走318線去拉薩一路上缺氧不，川藏公路是連通四川成都和西藏拉薩的第一條公路,也是318國道的重要組成部分，被譽爲“中國人的景觀大道”—318國道，在旅遊人心中，這是他們所向往的遠方，走318線去拉薩一路上缺氧不。
川藏線自駕遊318高原反應是什麼情況？
高原反應是人體急進暴露於低壓缺氧環境後產生的病理性反應，是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛、失眠、食慾減退、疲倦、呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀，常爲前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起牀時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。
坐飛機直飛拉薩比坐火車、自駕進藏發生高反的機率大的多，因爲人體還未適應那種環境。據機場人員反映，每月都有幾例遊客在飛機降落在西藏機場時，頭痛欲裂，痛苦萬分，最終只能原機返回。
也有乘坐火車進藏的小夥說：火車經過念青——唐古拉山時，火車經過的海拔最高5500米時，高反突然而至，頭痛欲裂，連上廁所都很困難。因此，現在坐火車進藏都是需要籤“生死狀”的，也是提前給乘客打個預防針，以免發生高反的時候緊張，不知所措。
高反頭疼吃頭痛藥可以緩解，最痛苦的是整夜無法睡覺，像打雞血似的興奮，苦不堪言啊。也有高反嚴重的'，流鼻血，不停的流，最後只得到西藏軍區醫院，醫生用了很大一塊紗布塞進鼻孔，鼻子都腫歪了，高原本來就缺氧，還得用一隻鼻孔出氣，相信那種痛苦是永生難忘的。
川藏線自駕遊318高原反應有輕微的很多人都沒有感覺到，有嚴重的需要就醫，大家可以對照上面看看是不是有這些反應，如果是身體不適了，不要拖，儘早吸氧或者就醫，希望大家高高興興出門，平平安安回家。
缺氧怎麼辦
常做深呼吸
美國研究者發現，人在正常呼吸的情況下，每次吸進和呼出的氣體量只有400~500毫升，如果做深呼吸，男性可達3500毫升，女性可達2500毫升，人體可以獲得更多的`能源和氧氣。
每工作兩小時休息10分鐘
長時間精神緊張地處於高壓工作狀態，大腦耗氧量會隨之增加。如果身體本就亞健康，很容易出現供氧不足，造成頭暈、思維混亂、工作效率下降。
建議工作壓力大的上班族，每工作兩小時就得休息10分鐘，伸伸胳膊，擡擡腿，或站在窗邊看看遠方。
多做有氧運動
美國研究發現，運動能使人吸收比平常多幾倍甚至幾十倍的氧。當人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過體內氣體交換，可將一些致癌物質排出體外。
長期、規律地堅持慢跑、快走、游泳等有氧運動效果更好。不過，南京市中醫院心血管科主任顧寧提醒，要避免運動過量，否則容易胸悶、氣喘等，導致大腦和心臟的缺血、缺氧。
常吃補鐵食物
“鐵能增強血紅蛋白運輸氧氣的能力。”陝西西京醫院神經外科主任醫師賀曉生表示，平時可適當多吃些含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、菠菜、黑木耳等。
綠植擺放到位
在陽光照射下，綠植髮生光合作用時，會吸收二氧化碳，釋放氧氣。但到了晚上，它們會進行吸收作用，和人們爭搶着吸收氧氣。
缺氧缺血性腦病病因
(一)母親因素
妊娠高血壓綜合徵、大出血、心肺疾病、嚴重貧血或休克等。
(二)胎盤異常
胎盤早剝、前置胎盤、胎盤功能不良或結構異常等。
(三)胎兒因素
宮內發育遲緩、早產兒、過期產、先天畸形等。
(四)臍帶血液阻斷
如臍帶脫垂、壓迫、打結或繞頸等。
(五)分娩過程因素
如滯產、急產、胎位異常，手術或應用等。
如何避免高原反應
沿318川藏線去西藏旅遊的人面臨的第一個大問題就是如何避免高原反應。據悉只要有良好的心理素質，保證樂觀情緒，沒有慢性病，沒有感冒等症狀一般高原反應不會很嚴重。
要有良好的心理素質，保證樂觀情緒。否則過分擔心，思想焦慮，睡眠欠佳，反而會加大腦組織耗氧量，導致高原反應或使高原反應加重。
進入高原前首先要通過正規醫院體檢。以下人羣不適宜到川藏線旅遊：患有慢性阻塞性肺病、間質性肺病、各種呼吸功能不全、器質性心臟病、腦血管疾病、高血壓病、胃腸道疾病、神經與精神性疾病、嚴重慢性疾病等心、肺、腦和血液系統疾病患者;
患有容易引起缺氧的各類疾病，比如貧血、心血管疾病患者;對高原反應特別敏感的人，如果去九寨溝等準高原地區都不適應的人，最好不要去川藏線旅遊;老年人，他們對缺氧的耐受性比較差。無法確定安全性時，應該接受低氧試驗。
進入高原前，可向有高原生活經驗的人員或醫生請教，請他們講一些高原特點和生活注意事項。禁除菸酒，防止上呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品。
避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治癒後再進入高原。避免受涼感冒。川藏線旅遊途中，大部分是高原地區，氣候寒冷，日夜溫差大，機體受涼後易患呼吸道感染，並易誘發急性高原病。
規劃行程時，日程不能安排得太緊，旅途儘量安排輕鬆，行程適當寬鬆，先低海撥，再高海撥，尤其是初到兩日內。川藏線旅遊出發前如何預防高反
川藏線旅遊途中有各種檔次的酒店、賓館、旅店及藏居民宿，儘量選擇條件好一點的賓館入住，使自己有一個好的.居住環境，可以得到很舒適的休息，這樣可以從心理上及身理上得到放鬆，有利於克服高原反應。另外，睡眠時儘量開窗，讓空氣流通，並儘量靠近窗戶睡覺。
選擇較好的旅遊車輛，如高檔越野車(目前川藏線旅遊途中跑得最多也是最好的是豐田普拉多、陸遜、三菱獵豹、路虎等越野車型)；由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
緩解高原反應的藥物有哪些？高原康、高原安。紅景天及其製劑：藏民傳統的保健食品，有助於增強體質。百服寧：有助於控制高原反應引起的頭痛。西洋參：有助於緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。速效救心丸：高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應。丹蔘丸：治療心血管。有助於緩解高原反應。
