【導讀】：房疼痛分爲三度，用手觸摸感覺疼痛爲一度，活動時感覺疼痛爲二度，靜止痛就是躺在牀上也覺得疼痛則爲三度疼痛。一度疼痛無須處理，二度疼痛可以考慮吃藥解決，三度疼痛也叫重度疼痛，那麼可以前往就醫。
在乳腺癌高發的今天，乳房的些微不適也可能引起MM們的各種猜測與恐慌。但是今天小編要告訴大家的是，事實證明，九成的乳房疼痛都非疾病的先兆!下面，不妨讓我們一起來看看乳房疼痛的幾種常見情況吧。
乳房疼痛症狀一：乳房發育不充分，形成結節
很多女性都會經歷乳房疼痛的階段，這與女性的激素水平有關。乳房發育不充分，醫學上稱爲退化不全，往往就會引起乳腺痛。
女性月經來潮引起激素水平變化的過程，就像潮水漲退，退潮後，會有泥沙留下。這些沒有隨着潮水退去而留下的“泥沙”，就等於是乳房中不停脫落更新的上皮細胞，它們留在乳腺管裏，就形成了退化不全的狀況。
很多女性會摸到自己的乳房裏有很多結節，，這些不管是塊狀、沙粒狀、結節狀、條絮狀、斑塊狀的結節，都是正常現象。像妊娠之前，乳腺導管裏被累積的上皮細胞堵塞，形成了硬邦邦的結節，但是妊娠之後，由於雌激素和孕激素的影響，乳房得以充分發育，結節無須處理就消失了。
乳房疼痛症狀二：三度疼痛需及早就醫
專家介紹，乳房疼痛分爲三度，用手觸摸感覺疼痛爲一度，活動時感覺疼痛爲二度，靜止痛就是躺在牀上也覺得疼痛則爲三度疼痛。一度疼痛無須處理，二度疼痛可以考慮吃藥解決，三度疼痛也叫重度疼痛，那麼可以前往就醫。
乳房疼痛症狀三：乳房軟硬與疾病沒關係
除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分級，像嘴脣那麼柔軟爲一度，像鼻子一樣軟硬適中爲二度，像額頭如此堅硬就是三度。但不管是柔軟還是堅硬，都不具備提示疾病的意義。
如果摸到自己乳房裏有“腫物”，如果左右兩邊對稱，那麼可以考慮爲普通增生，“腫物”如果在經期前後有變化，那麼也無須擔心是癌症。
小編提示：35歲以上的女性做好定期檢查
對於女性乳房疼痛的問題，專家建議35歲以上的女性，需要定期進行乳腺普查;35歲以下的女性，如果乳痛嚴重到影響了日常生活，並且自己摸到有“腫物”的話，那麼就需要前往醫院就醫了。乳房如果發生週期性疼痛，疼痛的週期與月經有關，那麼這種疼痛的治療效果會比較明顯。
另外，需要提醒各位MM的是，保護乳房從日常小事做起!所以平時在飲食上也應該多加註意——
首先，平時應該多吃蔬菜水果、豆製品等營養食品，而少吃辛辣、油炸及燒烤等燥熱類食物。還要戒菸酒，調節情緒，少吃蜂王漿、激素餵養的動物肉，因內含雌激素成分。建議年輕女性少吃吃避孕藥，避免人工流，因爲那樣會導致體內雌激素紊亂。
雖然一般乳房疼痛無需緊張，但對於脹痛長期不見緩解、境況越來越嚴重，或觸摸到乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊，則應儘快到醫院專科檢查診治。
