女性情緒暴躁易怒控制不了打人，日常生活裏，總能看到有些人容易暴躁、易怒。這些人說話辦事往往都很急躁，剛開了頭就想要結果。那麼當女性情緒暴躁易怒控制不了打人是在怎麼回事？
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脾氣易怒易暴躁，首先可以考慮是上火導致的，可以在平時多吃一些降火的食物，比如冬瓜、苦瓜、柚子等，女性脾氣易爆易怒有時會是肝氣鬱結的表現，可以嘗試喝一些補血養肝的茶，也可以吃一些補血養肝的食物，如芝麻、紅棗、阿膠等。
如果感到情緒不受控制，先學會自我調節，可用運動、聽歌等方法轉移注意力，也可以和朋友家人等傾訴溝通，三餐要定時，不要暴飲暴食，也可以吃一些中藥慢慢調理，另外如果是分裂症、狂暴症等精神問題，一定要及時就醫，接受心理治療，在醫生的指導下使用一些鎮靜類的藥物。
易怒暴躁控制不住情緒怎麼辦
1、患者一定要合理的發泄情緒，很多患者之所以會有這樣的現象，主要是因爲壓力過大，這個時候就要及時的緩解壓力，比如說可以通過唱歌，跑步，旅行的辦法來發泄自己的情緒，千萬不要忍着。
2、在特殊時期一定要做好調理，比如工作壓力過大的時候，就很容易出現這種現象，患者會感覺特別的煩躁，這個時候一定要調節好自己的情緒。患者在飲食方面是需要注意的，要吃的清淡一些，千萬不能吃一些刺激性的食物，因爲刺激性的食物會讓負面情緒越來越多。
3、這種現象和疾病也是有關係的，比如說躁鬱症，抑鬱症，這些都會引起情緒失控，患者需要在醫生的指導下服用一些能夠安定情緒的藥物，而且要配合心理治療。
4、上火的時候，情緒方面也很難得到控制。主要是因爲肝火太旺引起的暴躁易怒，這個時候可以吃一些蓮藕，薏米，蘿蔔，這些都具有降火的功效。
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易怒是什麼原因
中醫講求陰陽調和,心,肝,脾,胃,腎,血,氣都要處於適當的平衡狀態,當肝旺,氣足的時候就特別容易發脾氣,因爲身體要自動找平衡,只有當發過脾氣纔會平和.如果腎陽虛的話,腎陰就會相對過足,這是不但會發脾氣,還會哭,這樣身體纔會舒服。
缺鐵不但會貧血，還有可能讓你變情緒化、容易發脾氣，每日男性須攝取8.7毫克、女性14.8毫克的鐵才足夠。鐵是幫助體內製造紅血球細胞的重要元素，對於每月要經歷失血的女性來說，鐵質更爲重要，否則容易有精神不佳、心情易低落沮喪等症狀。
易怒的減壓方法
1、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發泄方式，你就能忘掉憂慮，笑口常開。
3、出門旅遊也是一種好方法。
4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊纔沒有意義。
5、沉着、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，多找朋友聊天。
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孩子脾氣特別暴躁易怒父母該如何教育?
許多家長在面對孩子暴脾氣的時候都選擇了妥協或者不以爲然，都知道，每人會願意和一個脾氣特別不好的人去交往或者是共事，孩子一旦不會控制自己的情緒無論在自己的求學道路或者是將來人生的道路上將會遇到重重困難、寸步難行。
怎麼辦呢?想必很多家長都非常的着急，束手無策。
脾氣暴躁是人性的一大弱點，很多人往往因爲急躁而做不好事情或者是把一件事情搞砸了等等，甚至失去理性，鑄成大錯，給人生留下了巨大的'遺憾。
父母如何引導教育孩子控制情緒，擺脫壞心情?
怎麼才能讓自己擺脫某些壞心情、壞情緒呢?做一個好脾氣、不隨意發火的好孩子呢?但我們心情不好或者情緒低落時，我們要想想爲什麼會這樣了?如果遇到問題就想辦法來解決問題，遇到什麼困難及時來爸爸或者媽媽來溝通看如何解決，讓孩子學會“求助”。
如果只是因爲心情不好，就要想辦法來調節自己的情緒，如大聲地唱唱歌，聽聽音樂，找好朋友聊聊天，讓孩子學會傾訴。
做遊戲、運動都是調節自我情緒最好的方法，父母要引導教育孩子學會讓自己煩躁的情緒得到釋放或者是轉移。
當意識到自己心情不好時，父母要引導教育孩子學會剋制自己，避免在這個時候和別人發生衝突，否則傷害到自己或者是別人就追悔莫及了。
在希望自己得到尊重的時候首先要學會尊重他人，，遇到事情後要多想想、多思考，不要固執己見，這樣才能讓你受到別人的尊重和歡迎，父母在孩子的青春期時期，一定要多給予孩子陪伴、溝通和尊重。
壞脾氣帶給人們的只有壞處，不會有任何一點兒好處，所以父母在教育孩子時一定要注意要教育孩子學會控制自己的脾氣，學會調節自己的情緒。
13歲青春期孩子脾氣暴躁怎麼辦
孩子動不動就發脾氣真難對付現在的孩子真是越來越難管了，家長還沒生氣，孩子到是脾氣漲起來了，硬碰硬呢，不旦孩子問題沒解決，反而越來越逆反，家長應該適時運用“冷處理”的方法。
6個冷處理方法效解決，讓脾氣暴躁的孩子迴歸正常生活
1、當孩子發脾氣的時候，，家長要做的第一件事就是找出其背後的真正原因。
2、冷處理孩子的怒氣，等到他的情緒穩定下來再決定怎麼做，該教育教育，該處罰處罰，不輕易妥協。
3、仔細觀察孩子情緒的細微變化，在孩子心裏很受傷時及時安慰，在孩子做的正確時毫不吝嗇的表揚。
4、營造一種民主愉快的氛圍，和孩子成爲朋友，給予適當的尊重和理解。當出現問題時，家長應和孩子進行及時溝通。
5、家長應該學會傾聽，教會孩子以合理的方式表達自己的想法，，其中最簡單的方法就是聽孩子講述。
6、一定要避免在公共場合批評孩子，否則容易使孩子產生逆反心理。
