弄清楚孩子沉迷遊戲的原因、管理好玩遊戲的時間、引導孩子正確使用網絡等。
孩子打遊戲怎麼控制
1、弄清楚孩子沉迷遊戲的原因
不少父母遇到孩子玩遊戲就是直接訓斥、甚至利用體罰的方式、這樣不但不能解決問題、甚至激起孩子的逆反心理、並進一步利用網絡發泄情緒。經過調查顯示、孩子沉迷打遊戲主要是因爲現實生活中的壓力過大導致的、所以纔會在虛擬世界中逃避現實、釋放壓力。
這一點大人肯定是可以理解的、大人們也有自己專屬的方式來釋放、但是孩子們所掌握的資源有限、而打遊戲的低成本和心理上的高回報對孩子的吸引力是絕對的、因此不少孩子纔會沉迷遊戲之中。
2、管理好玩遊戲的時間
適當打遊戲對於孩子有好處的`、可以緩解孩子緊張壓抑的情緒、放鬆大腦、部分聯機類的遊戲也有助於孩子拓展社交。因此與孩子一起商討、制定計劃式的安排孩子玩遊戲並嚴格執行纔是比較正確的方式。
此外還可以把玩遊戲的時間作爲學業情況的獎懲條件、當孩子學習成績進步、按時超額完成學習任務時、可以適量的增加打遊戲時間、同樣的、當孩子退步懶惰懈怠也可以減少遊戲時間。
3、引導孩子正確使用網絡
網絡世界的不透明性讓很多危險因素潛入其中、孩子們缺乏分析和判斷力、很容易迷失其中。家長可以陪同孩子一起探索這個新世界、也讓孩子明白、網絡世界不止有遊戲、還可以利用聽音樂、看視頻等方法來緩解釋放壓力。當然還可以利用互聯網中海量的資源來幫助學習、查閱資料。家長可以教孩子一些比較實用的小技巧、提高孩子的動手能力。
必要的情況下、可以在電腦和手機上安裝一些管理、監控軟件、以防孩子因爲失去自控力出現沉迷行爲、也保證孩子不會被互聯網中的不良因素入侵。當然這些軟件的安裝需要提前告知孩子、得到孩子的理解和信任。
4、幫助孩子培養新的興趣愛好
孩子不止需要物質生活的滿足、也需要充實精神和娛樂生活。很多家長因爲工作原因、缺少對孩子的陪伴、沒有時間帶孩子出去玩、當孩子完成學習任務之後空餘的時間沒有渠道消遣、這也是孩子沉迷打遊戲的原因之一。
父母可以留意孩子的興趣、爲孩子創造發展興趣的條件和機會、例如：喜歡運動的給孩子配置相關裝備、愛好繪畫帶孩子觀看美術展、對音樂感興趣的給孩子報名興趣班、通過興趣愛好轉移對打遊戲的注意力。
孩子在成長過程中、由於其自控力還未完全建立、因此很容易被遊戲吸引。其中最容易沉迷遊戲的、就是那些平時被忽視的孩子。作爲家長應該給孩子足夠的關心和陪伴、學會正確地引導孩子。
爲什麼孩子沉迷遊戲？
1、身邊人的影響
有些孩子、身邊的同學朋友都在玩遊戲、而遊戲自帶的社交屬性、組隊“作戰”的模式、能夠讓孩子和同齡人快速打成一片、尋找到認同感。而家長因爲各種原因缺少陪伴和教育的孩子、更容易沉迷遊戲。因此、作爲家長的我們、比起對遊戲“嚴防死守”、更應該花時間陪伴孩子。
2、孩子在遊戲中獲得成就感
有些孩子成績平平、在學校表現並不突出、屬於家人不疼、不愛的那類、很少受到老師和家長的重視和表揚、缺少成就感、而在遊戲裏、每一次通關升級都會獲得獎勵、獲得現實生活中沒有的鮮花和掌聲。
3、社會環境的影響
移動終端發展日新月異、有各種誘惑、比如QQ、微信等交友軟件、B站、抖音、快手等的發展、各種看電影、電視的渠道如騰訊視頻、愛奇藝等等、孩子處在這樣的時代下、往往容易沉迷網絡。
4、家長沒有做好溝通
家長沒有正確的看待孩子接觸手機網絡的情況、談手機色變、沒有給孩子做成良好的溝通與引導、處在青春期的孩子好奇心與逆反性格比較嚴重、若家長強制壓制孩子接觸手機、這些因素會驅使孩子去沉迷手機沉迷遊戲。
孩子沉迷遊戲的影響：
1、影響健康
在現代社會、有許多小孩近視就是因爲用手機不當導致；過度沉迷於手機會影響頸椎、甚至會患上頸椎病；經常玩遊戲的人通常都是一坐就是一天、長期不活動的話就會使得體內的血液流通的比較慢、從而使得某些營養不能及時的供應到身體各個器官上、從而就會作用到腎臟上、嚴重的影響到人們的'腎臟健康、出現一些腎臟疾病。
2、親情淡化
不論是在家裏、還是在與朋友喝茶、我們都會看到都是各自默默玩着自己的手機。這樣勢必會影響到人與人之間的感情交流、嚴重可能導致友情淡化、親情淡化。
3、大腦功能下降
很多人喜歡在睡覺前玩手機、會享受一時的娛樂、卻不想、在這過程中、的功能、此時會使得大腦受到手機的輻射、導致反應能力下降、耽誤學習、影響學習成績。
4、心理扭曲
心理扭曲、分不清真實與虛幻世界。沉迷手機使得人心理扭曲、情緒無常、心態變異、甚至情感、情志都變得神神怪怪、生活方式失去以人爲本的正念、不關心他人。
5、引發網絡犯罪
通過網絡傳達信息太容易了、而手機遊戲難免會有暴力傾向、對手機遊戲過度認真很容易變得易怒和暴力、如果無法正確認識、很容易受影響。沉迷遊戲會導致人變得非常衝動、容易受到誘導而做出衝動的事。
遊戲給孩子帶來的危害
1、影響身體健康
長時間捧着手機玩遊戲會傷害孩子視力、甚至可能導致孩子失明、影響孩子頸椎健康等。沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛鍊表現出消極態度，導致運動能力低下，進而影響孩子的生長髮育。
2、缺乏社交自信
孩子的快樂童年本應該是小夥伴一起做遊戲，然而孩子的生活只有手機陪伴只會讓他變孤單，連和同齡小孩子交朋友的自信也沒有了，孩子長大了只會變得越來越內向！
3、脫離現實社會
網絡遊戲的虛擬性、隱蔽性和交互性，使青少年在網絡遊戲中能夠隨心所欲地宣泄自已的情感，長期在虛擬社會中游戲，逐步減少對現實社會的關注。遇到現實問題首先想用遊戲中的.規則來解決，無視社會習俗和法律規範，最終脫離現實社會。
4、影響孩子學習成績
如果孩子一直沉迷於遊戲，那麼它就會把重心放在遊戲上，從而忽視了自己的學業。如果孩子不重視自己的學業，不把心思花費在學習上，那麼他的成績就會一落千丈，一塌糊塗。沒有一個優異的成績，孩子未來的擇校與工作都會成爲問題。孩子有可能會成爲一個碌碌無爲的普通人，掙扎在溫飽線上。
孩子沉迷遊戲怎麼辦
1、讓孩子主動放棄遊戲
遊戲設計的本身就是爲了讓玩家“沉迷”，因此設置了很多的獎勵機制，比如：做任務可以得到遊戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級，這種模式就吸引了很多孩子繼續玩下去。家長也可以這麼做：準備一個表格，如果孩子能夠一天不玩遊戲就貼一張貼紙，等滿20個就可以領取一個獎勵。以此類推，用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠離遊戲。
用心理學的方法和套路來幫助孩子戒掉遊戲癮的辦法，雖然是有效的，但是如果想要從根本上去解決問題，家長就要改變對孩子的態度。
2、多陪伴孩子
不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴纔是真正的陪伴。經過研究表明，一般沉溺於網絡遊戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從遊戲中走出。
3、家長要多和孩子進行溝通
家長和孩子溝通是育兒的關鍵，對於玩遊戲這件事也是如此，不能家長按照自己的想法就制定了玩遊戲的約定，要和孩子多溝通，互相討論來完成。家長在和孩子溝通的時候，一定要心平氣和，站在孩子的角度去考慮問題。通過溝通制定出的約定會使孩子心服口服，當然接下來就是要貫徹執行了。執行也是關鍵，一定要按照事先約定好的去執行，執行要堅定，往往家長在和孩子的博弈中都會處在下風。
