老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦

老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦，現在離婚率特別高，可離婚後有些人處理不好離婚後的情況，即便再婚了，還會和前任聯繫，這自然會影響到現在的婚姻和夫妻感情。下面讓我們來了解一下老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦。

老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦1

先不要衝動處理事情：

老公和前妻聯繫，作爲現任先不要不問原因就衝動地解決這類事情，或者是一味地阻止，鬧矛盾，這都解決不了實際問題。

瞭解聯繫的原因：

可以在老公聯繫前妻後，詢問一下聯繫的原因是什麼，如果是爲了孩子的事情，不要責備，這是血緣親情，是割不斷的。

不要逼着老公不要聯繫：

對於老公聯繫前妻的事情，最怕的就是自己作爲現任採用強硬的.辦法，阻止老公的行爲，這隻會讓事情更加難以處理，甚至會逼迫男人更多去聯繫對方。

看老公是否會主動和自己說：

如果老公和前妻每次聯繫都會主動地和自己說一下，那自己就更不要去追問了，這說明老公是相信自己的，同時也會處理好事情的，如果有意隱瞞就另當別論了。

不要胡亂猜疑，好好溝通：

如果遇到這樣的事情，自己心裏總是感覺彆扭的話，也不要胡亂猜疑，可以和老公好好溝通一下，說一下自己的原則，自己不希望看到的是什麼，希望老公也考慮尊重一下自己。

經營好婚姻或者退出：

這個要看自己的現在有沒有孩子，如果有了孩子，就應該好好經營自己的婚姻，不要把老公推向前任，同時也要看老公的表現，如果老公就是忘不了前任，和前任藕斷絲連，甚至想復婚，自己沒有孩子，就趁早退出吧，這樣的男人不值得自己去愛。

老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦2

1、換位思考多理解：

如果老公和前妻有孩子，那他們之間就會因爲孩子不可能不聯繫的，孩子和老公有血緣關係，如果老公心裏有這個孩子，愛自己孩子，自己是無法阻攔的，也是不能阻攔的，所以還是換位思考，多理解理解老公的心情。

2、不上綱上線揪着不放：

老公和前妻聯繫自己知道了，要 冷靜地剋制自己的不良情緒，千萬不要大吵大鬧，要搞清楚原因纔是主要的，不能問都不問，就亂嚷嚷，弄得大家都知道了，更不要扣上大帽子，說過分的話，也許是不得已的聯繫，問清楚原因後，好好談談，讓老公也考慮體會一下自己的心情就可以了，不要揪着不放，不然會讓夫妻之間矛盾不斷的。

3、不用冷戰做懲罰：

發現老公和前妻聯繫了，自己雖然心理有點難受或者失落了，但也不能用冷戰來處理這件事情，用冷戰來懲罰自己的老公，要心裏明白，自己纔是老公的合法妻子，前妻已經成爲了過去，不要讓一個過去的人來影響夫妻現在的感情，

遇到這樣的事情，一定要好好溝通，瞭解老公心裏的想法，也讓老公了解自己的感受和想法，彼此談談心，千萬不要冷漠了對方，不然會讓老公感覺自己已經受到了懲罰，本來心裏還有點愧疚感，現在一絲也沒有了，那就得不償失了。

4、耐心勸解佔住理：

如果老公和前妻沒有孩子，老公還和前妻聯繫的話，那就是老公的不對了，走到了離婚的地步，就說明兩個人沒有了感情，自然應該斷了聯繫的，再聯繫也沒有必要了，所以是這種情況的，作爲現任的妻子卻不能睜隻眼閉隻眼，

裝作不知道，必須鄭重地提出這個問題，對老公進行耐心勸解，讓老公爲了現在的家庭和睦考慮，適可而止，考慮考慮自己的感受。

5、不強硬不逼迫：

如果老公和前妻聯繫，自己不要用命令的語氣去命令他，不準怎麼怎麼樣，更不要用走極端的方法逼迫他不準和前妻聯繫，男人都是叛逆的'，越是不准他，可能他越會去聯繫，明着不聯繫了，暗着聯繫，自己能知道嗎，強硬的態度是不行的，只會讓老公對自己越來越反感。

6、心放寬鼓勵聯繫：

老公和前妻聯繫，靠阻止是解決不了問題的，只會傷害到自己和老公的感情，只有把自己的心放寬點，讓他聯繫去，並且鼓勵着他去聯繫，照顧前妻，越是這樣做，老公反而會感覺不好意思的，男人都喜歡心胸寬廣的女人，

喜歡包容的女人，同時，鼓勵他聯繫了，不阻止了，男人感覺也沒有意思了，男人就喜歡那偷偷的勁頭，你心寬了，他反而會安穩了。

7、提升自身魅力：

想隔斷老公和前妻的聯繫，只能是以柔克剛，平時也多注意打扮一下自己，別整天弄得自己蓬頭垢面，邋里邋遢的，應該想辦法提升自身魅力，讓老公以自己爲榮，感覺自己就是比前妻強百倍，男人嘴上不說，心裏都會互相比較的，自身魅力提升了，老公注意了自己，自然就少了聯繫。

8、醜話說在前頭：

既然嫁了一個不是頭婚的男人，那就自然應該想到他有一個前妻，就應該提前把話挑明，不要放在心裏壓着，就兩個人好好談談，說自己不允許老公私自和前妻聯繫，如果確實必須聯繫的，可以告訴自己一聲，

自己願意陪着一塊去，並不是不讓聯繫，是希望老公尊重自己，不要自己經常私自聯繫，如果被自己發現了私自聯繫了，那就算兩個人的關係也到頭了，如果一個愛你的男人，心裏已經有你了，自然不會再去和前妻糾纏的，如果做不到，也說明心裏沒有你，還放不下前妻。

9 、堅守自己底線：

一個人必須有自己的原則和底線，老公要是三番五次地和前妻偷偷聯繫，這是不能包容的，是無法容忍的，這是對自己嚴重不尊重的表現，要是這種情況，那自己應該心裏很清楚，老公心裏根本不在乎自己，自己還是爲自己保留一點尊嚴，

分手或離婚吧，守着一個不愛自己的男人，心裏沒有自己的男人過一輩子，那是自己對自己最大的傷害。

老公頻繁跟前妻聯繫怎麼辦3

第一、學會自我調節，丈夫愛的是你這個人，而不是其它的附加，你們是因爲愛而在一起的。因爲自己是自己，所以被愛，而不是丈夫的將就，不是他無奈地選擇。

你應該學着慢慢地讓自己看淡這些事，而丈夫的一切舉動也在告訴你，他最愛的'人是你。等你看開了，既然和老公真心相愛，前任什麼的，就隨風去吧。不再問來問去，反而是丈夫怕你誤會，常常做出多餘的解釋……

第二、改變條件化思維模式，樹立穩定的自我認同感。如果感情需要“競爭上崗”，那我們就自然會警惕每一個潛在對手，對丈夫的前任很敏感，但當你轉變了這種思維，你告訴自己：丈夫愛的是你這個人，而不是其它的附加，你們是因爲愛而在一起的。

因爲自己是自己，所以被愛，而不是丈夫的將就，不是他無奈地選擇。這樣的想法會增加你的自我認同感，從而看淡丈夫的感情史。當你能夠維持穩定的自我形象時，由丈夫的前任而引發的焦慮和不安全感也就會大大降低了。

爲什麼我們會在意伴侶的感情史呢？因爲在和伴侶的前任作比較時，我們激發出了“我不夠好”的不安、焦慮感了。很多人都傾向於和他人比較，來確定自己的價值，如果我們比別人優秀，就有被愛和被尊敬的價值，反之，我們就會自卑，覺得自己一無是處。

在我們內心深處，會潛意識地認爲，對方喜歡自己，是因爲自己的條件足夠好，將感情概括成物質的比較，然後害怕伴侶遇到更好的了會放棄自己。這種“競賽”觀念無意給我們增加了危機，所以纔會控制不住地在意另一半的感情史。