運動一下就頭暈目眩四肢無力耳鳴，有的人不知道爲什麼容易頭暈的，大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，早晨起來頭暈目眩全身無力可能是由於腦功能紊亂，下面是 運動一下就頭暈目眩四肢無力耳鳴。
運動一下就頭暈目眩四肢無力耳鳴1
1、神經衰弱
精神壓力大引起的神經衰弱是頭暈眼花四肢無力的主要原因。此時應當去當地醫院找中醫科醫生診斷，採用溫和一點的療養方式，開點中藥調理。同時要注意放鬆心情，平時多參加體育運動，增強身體素質，多社交，多交談，保持愉悅心情。
2、腦部供血不足
頭昏耳鳴四肢無力眼花常見於腦功能障礙，主要是腦供血不足引起的相應症狀，也有可能是神經衰弱導致的耳鳴。如果確定是神經衰弱導致的耳鳴，可以服用谷維素、
六味地黃丸和維生素b1進行改善。如果是顱內器質性病變，需要根據具體病變的原因，對症下藥。此外還要考慮來自於血液、血液循環的方面的疾病如高血壓、貧血等。應當及時去醫院做血常規、量血壓等檢查，爲診斷疾病提供可靠重要的有力依據。
3、頸椎病
這種情況也有可能是頸椎病引起的。頸椎病的.臨牀表現較爲複雜，主要有頸背疼痛、上肢無力、下肢乏力等症狀。有些患者心理上還會出現抑鬱、煩躁等症狀。嚴重者甚至會出現視物模糊、心動過速及吞嚥困難等情況。耳部供血受阻時也會引起耳鳴。因此還應當做個CT檢查，才能進一步確定。
總而言之，經常性的頭暈眼花耳鳴、四肢乏力的症狀大多數情況是由於平時沒有休息好，生活壓力過大造成的。因此還應當注意調養、加強運動，保證一個良好的身體條件。其次，還可能是由於腦部功能障礙、血壓異常、頸椎炎等因素造成的該種情況。爲了安全放心，還是要到正規醫院進行全面檢查。
運動一下就頭暈目眩四肢無力耳鳴2
起牀暈眩的原因有以下幾種：
1、血壓不穩，血壓不穩導致早上起牀後頭暈，其中最常見的原因是血壓升高、血液黏稠度增大、血流緩慢造成腦部供血不足，低血壓也可能引起早起頭暈的現象；
2、血糖不穩，糖尿病患者血糖過高或過低均可以出現頭暈無力的症狀，早晨起牀以低血糖危害最明顯；
3、貧血，當貧血嚴重到一定程度時，身體裏的血液無法正常供應，大腦需要時會出現腦部缺氧從而引起頭暈；
4、頸椎疾病，頸椎疾病引起頭暈可以多種形式表現出來，如眩暈、頭昏、晃動、站立不穩等等；
5、心臟病，有心臟問題的人在早期可能會出現頭暈的現象，主要是由於心臟冠狀動脈發生粥樣硬化導致供血不足，進而引起頭暈的現象。
常見的頭暈有以下幾種
1、旋轉性眩暈
當然，我們也可以根據頭暈的原因來分類，分爲周圍性眩暈和中樞性眩暈這兩個類型。大家對這個應該不太瞭解吧!
(1)周圍性眩暈
是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的)及前庭神經炎等。
(2)中樞性眩暈
是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般性眩暈
(1)心源性眩暈
常見於心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈
這種眩暈很有可能是因爲我們的肺部不適誘發的頭暈。
(3)眼源性眩暈
常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈
高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它
貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈。
頭暈該怎麼辦?
頭暈持續須運動。
1、頭暈嚴重應儘量臥牀休息，在上下牀時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因爲此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺着不動。
2、頭暈超過兩週要檢查。
問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
運動一下就頭暈目眩四肢無力耳鳴3
導致老人頭暈的6個原因
頸椎病
常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。
血粘度高
這個因素是少不了的，高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，老人也發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
貧血
貧血的`人都很容易頭暈，老人更甚。老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否盆血。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
腦動脈硬化病
患這種疾病的老人自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
高血壓
高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
心臟病早期或冠心病早期
老人在心臟病冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
老年人頭暈的家庭護理
1、在急性發作期，應絕對臥牀休息，切勿單獨勉強起牀行走，以免跌倒發生意外。
2、靜臥時室內避免強光線刺激，應拉好窗簾避光。
3、處於某一特定體位時眩暈可減輕，應協助病人擺好舒適體位，減少眩暈症狀，使病人得以充分休息。
4、協助病人尋找發病原因，得以對症治療，更重要消除病人對疾病的緊張心理，有助於緩解症狀，縮短病程。
5、發作期間應限制水及鈉鹽的攝入，控制水腫產生，也是防治本病的措施之一。
6、平時應有良好的生活習慣，保持足夠睡眠，避免過度緊張的腦力與體力勞動，以防止復發與發作。
老年人怎麼預防頭暈方法
A、戒菸酒，忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
B、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益於預防冠心病及腦血管病的發生。
C、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作爲一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用。可祛病強身。
