視力矯正方法，患上近視的兒童也越來越多了，現在的社會中，因爲電子產品不斷的普及，不管是大人還是小孩出現近視眼的機率也在逐年上漲。下面看看視力矯正方法及相關資料。
如果出現近視眼、遠視眼或散光眼，矯正視力的方法大概有以下幾種：
1、配眼鏡：可以用框架眼鏡或隱形眼鏡進行視力的矯治，眼鏡是比較安全、方便、對眼睛幾乎沒有損害的方法。經過散瞳、驗光，確定眼睛度數大小，根據度數配對應的框架眼鏡或隱形眼鏡，經過配戴以後，視力就能得到矯治，矯正到正常範圍；
2、手術：主要有激光角膜消切手術與眼內鏡植入手術進行視力矯正，激光角膜消切主要是通過激光對角膜表面進行消切，改善或改變屈光狀態並提高視力。眼內鏡植入手術簡稱ICL手術，通過在眼睛後方植入眼內鏡片，矯正視力，相當於製作很小的鏡片植入眼睛內部，可以永久、終生存留在眼睛裏。
患者可以根據不同的情況採取不同的方式，都比較安全和有效。
這是目前國內國外應用最廣也是最讓患者和家長們普遍接受的方法。青少年兒童初次配鏡最好進行科學驗光配鏡，把握好眼底檢查關、驗光檢影關、試鏡關、選鏡架關、矯正視力關，同時積極複查，觀察孩子的視力變化情況，如有弱視的苗頭應儘快治療。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
鏡架尺寸不要過大：青少年配鏡時，最好選擇鏡架尺寸不要過大，在考慮臉龐寬窄的前提下，鏡架尺寸越接近眼睛的實際瞳距越好，這樣可以避免因鏡架尺寸過大，造成過量的鏡片光心內移，從而產生佩戴不適的棱鏡效應。
最好選擇樹脂鏡片：鏡片的選擇十分重要,青少年配鏡最好選擇重量輕、不易碎的樹脂鏡片。若從事運動的話，最好選擇抗衝擊性能極佳的PC鏡片（聚碳酸酯），這樣對正處在發育階段的青少年來講是大有好處的。當今，樹脂鏡片的品種很多，可根據自身眼睛的屈光度等情況，選擇最合適的鏡片。
散瞳和檢影：驗光準確與否是配鏡的決定性環節，因此小孩初次驗光時一定要進行散瞳。散瞳後，再進行檢影和綜合檢查，驗出準確合適的度數，才能確保配戴舒適。
1、戴眼鏡
最常見的矯正視力的方法之一就是佩戴眼鏡，佩戴眼鏡來矯正視力的方法比較適合一些年紀較小的患者，第一副矯正視力的眼鏡最好選擇質量好一點的，不要貪小便宜，並且還要注意眼鏡框的清潔，有金屬材質過敏的人最好不要選擇金屬材質的眼鏡框，否則容易感染炎症，加重視力問題。
2、物理護理
所謂物理護理就是指長期保持良好的用眼習慣，比如說多做眼保健操，平時不要讓電子產品或者強光刺激我們的眼睛，保證眼睛有充足的休息，這些行爲都可以有效的緩解眼睛疲勞，有利於矯正視力。
3、激光手術
佩戴眼鏡可以矯正視力，而激光手術可以使患者在短期內完全的恢復視力，不過要注意即使激光矯正視力之後，如果沒有良好的眼部護理，沒有注重用眼衛生，那麼日後也可能會出現視力下降的情況，再加上激光矯正手術會有一定的後遺症，所以建議患者一定要先做全面的檢查，慎重的考慮才能進行手術。
以上就是三個矯正視力比較常見的方法。擁有良好的視力對我們的生活很重要，所以有嚴重的視力問題最好能夠早一點考慮矯正，但是不論選擇任何一種矯正方法，都應該從患者個人出發，選擇適合自己的方案，並且在矯正的過程中，一定要嚴格的做好眼部護理工作，否則對眼睛產生的`傷害會是長久性的。
物理矯正視力的方法
矯正視力相對於裸眼視力而言，一般多針對屈光不正的人。裸眼視力是實際視力，而矯正視力就是用眼鏡來矯正屈光不正，之後得出的視力。也就是說，矯正視力就是戴眼鏡後的視力。不戴眼鏡所測得的視力稱爲裸眼視力。
目前矯正屈光不正採用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡（ok鏡）和激光手術治療。佩戴框架眼鏡仍是最常被採用的，其缺點是影響外觀，但隨着技術的不斷進步，眼鏡架越來越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。佩戴框架眼鏡仍是目前最安全的矯正視力的方法。
矯正視力食療法
1、含鈣食物：飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣。
2、含維生素A食物：含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變，可預防和治療“乾眼病”。維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。富含維生素A的食物有豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。
3、含維生素C食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使水晶體發生渾濁，從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素C的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。
第一、呼吸法。在工作或者學習的時候因爲會長時間的使用眼睛，大家一定要停下來適當的休息一下。在身心得到放鬆的情況下，讓眼睛平視前方，一邊讓自己呼氣一邊把眼睛睜大，然後再慢慢的吐氣，並且把眼睛閉上。連續多次的重複這個動作，可以緩解自身的視力問題。
第二、轉眼法。在出現眼睛勞累的情況下，大家可以採取轉眼法來矯正自己的視力。首先讓自己的眼睛去看下巴，然後採取順時針的方向轉動眼珠，大概轉五圈左右，再用逆時針的方向去轉動眼珠。不僅可以緩解眼部疲勞，還能鍛鍊自身的眼部肌肉。
第三、遠眺法。大家可以在自己的電腦桌前面擺一盆綠色植物，在長期使用電腦或者讀書之後，就可以選擇一盆綠植進行凝視，在凝視的過程中不能眨眼睛，也不要眯着眼睛。這樣可以讓眼睛得到放鬆，從而減輕眼睛的疲勞感。
第四、推拿按摩法。在出現眼睛視力下降的情況後，大家也可以通過專業的手法對眼周的穴位進行按摩，可以緩解眼部的疲勞感，並且還能夠預防近視度數加深的現象發生。
都說眼睛是心靈的窗戶，一旦出現視力下降的問題，就會給自己的生活造成極大的困擾，因此大家一定要引起重視，並且要採取相應的方法來矯正自己的視力。除了採用以上所介紹的方法以外，大家在平時也要注意正確的護理眼睛，不要出現長期用眼的習慣。
