來大姨媽肚子疼怎麼辦快速止疼，每位女性朋友對大姨媽都是又愛又恨。怕它來又怕它不來。來大姨媽肚子疼在一些小女生當中是比較常見的，以下了解來大姨媽肚子疼怎麼辦快速止疼。
來大姨媽肚子疼怎麼辦快速止疼1
1、去藥房或者醫院買幾根艾條，用火點着，平躺着在肚子上方約5釐米處，以不感覺到燙爲準，圍繞肚臍四周進行薰。大約薰10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷。在月經那幾天可以多薰幾次。
2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。
3、熬點紅糖生薑水喝，可以促進血液循環，放鬆身體肌肉。可以非常效的緩解大姨媽來時肚子抽筋似的疼痛。還要加強保暖，尤其是腹部。多喝點熱水。
4、疼的厲害可以服用一定量芬必得、阿托品片及安定片等止疼藥。效果好的止疼藥在二三十分鐘之後就會有反應，並且能保持12小時不痛。但是，止疼藥治標不治本，而且容易造成依賴。所以提醒各位女性朋友，能不用就儘量不要用。畢竟是藥三分毒。
5、如果實在是疼的`厲害建議及時去醫院。痛經還有可能是其他婦科病的表現，不能疏忽大意。
大姨媽來了要注意什麼
1、注意保暖：那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。
2、不宜過度勞累：如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因爲那幾天 機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
3、注意禁食：在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食涼菜之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可樂等，這些食物會加重疼痛哦。
4、儘量不要洗頭：經期儘量不要洗頭，因爲水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹 ，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
5、不適宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
來大姨媽肚子疼怎麼辦快速止疼2
1、熱敷，來大姨媽時，女生的身體溫度會下降，比平時更怕冷，所以這時就要注意保暖了。當來大姨媽肚子疼時要多穿衣服，然後可躺在牀上用暖寶寶或者是熱水袋敷小腹，可有效緩解痛經，可再喝上一杯溫開水，注意不要吃冰冷的食物和飲料。
2、按摩，按摩也可緩解痛經，方法很簡單，就是先把雙手搓熱，然後掌心對着小腹的中間壓緊，再按按順時針慢慢按摩，直到小腹開始發熱，這樣也有利於幫助血液循環，緩解痛經。
3、食物，食物緩解痛經也是不少女生的選擇，當來大姨媽肚子痛時，女生可以衝上一杯暖暖的紅糖水，最好可以加入適量薑片，效果更好，除紅糖姜水以外，也可喝益母草煮雞蛋湯，蘿蔔陳皮粥等，對痛經都有緩解作用，千萬要注意的是不要吃寒性食物，以防引起宮寒而致痛經。
4、其它：來大姨媽肚子疼的女生，還要注意做好日常的護理工作，如注意經期衛生，避免盆浴， 經期多吃新鮮蔬果，多攝取高蛋白物質食物，可吃些巧克力或者紅糖水調節心情，避免過酸過辣食物，保持好情緒，注意勞逸結合，保證充足睡眠，不要熬夜，這些對於減輕經期痛經及不適都有幫助。
緩解經期肚子疼的方法有很多，對於有此種情況的女生來說，可以結合自身情況來選擇最適合自己的方法，同時在經期注意做好生活飲食方面的護理工作，這對於緩解經期的一些不適及痛經都有很大的幫助。
來大姨媽肚子疼怎麼辦快速止疼3
1、禁甜辣，飲食清淡：痛經一般是正常現象，月經過後會突然消失。即使看上去痛經和飲食關係微妙，但是月經時飲食清淡，避開辛辣是首選之處。飲食方面控制很簡單，多吃水果蔬菜就可以
2、維生素片：月經期間痛經可以服用適量的維生素片，首選是含鈣，劑量低的維生素。換個角度，攝入一些維生素豐富的食物也是可以的
3、避開咖啡：咖啡素有提神之效，但是月經期間，特別是伴隨痛經現象時千萬不要喝咖啡，奶茶之類也最好避開。這樣做是避免體內雌性激素的過度分泌，減少婦科病的隱患。
4、避開冷水：月經痛經期間不要接觸冷水，冷空調之類就更不用說了。同理可言，生冷的食物也不要吃。
5、合理休息：痛經期間多休息，休息期間注意保持身體溫暖，不要着涼。以後再月經來臨前幾天可以適當進行熱運動，減少月經期間痛經的機率
6、腹部熱水袋：可以在腹部放置一個熱水袋，用毛毯之類的輕薄物品蓋上，保持肚子部分的溫暖
7、止痛藥：最不濟就是太痛了，神仙也無回天之力了，只能找醫師拿點專門的止痛藥，一般半小時內會有明顯緩解的效果
