳，睡眠質量又不好，可以說是吃不好睡不好，自然也會影響人的情緒。
行動不便
孕後女性的肚子逐漸增大，導致女性行動不便。有時候她們掉了東西可能都彎不下腰去撿。很多時候，她們都依賴家人的照顧，無論是衣食住行，她們都不能夠獨立。這種依賴的心理讓女性有不安感，她們會覺得自己成了累贅，從而影響到孕婦的心情。
孕婦脾氣暴躁該怎麼辦
體貼孕媽咪
畢竟孕媽咪壞脾氣很多時候是不受自己控制的，除了壞脾氣，這時的孕媽咪也變得脆弱和敏感，更加需要準爸爸的關心和體貼，一個合格的好爸爸除了要主動包攬家務照顧好妻子以外，還應該爲妻子營造輕鬆快樂的環境。
克服不良情緒
有空多去公園走走，呼吸新鮮空氣，看看美麗的花朵，閒聊時聽聽喜歡的音樂或欣賞美麗的圖片，或看些有趣可愛的電視劇和動畫片，總之要多想想美好快樂的事情，那些會讓人不快樂的事，把它拋得遠遠的。想要發火的時候就想想親愛的寶貝，哪怕只是爲了寶貝也不能老是生氣啊。
食物調節
比如少吃辛辣、上火的食物，適當吃一些可以讓人放鬆心情變得快樂的食物，例如香蕉、櫻桃、菠菜、含維他命B2的食物。
做個愛美的媽媽
像孕前一樣多打扮自己。別因爲懷孕把自己悶在家裏，更不能允許自己因爲懷孕而變得邋遢，讓自己的孕期生活豐富起來。逛街，參加孕媽咪的聚會，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，這些都可以讓你的孕期生活變得美美的。
和家人及時溝通
孕婦出現不安或焦慮心理時，應該把自己的感想告訴丈夫或者是自己的其他親人，不要自己一個人承受壞情緒。當然，作爲家人也應該注意到孕婦的情緒波動，多給予孕婦支持和理解。
孕婦要端正心態
每個女人都要經歷懷孕的過程，不要因爲懷孕時身材走形或是過度依賴家人而有負擔。產後身材自然慢慢可以恢復，而懷孕時依賴家人也是正常的，所以女性孕後要端正心態。
