你知道蓮子的功效作用有什麼嗎？說起蓮子，大家應該都不陌生。蓮子是一種比較常見的食物，其營養價值豐富，對人體有很多的幫助。下面小編爲大家分享一下蓮子的功效作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
蓮子的'功效作用1
1、蓮子能補充營養
蓮子是一種高營養的食物。 它含有蛋白質和多種維生素，並含有一些微量元素。 鈣的含量相對較高。 通常，人們不僅可以補充營養，還可以在鈣補充中發揮作用。 此外，蓮子還含有多種生物鹼如蓮藕，可以消除熱量和排毒，防止各種火災症狀的發生。
2、蓮子能預防癌症
蓮子可以補充五臟，滋補氣血，可以緩解人體的虛弱，也滋養身體，還含有一種抗氧化成分，黃舒寧，不僅可以清除人體內的自由基。 身體，也是一種天然的抗癌。 成分，它可以預防細胞癌，但也抑制癌細胞再生，所以吃蓮子通常可以預防癌症。
3、蓮子能治滑精
蓮子含有多種天然鹼性成分，可以增強性慾，還可以提高男性精子的數量，通常可以用於治療各種男性疾病，特別是男性經常出現和滑溜後， 和其他不良症狀，治療效果非常好，它可以在測試的本質中發揮重要作用。
4、蓮子能治心臟病
蓮子中間有一顆黃色的蓮心。 它也是一種優秀的中草藥。 這蓮心含有大量生物鹼。 強心效應非常明顯。 人們進食後可以有效改善心臟功能，並可以預防心律。 氣虛，還可以減少許多常見心臟病的發生，如心肌無力和心肌缺血。
蓮子的功效作用2
1、養心安神。
蓮子具去心火的效果，多吃蓮子以及用蓮子心泡茶喝，可以效緩解心煩意亂的症狀，讓人變得更加開朗。經常食用，還可以緩解抑鬱情緒。
2、明目。
食用蓮子，對保護視力也好處。從小食用蓮子，可以效的預防近視，起到明目效果。
3、治療女性不規則子宮出血。
經期過長或者不規則子宮出血的女性，可以適當的多吃一些蓮子。因爲蓮子可以收斂血液，幫助女性調整經期血量，而且絕對沒副作用。
4、治療男子。
和治療不規則出血一樣，蓮子同樣可以用來治療男子疾病。
