【導讀】：沙梨是我們平常生活中最常見的一種梨，既可以食用還可以入藥。沙梨具有清暑、解渴、生津、止咳等功效，沙梨和川貝等食材一起煮水喝可以治咳嗽，下面一起來看看。
梨子的種類有很多，沙梨是是市場上非常常見的一種。沙梨味甜汁多，所以受到很多人的喜愛，那下面就來和小編具體瞭解一下沙梨的功效與作用。
清熱解暑
沙梨有很好的清暑解渴，沙梨還有很好的生津收斂的作用。沙梨可以用來治療乾咳，對於熱病和煩渴的治療效果也很好，對於汗多等症的人羣，也適合吃沙梨。
生津潤燥
沙梨有生津的作用，有很好的潤燥的作用，沙梨還有很好的化痰，作用，可以止咳的功效，可以用沙梨來治療一些熱病津傷煩渴，沙梨還可以消渴，對於治療熱咳和痰熱驚狂都是很不錯的，同時對於噎膈和便祕等都是有好處的。
排毒養顏
沙梨是一種肉質酥脆細膩的一種水果，果汁液也是特別的豐富的，酸甜濃郁，同時也可以養顏排毒，還可以軟化血管對於健腦益智是有幫助的，同時也可以延緩衰老等保健功效。
方法一
先把梨一個去皮，打橫切去 五分之一；切去的那一部分先放着有用，五分之四那分用調羹挖去梨核；在挖空的部分填入川貝，冰糖；用切下的部分放回去，用一根牙籤固定，然後放到碗裏；隔水蒸至冰糖融化，冰糖的糖漿跟川貝混合變成了膠狀爲止；一天一個，分兩次服用
方法二
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克；將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入；合起放在碗內蒸熟；早晚分食。
方法三
先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數日。
方法四
取一顆梨洗淨，橫斷切開並挖去中心核，放入20顆花椒，兩粒冰糖；然後把梨對拼好放入碗中，最好用牙籤固定起來，再上鍋蒸半小時擺佈即可，一個梨可分兩次吃完。
